Effectieve natuurlijke remedies te verhogen zaadcellen

Verhoogde sperma is een zeer belangrijk vanuit vele invalshoeken. Naast het feit dat het zendt een sterke seksuele aanwezigheid voor mannen het heeft ook een groot belang wanneer een paar probeert om een ​​baby te krijgen.

Laag zaadcellen Veroorzaakt

Een van de oorzaken kan de besmette sperma. Als een man draagt ​​strakke onderbroek, neemt bad in warm water, zit lange uren of hij is vet en de lagen van vet sag op zijn testikels kunnen confronteren met een laag aantal zaadcellen.

sperma zaadlozing die vaak plaatsvindt kan zijn ook een oorzaak van een laag aantal zaadcellen. Meer op, kan de mens onvruchtbaar geworden. In deze gevallen is het raadzaam een ​​3 dagen kloof tussen 2 opeenvolgende ejaculaties.

Roken, over inspanning mentaal en fysiek, de overmatige consumptie van alcohol, zink-deficiëntie, misvormde geslachtsorganen of een infectie van de prostaat klieren, of gebruik van anabole steroïden zijn andere oorzaken van een laag aantal zaadcellen.

Natuurlijke remedies voor lage zaadcellen

Het is algemeen bekend dat vitamine A heeft een groot belang bij een gezonde zaadcellen. Daarom wordt aangeraden de consumptie van wortelen, gedroogde abrikozen, rode paprika havermout en andere groenten en fruit rijk aan vitamine A. Een man kan gemakkelijk verhoogt de beweeglijkheid en het aantal zaadcellen eten broccoli, donker groene sla, zoete aardappelen en spinazie

Vitamine C heeft een belang levensvatbaarheid en motiliteit van sperma. Peultjes, aardbeien, asperges, gekookte tomaten worden aanbevolen voor het geval u wilt een gezonde zaadcellen te hebben. Meer, is het algemeen bekend dat veel voedingsmiddelen bevatten zowel vitamine A en C in dezelfde tijd: vruchten, zoete aardappelen, rode pepers, geel groenten, boerenkool bijvoorbeeld. De antioxidanten van deze voedingsmiddelen kunnen de spermatelling verhogen omdat ze verminderen de vrije radicalen die zeer schadelijk dit geval.

Eieren, pompoenpitten, kalkoen, vis en oesters, yoghurt, vlees, graan en havermout zijn rijk aan zink. Omdat zink-deficiëntie kan leiden tot een lage sperma telling is het raadzaam de consumptie van voedingsmiddelen die zink bevatten.

Het is bekend dat lage folic acid geboorteafwijkingen kunnen veroorzaken. Avocado's, volle granen, lommerrijke groene groenten en bonen bevatten zuur foliumzuur. Foliumzuur is ook een aanrader.

Omega-3 vetzuren en DHA hebben de eigenschap om de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen te verbeteren. Meer op, zij het verbeteren van de seksuele functie. Zalm, ansjovis, sardines en walnoten bevatten deze wonderlijke vetzuren. U wordt ook geadviseerd om krab, kip, rucola, garnalen en vlas verbruikt.

Massages met plantaardige oliën verbetering van de bloedcirculatie, impliciet de bloedcirculatie naar de geslachtsdelen.

L-Arginine aminozuur heeft ook een groot belang bij de mens sperma productie.

Levensmiddelen die lycopeen verhoging van de kwaliteit van sperma, ook. Bijvoorbeeld tomaten bevatten lycopeen.

Mannelijke onvruchtbaarheid kan worden behandeld met een zaadcel supplement. Het is waar dat deze en vitaminen niet de vruchtbaarheid bij alle mensen die dit probleem, omdat het bekend is dat onvruchtbaarheid afhankelijk gezondheid of vele andere oorzaken. Maar het is raadzaam om de vruchtbaarheid specialist te raadplegen over de supplementen die u kunt gebruiken voor de productie van zaadcellen
.