Depressie bij mannen is een zeer ernstige aandoening die veel mannen proberen te negeren.

Ik voel dat ik, op afstand bediende en teruggetrokken? Altijd aan het werk? Te veel drinken? Deze methoden voor het omgaan met het scenario zal zijn tekenen dat je lijden aan een depressie.

Melancholy effecten mannen op een andere manier dan vrouwen. Wanneer melancholie gebeurt bij de mens, kan het zeer kritisch en kan worden verborgen achter het gedrag dat schadelijk voor de gezondheid. Wanhoop bij mannen verdwijnt vaak samen met haar behandeling, maar als je het niet nemen kritische gevolgen kan hebben.

Indicatoren en tekenen van wanhoop bij mannen

Signs en tekenen van melancholie zijn totaal verschillend voor mannen en vrouwen. Mannetjes gebruiken totaal verschillende methoden voor het omgaan met (elk gezond en ongezond). Het is niet duidelijk waarom er dit verschil kan zijn. Het wordt aangenomen dat er een aantal componenten voor deze samen met de hersenen chemische verbindingen, hormonen en levenservaring.

Als mannen en vrouwen weinig plezier kan ontdekken in activiteiten die ooit waren aangenaam. Er zijn echter maar een paar andere problemen die zich voordoen bij mannen, en niet worden erkend als indicatoren en symptomen van wanhoop:

· Ontsnap uit het dagelijks leven met een eeuwig werk of sport
· Gebruik van alcohol of medicijnen
· Gewelddadige gewoonten, pesterijen en behoefte aan controle
· Ongepaste woede
· Gevaarlijke gewoonten, vergelijkbaar met onvoorzichtig rijden
· Overspel en ongezonde seksuele relaties

Melancholie bij mannen gaat meestal un erkend

Typisch, melancholie bij mannen die lijden aan het is gediagnosticeerd. Dit gebeurt om een ​​aantal redenen, met:

&Middot; Niet herkende depressie. Je zou misschien denken dat het gevoel van verdriet is een ernstig symptoom van depressie. Maar voor veel mensen is niet het geval. Hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, vermoeidheid, prikkelbaarheid en voortdurende pijn kan ook indicatoren van depressie. Signaal van melancholie kan een gevoel van isolement

· zijn en het zoeken naar een ontsnapping uit het omgaan met emoties of relaties
; Het negeren van de indicatoren en symptomen. Misschien niet de tekenen en symptomen te herkennen echter waarschijnlijk niet willen toegeven aan zichzelf en aan anderen dat je depressief bent. Maar onwetendheid, onderdrukking en melancholie ondergedoken ongezonde gedrag dat niet alleen zal verdwijnen

· Terughoudendheid om te praten over problemen met een depressie. Als een man, misschien bent u niet comfortabel te praten over gevoelens met medewerkers of huishoudelijke, noch een psychiater. Als een persoon, zou je moeten leren beheersen. Denk is "mannelijke" om de gevoelens in verband met wanhoop geven en daarom onderdrukken

Weigering · hulp van een psychiater. Zelfs als je toevallig vermoedt dat u verduren van melancholie, kan weigeren om naar de arts te controleren en te weigeren enige behandeling. U doet dat als gevolg van ze bang zijn dat het teken van wanhoop je carrière kan schaden of leiden u om respect van vrienden en familie te verliezen.

Depressie en zelfmoord bij mannen

Hoewel vrouwen vaak proberen om zelfmoord te plegen dan mannen, mannen meestal niet in. De verklaringen hiervoor zijn:

· Gebruik strategieën die meer dodelijk, die overeenkomt met het pistool
· Reageer sneller als je eenmaal overwegen zelfmoord
· Tonen veel minder waarschuwing indicatoren, zoals het spreken over zelfmoord

Voor degenen die veronderstellen dat u kunt uzelf verwonden of te bereiken in je leven, zoek onmiddellijk hulp:

· Log
· Noem DZODZ lijn voor zelfmoorden

Als u zijn gefascineerd door zelfmoord, maar niet van plan om direct uit te voeren:

· Neem contact op met een nauwe vriend of iemand die je graag op je - ook al heb je niet nodig om te praten over je emoties
· Zoek hulp van een arts of psychiater
· Praat met de geestelijke of religieuze informatie
· Noem DZODZ lijn
· Een afspraak met uw arts of een psychiater

Vraag om hulp, terwijl je het wilt

De jongens zullen moeilijk om hulp te zoeken zijn. Je zou niet tekenen van melancholie herkent of proberen om ze te negeren. Je kunt ook zien de wanhoop als een soort van zwakte, zodat je niet nodig hebt om uw arts te spreken.

Maar zonder enige wanhoop behandeling zal niet verdwijnen, zal het misschien alleen maar erger. Melancholie kan een ramp als u en uw gezin. Het kan leiden tot je problemen in alle aspecten van het leven, met inbegrip van de gezondheid, carrière, relaties en private veiligheid. Wanhoop echter ernstige, kan worden genezen met medicijnen en psychotherapie, dus niet proberen om zichzelf te herstellen. Mocht u of uw geliefde veronderstel dat je misschien ondergaan aan depressie, te bespreken met uw arts. Verzamel de dapperheid om advies te vragen en te helpen wanneer je het nodig hebt.

Wanhoop bij mannen en manieren van omgaan

Net als elke man, kunt u van mening bent dat uw symptomen van wanhoop zijn niet ernstig. Doe je zelf dat je in staat om een ​​depressie te overwinnen zijn. U probeert om de symptomen van depressie te negeren of te verwerpen met alcohol, medicijnen of extreme werk.

Maar deze maakt een poging om de melancholie te overwinnen kan alleen je ongelukkig maken en dat uw leven in gevaar is. Leren omgaan met een depressie op een gezonde manier, het kost inspanning. Praten met een therapeut kan helpen bij deze inspanningen. Onder de methoden om te gaan met wanhoop zijn:

· Doelstellingen. Stel jezelf levensechte doelstellingen en besluiten dat je de prioriteiten Restaurant · Support. Zoeken emotionele hulp van partner, vrienden of familie. Mannetjes normaal proberen om het belang van emotionele steun te negeren Restaurant · Activiteiten. Doe zaken die je geniet, gelijk aan het uitoefenen, het bekijken van films of vissen Restaurant · Besluit. Stellen de goedkeuring van een aantal belangrijke keuzes (verwant aan verandering van de werkgelegenheid) tot de symptomen.

Er zijn veel manieren om een ​​depressie te verslaan. Dus niet proberen om je zelf als gevolg repareren ervan ernstige gevolgen kan hebben
.