Ijzersupplementen neveneffect

Ijzergebreksanemie wordt veroorzaakt door verzwakte absorptie van ijzer of hypo-zuurgraad in de buik of een defect in enterale membraan. alleen in het geval van een tekort, dagelijkse supplementen van zestig mg ijzer en vijfhonderd mg vitamine B vierkante maatregel meestal voorgeschreven. Ons lichaam moet in staat zijn om dit ijzer in plaats van het geneesmiddel van die supplementen aspect effecten veroorzaken, die kunnen bestaan ​​uit absorberen:

Maagdarmstelselaandoeningen

overmatige consumptie van deze supplementen veroorzaakt gevarieerd buik kwesties als:

Misselijkheid
Braken
Constipatie
Onregelmatige intern orgaan gewoonten
Buikpijn
Diarree

Iron zal de enterale voering toebrengen zweren corroderen. zodra het nemen van de supplementen, één gemeenschappelijk klacht is die van donker gekleurde ontlasting. Dit is vaak omdat het minder absorptie van ijzer. hoewel dit onschuldig zou kunnen zijn, als het een dagelijkse symptoom moet u de arts te raadplegen

Verkleuring

Soms is teveel aan ijzer-supplementen kan ook leiden.

Verkleuring van de tanden
blauwachtige kleur tonen op de lippen en de palmen van de handen en nagels

Een dergelijke heel verkleuring wordt overwegend eenmaal bepaald één resorts aan de vloeistof verscheidenheid van supplementen.

Skin kwesties

De aspect effecten gezamenlijk belichamen huidaandoeningen zoals:

Jeuk
huiduitslag
Hhives
Pale en natte huid
zwelling van de mond of keel

Dit kan volgen op generatie van overtollige warmte door het lichaam.

ijzervergiftiging

Iron vergiftiging wordt vaak bepaald bij jongeren, dat kan een resultaat van een overmatige inname van ijzer pillen. Aantal onmiddellijke symptomen van ijzer vergiftiging zijn:

Braken
Diarree
Buikpijn
bloed in de ontlasting

Andere aspect Effecten

Enkele andere aspect effecten belichamen koorts, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, de ontwikkeling van bloedstolsels en haaruitval. Onregelmatige hartslag, algemene zwakte en slaperigheid bepaald. Een recente analyse van het National Cancer Institute in Washington DC, ontdekt dat mensen met een hoge hoeveelheden ijzer in hun lichaam plein maatregel een groter risico op bezaaid met kanker in de toekomst. Gewichtsverlies, naast hartkloppingen, vermoeidheid, veranderingen in de kleur van de huid, en gewrichtspijn vierkante maatregel symptomen van hoge niveaus van ijzer in het lichaam.

Bijwerkingen van ijzersupplementen gedurende fysiologische toestand

Anemie wordt grotendeels bepaald gedurende de zwangerschap; dus om de ijzerinname, veel dames als het nemen van supplementen verlengen. Als er associate drug van die supplementen zal gevarieerd aspect effecten bij zwangere meisjes veroorzaken, net zoals die hoger dan de genoemde. Afgezien van deze aspect effecten, is ijzer vergiftiging gevonden in jongeren waarvan de moeders zijn intens overmatige supplementen. dus het is noodzakelijk om ijzersupplementen nodig strikt onder toezicht van een arts.

Preventieve maatregelen

Vermijd het nemen van deze supplementen met melk of alternatieve atoomnummer 20 rijke product atoomnummer 20 vermindert de opname van ijzer.
Neem de supplementen eens maaltijden of ontbijt, belichamen volop citrusvruchten zoals citroen en sinaasappelen in uw dieet.
Om verkleuring van de tanden te voorkomen, gebruikt stro voor het drinken van de vloeistof verscheidenheid van de supplementen.
De supplementen ongebroken moet buiten het bereik van jongeren.
nemen teveel aan ijzer pillen is niet gericht op uw symptomen afnemen lang, dus vermijd teveel verwennerij omdat het veel pijn kan veroorzaken. Heb je de supplementen met de andere medicijnen niet nemen soort een district van je dagelijkse onbepaalde hoeveelheid.

Als de mondelinge communicatie gaat, 'Preventie is gezonder dan genezen', men moet enkel nemen ijzersupplementen een keer nodig is en onder strikt toezicht van een arts. Men zal voldoen aan een dagelijkse quotum van ijzer gewoon als ijzer rijk voedsel zoals spinazie, bonen, tofu, rundvlees en ook dergelijke vierkante maatregel pronto die er zijn. Dus, als je wilt zo krachtig te zijn, omdat de IRON MAN, eet een evenwichtig en ijzer-rijk dieet, in plaats van verwennerij overdreven in deze supplementen
.