Depressie En Pain Part II - Behandelingen

In mijn laatste artikel, sprak ik met u over het verband tussen chronische pijn en depressie; hoe men kan veroorzaken /verergeren de andere, omdat het deel van de hersenen die de stemming controleert controleert ook pijn. Ik stelde een aantal dingen die je kunt doen op uw eigen om te proberen en te verlichten of te verminderen, pijn en /of te helpen fleuren uw stemming

Vandaag, I &';. Graag een paar klinische behandelingen beschikbaar voor chronische pakken pijn syndroom en depressie. Aangezien chronische pijn en depressie zijn zo met elkaar verstrikt behandeling idealiter proberen te richten beide tegelijk. Als dit niet mogelijk is een individuele aanpak wordt gebruikt – een behandeling van de pijn en een voor depressie. Daarnaast is er een “ holistische &"; benadering van het kijken naar de patiënt &'; s hele levensstijl in de behandeling van pijn en depressie kunnen nuttig zijn.

Uw arts kan het opstellen van een behandelplan voor u met behulp van een multidimensionale aanpak, dat wil zeggen, met behulp van verschillende therapieën tegelijk. Als je pijn is matig tot ernstig en medicijnen nodig zijn, kunt u worden een Pain Clinic in uw omgeving wordt verwezen.

De volgende zijn verschillende therapieën gebruikt bij de behandeling van chronische pijn en depressie:

Antidepressiva

Omdat de pijn en depressie delen hetzelfde deel van de hersenen die stemming controleert, en de chemische boodschappers van serotonine en noradrenaline, een bepaalde klasse van antidepressiva, genaamd SNRI &'; s (serotonine en norepineprine heropname remmer), is voorgeschreven. Dit type antidepressivum helpt het midden van de hersenen die wordt gedeeld met pijn /depressie zijn chemische boodschappers efficiënter te benutten. De drugs kan de boodschappers langer stromen, waardoor depressie en pijn te verminderen.

Exercise

Zoals ik in deel I genoemd, oefening speelt een belangrijke rol, zowel in het verminderen van pijn en depressie. Het helpt natuurlijk meer serotonine en noradrenaline in je bloedstroom. Plus, kan het verlichten van stijfheid die vaak voorkomt bij patiënten met chronische pijn. Mensen lijken te geven te oefenen vanwege hun pijn, maar in werkelijkheid, kan de beweging helpen verlichten het. Oefening helpt ook je slaapt.

Het uitzoeken van de beste oefening voor u zal toestaan ​​om wat beweging te krijgen, stijfheid te verminderen, verhogen de pijn /depressie vechten chemicaliën en houdt uw spieren en uithoudingsvermogen sterk. Fietsen, die van invloed zijn off van de gewrichten neemt, is een goede keuze voor veel mensen met chronische pijn. Zwemmen is een uitstekende activiteit als het drijfvermogen van het water helpt mensen bewegen zonder stress op de gewrichten. Onderdompeling in water zelf helpt te ontspannen stijve spieren en verlichting van het vasthouden van water, die extra druk op de weefsels en gewrichten veroorzaakt ongemak veroorzaakt.

Biofeedback /Neurofeedback /Cognitieve Therapie

Cognitieve therapieën zijn “ mentale training &"; therapieën die ik aan mijn patiënten met chronische pijn en depressie. Deze zijn gericht op het beheersen van de negatieve, vaak zelfvernietigend, dacht patronen die chronische pijn en depressie kan begeleiden. Deze therapieën kunnen u helpen zich te houden aan je pijn behandeling programma. Ze leren hoe je deze gedachten uit te schakelen en stel progressieve doelen in uw behandeling programma. Deze types van therapieën kan ook helpen te ontspannen waardoor angst en spanning dat helpt aanzienlijk verminderen pijn te verminderen.

Neurofeedback is een vrij recente therapie die eigenlijk gericht op het opnieuw instellen van hersengolven in mensen. Het is effectief voor mensen die complex regionaal pijn om hun perceptie van de pijn terug te keren naar een normaal niveau. Pijn Klinieken zijn beschikbaar voor patiënten om te gaan en worden aangesloten op elektroden die de hersenen stimuleren. Dit type stimulering kan een aanzienlijke vermindering van de pijn gedurende enkele uren hebben, waardoor mensen meer tijd aan hun leven. Deze units zijn ook beschikbaar voor thuis gebruik.

Activiteiten van het Dagelijks Leven management

Een van de meest depressie inducerende problemen in verband met chronische pijn, vooral als het is een matige tot ernstige, is het verlies van zelfstandigheid &ndash ; afhankelijk te zijn van anderen om u te helpen uw leven elke dag te leven. Gekoppeld aan dit kan een verlies van een baan en de sociale verbanden als een bijproduct van constante pijn. Werken met een pijn specialist kan u in contact brengen met hulpverleners en communautaire middelen. Samen kunnen zij uw huis omgeving om wat voor apparatuur en set-ups die u nodig heeft om u te helpen bij het krijgen van rond gemakkelijker te beoordelen. Het nemen van controle over je leven vaak helpt verlichten angst die pijn en depressie kan verergeren.

pijnmedicatie

Als de pijn ernstig is, op lange termijn recept pijnstillers nodig zijn. Dit zijn geneesmiddelen zoals oxycodon, Oxy-Contin, Lortab, Vicodin en Norco. In sommige gevallen kan morfine toegediend in kleine oplopende doseringen. Aangezien deze geneesmiddelen verslavend kunnen zijn, worden zij over het algemeen alleen gebruikt in ernstige, anders onbeheersbaar soorten pijn scenario. Geneesmiddeltherapie wordt vaak gebruikt in combinatie met andere therapieën, zoals cognitieve of oefentherapie, om te voorkomen dat de patiënt en' s pijnniveau in evenwicht. Drug therapie moet worden beheerd en gevolgd door een pijn specialist.

Chronische Pijn Resources

Voor meer informatie over Pijnbestrijding beoefenaars in uw omgeving, kunt u een van de volgende contact opnemen met:

• American Chronische Pijn Association

• American Pain Foundation

• Academie van cognitieve therapie

In de buurt van 32 miljoen Amerikanen lijden aan chronische pijn en op zijn beurt gaan door depressie. Ik raad mijn patiënten met chronische pijn /depressie syndroom dat het een uitdaging combinatie te behandelen kan zijn, maar het is niet onmogelijk.

Zoals u kunt zien, zijn er verschillende modaliteiten van de behandeling die beschikbaar zijn. Vaak met behulp van een mix van benaderingen kunnen geven u meer reliëf dan alleen een benadering.

Als u de symptomen van chronische pijn en /of depressie, zorg ervoor dat uw arts te vertellen over hen als chronische pijn en depressie gelijktijdig, gaan vaak niet gediagnosticeerd totdat het veel erger en moeilijker te behandelen is geworden.

Markus Rosenberg, MD
Institute For Healthy Aging
.