Jiu Jitsu toernooi Voorbereiding

Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is eigenlijk een zeer gerenommeerde martial arts vorm die is ontstaan ​​in Japan. Jiu Jitsu (BJJ) toernooien zijn fantastisch voor de beoordeling van de jiu jitsu mogelijkheden en strategieën uit te krijgen in elke st gevechten met behulp van een normale interval. Oefenen urself vijf-7 keer per week in de martial arts academie en Seek om wat ongelooflijk belangrijke mogelijkheid te leren, maar totdat je een kijkje nemen op deze expertise in tegen tegenstanders die je niet gewend zijn te nemen, kunt u niet weten hebben hoe je daadwerkelijk zal reageren tijdens een wonen positie. Jiu Jitsu toernooien zijn meestal niet gewelddadig scenario's, zoals een weg vechten &'; s, of zelfverdediging omstandigheden. Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) BJJ toernooien kan helpen bij het beoefenen van de beste manier om het beheer van de angst en tips over hoe je adrenaline in de loop van een "echte" te bestrijden. Om urself te bereiden voor de Braziliaanse Jiu Jitsu toernooi moet je niet alleen vertrouwen binnen de routine categorie klassen, maar ook beginnen met een oppositie regiment, die geschikt dieet, kracht en conditionering het werk doen, eenvoudige school instructie en "toernooi instructie &" opgenomen; , Deze zouden de maatregelen om een ​​Braziliaans Jiu Jitsu Kampioen geworden

Voeding:. Het is echt het belangrijkste punt dat elke jiu jitsu kampioen essentieel Er zijn vele tekstboeken en tijdschriften die u helpen bij het begeleiden u om een ​​te hebben. voedzaam dieet plan, maar eetgewoonten is letterlijk alles wat je eet, niet een niet permanente oplossing voor een aantal lange termijn manier van leven. De beste methode om dat gezond is altijd te voldoen aan de raad een gecertificeerde voedingsdeskundige's. Informeer uw voedingsdeskundige wat er precies is uw richten en vasthouden aan door tot u uw doel te bereiken en te behouden is onderhouden of lay-out een nieuwe doelstelling volgens de richting van de voedingsdeskundige. Een goede hydratatie is van cruciaal belang, vooral voor atleten. Een persoon pond is ongeveer 24 ounces van vloeistof. Wees er zeker van dat je gewoon de neiging te veel of zeer snel als het echt wordt voorgesteld om uw inname te beperken tot een kopje water ongeveer elke twintig minuten niet te drinken. Het is het belangrijkste punt dat elke jiu jitsu kampioen verwacht

Stroom en conditionering:. Kan heel erg veel van essentieel belang in de richting van het verstand zijn. Alleen talrijke constante mat tijd kan helpen uw vloer kracht en cardio, maar wat joggen, fietsen plus de cross-match en Fitnessclub Jones trainingen voor u doen is je voor te bereiden mentaal. Als je in staat om je geest te krijgen via een harde cardio sessie, kunt u snel door middel van de typische drie of meer vijf wedstrijden die je gaat te hebben in de loop van uw niveaus van de concurrentie. Op geen enkele wijze een beroep doen op de macht in Jiu Jitsu, vooral omdat in het geval u denkt u zou kunnen vallen website met de juiste hulpprogramma

jeugdwerkklas gedoceerd:. Is vrijwel zeker de belangrijkste, want als je niet weet eenvoudig Jiu Jitsu dan kunt u vrijwel zeker hebben een zeer moeilijke tijd concurreren tegen iedereen die alles over jiu jitsu weet. Wonen natuurlijk op een regelmatige basis en uitdraaien op een perfectionist te zijn. Neem het op tegen een aantal persoonlijke lessen als je het verwerven van gedoe met dat posities of bewegingen. Jiu Jitsu is als een ingewikkelde puzzel, het plaatsen van alle items samen is niet eenvoudig, maar toch kan het met uithoudingsvermogen en bewustwording worden uitgevoerd. Zoektocht naar een universiteit die een reputatie voor de bouw van een succesvolle Jiu Jitsu tegenstanders en ontdek wat je in staat om van iedereen er heeft. Wilt u extra informatie over het type kamer te verwerven. De bouw van een bibliotheek van educatieve leerboeken en DVD's of groter alternatief is meestal om een ​​aantal Braziliaans Jiu Jitsu Seminars wonen

Tournament onderwijs: Het is echt hoe je langs de vele bovenstaande zaken te stellen.. De winstgevende atleten zal u vertellen dat de opleiding oppositie het moeilijkste deel kunnen zijn, te wijten aan het feit wanneer je oefenen voor 4-8 weken eerder dan een toernooi, de één of twee 's avonds grappling toernooi is niets in vergelijking. Toernooi coaching moet je Jiu-Jitsu kennis combineren met de kracht en conditie en uw concurrentie denken van het hoofd. Voorbereiding voor een Braziliaans Jiu Jitsu toernooi, in het bijzonder een groot toernooi is erg hectisch, maar hebben spannend met het, genieten in de deskundigheid, zodat u zal eindigen met de hand omhoog en staan ​​rond het podium in een eerste houding. Consumeer gezonde en evenwichtige en neem rechts hydratatie, cardio werk, basis categorie instructie en toernooien zijn de punten die je samen naar de overwinning bij uw aanstaande Jiu Jitsu niveau van de concurrentie. Elk van de Good luck

Quality Jiu Jitsu Gi tegen een betaalbare prijs Restaurant  !;