Fysiotherapie Sydney Concern: carpaal tunnel syndroom op de werkplek

fysiotherapie Sydney heeft zijn plaats in de werkplaats, waar de beroepsrisico's optreden in bijna alle beroepen. Elke opdracht, ongeacht hoe veilig blijkt te zijn, heeft zijn eigen risico's, waaraan de werknemer kan van &'; t ontsnappen aan lijden. Werknemers doen repetitieve taken die, als er geen aanpassingen worden gemaakt in hun werkomgeving, ze zou kunnen leiden tot lijden aan carpaal tunnel syndroom (CTS). Carpaal tunnel syndroom is een pijnlijke hand en pols aandoening die van invloed kan zijn werknemer &'; s de productiviteit.

carpaal tunnel syndroom &'; s Toll in Productivity

carpaal tunnel syndroom is een van de meest voorkomende gezondheidsrisico's die miljoenen werknemers wereldwijd. Dit is een aandoening werknemers gemakkelijk kunnen identificeren. Niet alleen angststoornis kan de overheid miljoenen kost aan verloren productiviteit, maar carpaal tunnel syndroom kan ook een fractie van dat verlies ook.

CTS is meer waarschijnlijk op basis van de fysieke eisen van specifieke banen, belangrijkste reden dat bepaalde banen hoger gemelde gevallen van CTS dan andere banen. Bepaalde beroepen die repetitieve pols bewegingen vereisen dragen een groter risico voor het carpaal tunnel syndroom. Overmatig gebruik van trillende handgereedschap kan ook bijdragen aan de hand en pols ongemak.

carpaal tunnel syndroom komt veel voor bij werknemers in de productie, het reinigen, afwerken, naaien, en verpakkingsindustrie. Het is meer merkbaar onder monteurs in een fabriek dan bij het invoeren van gegevens personeel. Bakkers, kassiers, drivers, kappers, schilders, muzikanten, breiers of riolen zijn voorbeelden van mensen wier taak betrekken voortdurende pols bewegingen geassocieerd met het syndroom

Sommige werk-gerelateerde activiteiten kan leiden tot CTS.

• Repetitieve hand /pols bewegingen
• Oneigenlijk hand /pols posities
• Sterk, krachtig grijpen van uitrustingsstukken
• Mechanische stress op de palm
• Trilling (met trillend gereedschap)

Hoe werknemers kunnen voorkomen CTS

Elke opdracht omvat repetitieve taken, wat betekent dat iedereen zou kunnen zijn met het risico op het ontwikkelen van carpaal tunnel syndroom. Er zijn methoden die u kunt toepassen op carpaal tunnel syndroom belastend op het werk te voorkomen:

• Neem de juiste lichaamshouding en het werk positie op de werkplek
• Don &'; t rusten je handen op een harde ondergrond te lang
• Als u vaak gebruik maakt van een computer of kassa, past u de hoogte van uw stoel, zodat uw onderarmen zou niveau met uw computer of kassa en u won &';. T moet buigen uw polsen om de toetsen in te drukken
• Rekken om op te warmen je spieren, gewrichten en pezen
• Neem bezoekt korte pauzes, niet alleen koffiepauzes, van repetitieve handbewegingen om uw handen en polsen tijd om te rusten
• Houd je handen warm op het werk
• Herschikken uw werkplek ergonomisch. Plaats uw bureau en stoel, PC, papierwerk, en andere apparatuur en gereedschap op de juiste plaats en afstand. Zorg ervoor dat u zich comfortabel voelen op het werk en terwijl het doen van uw werk
• Draaien of alternatieve doen van uw taken
• Verander je lichaam posities regelmatig tijdens het uitvoeren van uw taken gedurende de dag

Veiligheid – de expressie nog steeds geldt op het werk. Je moet niet alleen de zorg voor jezelf op hoe goed je een taak op het werk te volbrengen, maar ook hoe je veilig uit te komen na het voltooien van de taak. Wat &'; s het punt van trots van een prestatie als je een ernstig geval van carpaal tunnel syndroom daarna?

Rampen en verwondingen aan het werk kan op elk moment plaatsvinden, en elke werknemer kan ook leiden tot een ernstig ongeval of het slachtoffer van het. Er is altijd de stress en pijn in elke job. Als de werknemer van &' kan; t schudden de stress uit of doorstaan ​​de pijn, hij niet goed uit te voeren en zijn productie zal lijden. Management moet altijd zorgen voor hun werknemers gezond zijn op alle aspecten van hun werk taken te vervullen.

Finding Pain Relief door middel van fysiotherapie Sydney

carpaal tunnel syndroom is een zeurende pijn die veel werknemers en werknemers in Sydney. Werkgevers kunnen niet toestaan ​​dat hun personeel werk indien deze lijdt de hand pijn. In dit geval moeten zij de nodige ergonomische aanpassingen op het werk te maken en sturen hun getroffen medewerkers fysiotherapie Sydney voor behandeling. Er zijn veel fysiotherapeuten in Sydney die kunnen helpen werknemers te verkleinen hun CTS pijn en bieden therapieën en gereedschap om hun pijn te beheren
.