U kunt verslaan Vroegtijdige zaadlozing in 4 eenvoudige stappen - Een must read

Premature ejaculatie wordt beschouwd als de meest voorkomende seksuele disfunctie bij mannen onder 40 jaar oud. Het beïnvloedt niet alleen een man &'; s seksuele leven, maar meer nog van zijn zelfvertrouwen, en als de voorwaarde geen aandacht wordt geschonken, het kan leiden tot andere, meer ernstige aandoeningen, zoals angst of depressie.

Soms zelfs te weten dat voortijdige ejaculatie treft miljoenen mensen over de hele wereld is niet genoeg om een ​​man die lijden aan deze erover praten gemakkelijk. Het is gebruikelijk voor een man die problemen met zijn ejaculatie lang genoeg om zijn seksuele partner voldoen aan noodlijdende of gefrustreerd voelen heeft. Dit komt omdat de meeste mensen hebben de neiging om hun seksuele uithoudingsvermogen gelijk te stellen met hun mannelijkheid, en neem het als een bedreiging voor hun mannelijke ego of kunnen hun erectie lang genoeg om hun seksuele partner bevredigen niet vasthouden.

Echter, het overwinnen van vroegtijdige zaadlozing is niet echt een verloren strijd. Er zijn veel behandelingen beschikbaar die therapie en sommige medicijnen bevatten. Als u last frequente premature ejaculatie, maar zijn huiverig om een ​​arts te raadplegen over, hier zijn enkele dingen die je kunt doen:

1. Meer informatie over de aard, oorzaken en oplossingen van vroegtijdige zaadlozing. Je kunt eenvoudig artikelen en e-boeken over het onderwerp, waarbij verschillende behandelingen voor te stellen.

2. Weten hoe diep te ademen om ontspanning te bereiken, zelfs tijdens de seks. Ontspannen uw lichaam en geest ontspant ook het perineum spieren die verantwoordelijk zijn voor de weeën geassocieerd met het orgasme. Leren hoe om te ademen kan ook het verminderen van uw angst en het zal je minder focussen op je eigen prestaties.

3. Leer meer over je eigen seksualiteit. Zoek uit wat wekt u seksueel en welke vorm van stimulatie u helpen uw "point of no return" of het punt te bereiken waarop de ejaculatie wordt aanstaande. Dit wordt vaak bereikt door masturbatie, als je niet het gevoel enige angst, omdat je gewoon proberen om jezelf te behagen en niet een andere persoon. Tijdens masturbatie, proberen te concentreren op waar uw plezier punten zijn en wat brengt je dichter bij de climax. Door dit te doen, kunt u vervolgens voorkomen climax te vroeg wanneer u met uw seksuele partner.

4. Wees creatief met seksuele posities. Het vinden van de juiste positie die u toelaat om meer controle over uw ejaculatie is essentieel. U kunt uw partner aan te moedigen om verschillende posities te proberen en te zien welke te vermijden en welke u kan helpen beter om ejaculatie

Vergeet niet dat het overwinnen premature ejaculatie is iets dat &';. S in de geest van miljoenen mannen, niet alleen jij! Uw beste bondgenoot in het vinden van de juiste behandeling voor deze aandoening is uw seksuele partner. Open te stellen voor haar om haar te begrijpen wat je doormaakt. Daarbij zal niet alleen helpen bij het oplossen van het probleem, maar het zal ook uw relatie sterker
.