Houding en structurele integratie

In onze kindertijd sommigen van ons hebben gehoord van de uitdrukking "nauwer maken up", "Hoe gaat het met je lichaam" en andere uitdrukkingen bedoeld om iemands houding te verbeteren, want het is slouchy. Vrijwel het maken van een poging om benauwen up is op korte termijn en op basis van kracht, dat is de reden waarom na een paar minuten de houding keert terug naar het startpunt. Er zijn verschillende methoden die werken aan het verbeteren van de houding. Ieder neemt een ander standpunt op het lichaam om een ​​betere afstemming te brengen. Yoga werkt aan de uitbreiding van de gewrichten, flexibiliteit en het versterken van het lichaam. Deze elementen zodat het lichaam in het midden. In de Alexander techniek is er zich richten op hoe de schedel op de eerste halswervel en de richting van de huisarts geeft aan het lichaam van de cliënt wordt geplaatst. Hier zullen we aanpakken Rolfing of structurele integratie. Deze techniek werd ontwikkeld door Dr. Ida P. Rolf Ph.D. kreeg ze tot de conclusie dat "de zwaartekracht is de leraar". Zwaartekracht is het terrein waarop we groeien en ontwikkelen. Het is niet alleen een kracht te weerstaan, maar heeft het potentieel hebben juiste houding. Op het gebied van de zwaartekracht gebruik gemaakt van de zwaartekracht weerstand ons centrum vinden. We willen naar de plaats waren we niet vechten zwaartekracht te bereiken, maar op vertrouwen dat het krijgen houding te corrigeren.
Ander idee is dat de steunregeling houdt alles op zijn plaats is "fascia". Fascia is een netwerk van dunne vellen van bindweefsel gemaakt met voornamelijk collageen. Dit netwerk is het bijhouden van de houding van het lichaam volgens de manier waarop we het gebruiken. Op basis van dit idee ontwikkelde zij een reeks van 10 sessies. In deze sessies de beoefenaar helpt het lichaam en de fascia te keren naar een juist en efficiënt plaats in het lichaam door diepe aanraking en specifieke bewegingen de klant doet. Dit schept de mogelijkheid tot een aanzienlijke fysieke en emotionele veranderingen. Om te begrijpen hoe dit mogelijk is moeten we kijken naar dit vermoeden: "houding is een uitdrukking van de emotionele waarheid gespeeld door een persoon op een gegeven moment en als een permanente waarheid van de innerlijke overtuiging waarmee hij /zij woont." Toen we zijn blij dat we meestal benauwen tot de uiting van de levensonderhoud en vreugde die we voelen op dat moment. Aan de andere kant als we eenzaam of verdrietig we onderuit en verkorten. Deze zijn kortstondige veranderingen. Wanneer we een persoon wiens houding heeft verkorten kunnen we vragen wat is de belasting die hij draagt ​​op zijn schouders. En als dit gewicht is er voor een lange periode van tijd wordt het de fysieke waarheid van de mens uitdrukt in het dagelijks leven.

De houding is ingericht rond een middellijn oproep "de kern". Dit is een denkbeeldige lijn in het midden van het lichaam dat wordt gebruikt wanneer we de houding van een persoon te evalueren. Het is ook een gevoel dat men kan leren voelen in het proces van het ontvangen structurele integratie (Rolfing). Emmett Hutchins, een van de meest senior docenten van structurele integratie zegt dat hij niet het huis verlaten zonder het vinden van zijn kern elke ochtend. Dit gezegde leert ons dat we kunnen leren, ervaring, verschuiven ons bewustzijn en ons lichaam in de richting van de lijn of de kern. Als we in ons centrum de mogelijkheid om geluk, vreugde, vrede, liefde stijgt enorm ervaren, omdat de binnenruimte van het lichaam heeft meer ruimte om het te voelen. Andere "bijwerkingen" zijn opluchting en verminderen van pijn en pijn, zoals pijn in de nek, rugpijn, pijn in de knie, voeten pijn en meer. Op jonge leeftijd O en X-benen kunnen worden geholpen. Het is gemakkelijker om de houding van kinderen veranderen is zachter en buigzamer dan volwassenen. Zelfs zo veranderingen kunnen gebeuren op elke leeftijd. Te verschil is dat de fascia verhardt. Genetics, voeding, emotionele en fysieke trauma's en milieuvervuiling alle invloed op de uitharding van de fascial netwerk.

Men komt tot sessie ontvangen om vele redenen ab rug pijn, nekpijn, scoliose, verbetering van houding en meer. Een van de dingen die structurele integratie kenmerkt is dat is het probleem niet te behandelen, maar kijkt hoe het wordt uitgedrukt in het lichaam. Dus elke persoon zal de specifieke aandacht die ze nodig hebben in het kader ontwikkeld door Dr. Ida P. Rolf Ph.D.

Om samen te vatten dingen te krijgen, structurele integratie is een vorm van de carrosserie, dat helpt een persoon te bereiken een hoger .. bewustzijn van zijn lichaam en zijn centrum door middel van aanraking en beweging die fascial netwerk van het lichaam rond het centrum op een meer efficiënte manier die comfort en gezondheid, verbetering brengt in houding en fysieke en emotionele ruimte van de persoon organiseert Restaurant