Voedingsmiddelen en Teeth Whitening

Onze consumptiegewoonten beïnvloeden over wat we geloven in witheid en tandheelkundige gezondheid. Stoppen met roken kan een goede manier te zijn, omdat ze de neiging om je tanden vlekken en ga geleidelijk vaststelling van een gelige kleur door de werking van nicotine en teer in snuiftabak. Cola, zijn koffie, thee en rode wijn pigmenten ook van invloed op de kleur van de tanden en produceren lelijke vlekken.

Zijn er voedingsmiddelen die tanden witter? 's algemeen bekend dat het eten van een appel, een wortel of een stuk van selderij te bijten en te polijsten helpt schone tanden en het tandvlees, maar er is geen bewijs van een verhoogde speekselproductie. Het zegt dat aardbeien bevatten een enzym dat in whitening tandpasta, appelzuur. Maar dit is een mythe onwaar dat appelzuur wordt gebruikt als bleekmiddel. Bovendien, aardbeien, aan de kleur en zuurgraad kan dan bleekmiddel vlek te produceren.

We weten dat citrusvruchten een bron van vitamine C, die helpt om de speekselproductie te verhogen en bevordert whitening en tandreiniging. Bovendien, vitamine C werkt als antibacteriële bescherming werkt tandvlees gezondheid. Breng een volledige en evenwichtige voeding; voorkomen dat snacken tussen de maaltijden en snuiftabak en koffie te stralende en gezonde glimlach kijken.

Het is essentieel om de regels van de hygiëne volgen om orale ziekten en het houden van uw mond in perfecte staat te voorkomen. Andere te overwegen factoren zijn het gebruik van fluoride en matige consumptie van cariogene levensmiddelen of, wat hetzelfde is, suikers en koolhydraten. Voedingsmiddelen zoals brood kan zelfs schadelijker dan snoep, want koolhydraten draagt ​​evenzeer voor de ontwikkeling van de holtes.

Eten en drinken te vaak niet goed is, omdat we niet genoeg tijd om het glazuur volledig remineraliseren geven. Thee en koffie vlekken op uw tanden minder indien vergezeld met melk, en eindigen een maaltijd met een plakje kaas helpt om de werking van de door voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten zuren te neutraliseren. Suikervrije tandvlees stimuleren speeksel flow en restjes weg te nemen.

Experts adviseren tandenpoetsen minstens twee keer per dag met een fluoride tandpasta en beperken de consumptie van zure voedingsmiddelen en dranken aan hoofdmaaltijden.

Zoals u ziet zijn er veel urban legends over voedingsmiddelen die tanden witter te helpen. Ik denk dat op deze Tien Geboden van ideeën is een must opname humor. Glimlachen zendt vreugde en straalt schoonheid en gelach die aanwezig zijn in onze tips zou moeten zijn voor het houden van gezonde tanden en met licht.

Nu laten we ons concentreren op wat gemakkelijk whitening stof die je kunt gebruiken om je tanden witter

Met deze laten we eerst komen Teeth whitening kits. Er zijn vele strips die beschikbaar zijn in de markt, maar ik heb liever de Teeth whitening kits, zoals het gebruik van hetzelfde vond ik het beste van allemaal. Maar er is een enkel negatief effect van hetzelfde en dat is het in staat is om alleen witter de voortanden, blijven de achterste tanden gekleurd, en voor dat je weer nodig om het bleken van tanden gel gebruiken. Hoewel veel van mening zijn dat het tandvlees kunnen schaden, maar als je een beetje bewust en bewaak uw tandvlees voor de aanvraag, dan zul je niet tegenkomen elk risico van brandende gom
.