Artritis Relief met Tea Tree Oil

Tea tree olie is zeer goed voor artritis als het in staat door te dringen en ongevoelig geïrriteerd zenuwuiteinden. Voor de verlichting van de pijn veroorzaakt door de verschillende reumatische aandoeningen (reumatoïde artritis, artrose, enz.), Combineer 18 druppels tea tree olie met 1/8 kopje amandelolie. Doe in een donkere fles en schud alvorens deze lokaal twee tot vier keer per dag als een massage olie.

Putting 2-3 druppels tea tree olie in een warm bad is ook een geweldige manier om het gewricht te verlichten pijn geassocieerd met artritis.

Zoals altijd, adviseer ik een aangepast dieet om hand in hand gaan met actuele toepassingen van tea tree olie voor een optimale verlichting van de symptomen. In dit geval is de effectieve behandeling van deze ziekte is gebaseerd op het veranderen van het type vet in het dieet. Omega-3 vetzuren spelen een belangrijke rol in de inflammatoire route van het menselijk lichaam en dus zijn toegenomen populariteit in de dieetbehandeling van dit probleem.

Het zou een goed idee om uw omega-3 vetzuren te verhogen . intake hetzij in de vorm van tabletten of als onderdeel van uw dagelijkse voeding

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren zijn:

* koolzaadolie (olie en margarine)
* zalmolie
* sojaolie
* sojabonen
* walnootolie
* walnoten
* avocado-olie
* verse avocado.

Verhoging van de dagelijkse inname van rauw of gestoomd voedsel evenals vis, kip, volle granen, fruit, groenten en rijst.
voedingsmiddelen te vermijden

Tal van voedingsmiddelen kan dit probleem te vergroten en neerslaan opflakkeringen en moet daarom tot een minimum worden beperkt, of bij voorkeur geëlimineerd uit het dieet. Mocht u niet zeker bent van de oorzaak van de flare-ups in uw dieet, probeer dan een dieet te elimineren. Bepaalde verdachte voedingsmiddelen worden geëlimineerd uit het dieet, en voegde een voor een om de exacte dader /s te identificeren als een flare-up wordt na toevoeging van de specifieke voedsel aan uw dieet weer.

Voedingsmiddelen die zuur en moet worden beperkt:

* alcohol
* zuivel
* bessen
* thee
* koffie
* geraffineerde tarwe
* verzadigde vetten
* zouten
* bewerkte voedingsmiddelen
* gebakken en gegrilde gerechten

Om uw gezondheid en welzijn
 !;