ORAL hygiëne- VOOR EEN VERSE ADEM

Meer dan 70% van de mensen zeggen dat slechte adem is een instant afslag. Ongeveer 85% zegt dat het het belangrijkste om te voorkomen dat als je iemand voor het eerst ontmoeten. En terwijl de slechte adem kan worden behandeld en vermeden, de meeste van de tijden die u don &'; t weet zelfs dat je het hebt

Slechte adem, medisch genoemd halitose is een gemeenschappelijk probleem, niet alleen voor kinderen en jongeren, maar ook voor iedereen .

Slechte adem heeft een aantal oorzaken, waaronder:

Bacteriële infecties
Medicijnen en medische aandoeningen
neusafscheiding
Slechte hygiëne, je moet poetsen... tanden vaker.

In de meeste gevallen, slechte adem afkomstig van het tandvlees en de tong. Sommige bacteriën in de mond verbindingen produceren die leiden tot een geur.

Bepaalde voedingsmiddelen, zoals knoflook en uien, niet alleen vertrekken blijvende geuren in je mond, maar ook geabsorbeerd in de bloedbaan. De geuren worden vervolgens verdreven uit de longen. Tot en tenzij deze voedingsmiddelen uit het lichaam, mondwater, kauwgom en tandpasta kunnen alleen bedekken geuren op de adem.

Voor sommige mensen, een droge mond veroorzaakt slechte adem. Droge mond kan het gevolg zijn van het nemen van medicijnen voor verkoudheid of allergieën, of antidepressiva. Het kan ook het gevolg zijn van gelokaliseerde infecties, diabetes, gastro-intestinale stoornissen, of nier- of leverproblemen. Maar de meeste tijden slechte adem is het gevolg van slechte mondhygiëne. In eenvoudige woorden, dat betekent dat je niet poetsen of flossen vaak genoeg.

Ten slotte, en het belangrijkste, alcohol en tabak veroorzaken slechte adem.

Geloof het of niet, is de meest voorkomende methode niet werkt om uw eigen slechte adem te diagnosticeren. Veel mensen denken dat ze kunnen blazen in hun handen en ruiken hun adem. Dat doet gewoon niet werkt helemaal niet.

In plaats daarvan, probeer deze. Likken de rug van je hand, laat het speeksel drogen, en neem dan de geur. Wat ruik je er je ware adem.

Probeer deze een andere goede manier? Als je een vertrouwde vriend, vraag hem of haar om je adem ruiken. Ouders kunnen u ook vertellen als je hen vraagt ​​

Begin met het houden van uw mond schoon. Uw voedselvoorziening is het voedselaanbod voor bacteriën. Hoewel, je kunt proberen om bacteriën te doden door het gebruik van mondwater, dit is slechts een tijdelijke oplossing. De bacteriën hebben de neiging om terug te groeien in de tijd. Uw beste verdediging is om je tanden poetst grondig ten minste tweemaal per dag, en een keer per dag flossen.

Het ruwe oppervlak van de tong is de thuisbasis van een stinkende combinatie van dode cellen, voedselresten, bacteriën en de bijproducten van bacteriële vertering - factoren dragen bij aan smerig ruikende adem. Zorg ervoor dat u uw tong poetsen met je tandenborstel nadat u klaar bent met tandenpoetsen.

Drink veel water gedurende de dag, om gehydrateerd te blijven, zodat je mond produceert meer speeksel. Speeksel houdt je mond gehydrateerd. Het bevat zuurstof en zuurstof schrikt de groei van bacteriën in de mond

Don &';. T vertrouwen op mint producten omdat ze alleen betrekking hebben op de vieze geur voor korte tijd. En na enige tijd, de stank komt weer omhoog

In plaats daarvan, ga dan voor cinnamons, een huis remedie voor een frisse adem en geven een blijvende indruk
 ..;