Weet de juiste manier om je tanden te poetsen en het selecteren met de rechtermuisknop Oral tandenborstel

Om een ​​goede mondhygiëne het eerste ding dat iedereen nodig heeft om te doen is om het juiste type van tandenborstel en tandpasta te kiezen handhaven. Er zijn genoeg variëteiten van tandenborstels op de markt beschikbaar om ons in verwarring over welke is de juiste voor ons. De meeste van de tijd dat we kiezen voor de mondelinge tandenborstel op basis van de suggesties van onze vrienden en collega's. Echter, dit zou kunnen komen, het selecteren van een verkeerde borstel die ons onregelmatige reiniging in de mond kan geven.

een frisse adem en gezonde tanden is iedereen &'; s droom. Een witte, schone en stralende tanden weerspiegelt de zorg die persoon heeft genomen om de mondhygiëne te handhaven. Het voegt ook vertrouwen tijdens het praten met anderen en voegt extra veren aan de totale persoonlijkheid. Aan de andere kant stinkende gele tanden en een slechte adem je echt kunt zetten in omarmen situatie. Echter, deze begint allemaal met het kiezen van een juiste tandenborstel en eindigt met het toepassen van juiste technieken om uw tanden schoon te maken.

Eerst zullen we bespreken over het kiezen van een juiste tandenborstel voor je tanden. Het beste advies dat uw tandarts geeft je bij het kiezen van een tandenborstel is dat; kiezen voor een borstel met zachte haren. Harde borstelharen kan het oppervlak van de tanden en tandvlees beschadigen en kan ze ook bloeden. U kunt ook uw haren nat in heet water om het zachter te maken als je het hard op je tanden. Nylon borstelharen het beste op de tanden als het beweegt op het oppervlak van tanden en tandvlees soepel zonder ze te beschadigen. Kies een tandheelkundige borstel met grote handvatten als het makkelijk voor u om het te verplaatsen in je mond zal maken. Een meer dingen die moeten worden opgevangen, terwijl het kopen tandenborstel is de grootte ervan &'; s hoofd. Zorg ervoor dat u een mondelinge borstel met kleinere hoofd te kopen als het gemakkelijk kan verplaatsen in je mond en het reinigen van de moeilijk te bereiken ook. Er zijn verschillende beroemde merk van tandenborstel op de markt beschikbaar, waaronder Colgate tandenborstel, Curaprox tandenborstel, Curadent, DHB tandenborstel, Endekay borstel, Sensodyne tandenborstel, OralB en Quafresh tandenborstel. U kunt uw tandarts raadplegen om het juiste type tandenborstel matching kiezen om uw tanden.

Tweede op de lijst en de even belangrijke ding is het borstelen techniek. Poets je tanden soepel en bewegen een borstel op 45 graden van het tandoppervlak. Vrij van alle zijden van de tanden; buitenste, binnenste en achter de tanden ook. Beweeg je penseel in een draaiende manier. Volg deze praktijk twee of niet meer dan driemaal per dag met goede fluorhoudende tandpasta. Zorg ervoor dat niet om extra druk te geven tijdens het tandenpoetsen.

Dit zijn enkele van de technieken die kunnen helpen om uw tanden schoon. Maar vergeet niet om je tong en gehemelte schoon als het is één van de mogelijke plaatsen voor bacteriën om te groeien. Met behulp van floss of interdentale borstel is essentieel voor een goede mondhygiëne. Het helpt om de kleinere gedeelte tussen de tanden, waar een gewone tandenborstel niet kan bereiken reinigen. Gebruik ook mondwater om de mond te reinigen en te voorkomen dat een slechte adem probleem. Na deze borstelen technieken en het kiezen van juiste tandenborstels kan helpen om een ​​aantal ernstige tandheelkundige ziekte zoals parodontitis en gingivitis te voorkomen
.