All About You Time

Denk terug aan de laatste keer dat je eigenlijk nam een ​​stevige hoeveelheid tijd om zich te concentreren op het welzijn van u en u alleen. Het niet moeten ' van &; t zulk een moeilijke taak, maar in de huidige &'; s samenleving waarin we soms wordt verwacht uit te voeren met hoge snelheid capaciteiten en taken worden uitgevoerd in de film van een lam &'; s het oor, het is volkomen begrijpelijk hoe de zorg voor u wordt een herinnering aan het verleden en andere behoeften en wensen overweldigen de zorg en het houden van je.

Als we anticiperen op het vakantieseizoen en het nodigt uit voor dit en die beginnen aankomen in uw mailbox kan het een geschikt moment te zijn kijk vooruit in uw planning boek en neem de tijd om uzelf te verwennen, te bellen in uw bestellingen en neem de tijd om te zorgen voor jezelf als je het meest aangenaam voor anderen in je leven op een regelmatige basis.

~ Bel uw tandarts en een afspraak maken voor uw tanden bleken. Verfraaiing van uw parelwitte tanden doet wonderen voor uw algemene glimlach en sporen een veer in je stap.
~ Telefoon uw kapper en maak een afspraak voor op schema om de beschikbaarheid te garanderen.
~ Geef een jingle aan uw lokale spa en overwegen om een ​​paar uur om uw mooie schrijn verwennen. Veel bedrijven bieden een scala aan diensten, variërend van manicures, pedicures en massages. Misschien zou u kijken op hun website om zich volledig bewust van hun aanbod te worden.
~ Breng een bezoek aan uw favoriete kleding winkel en kies een gepaste outfit waarin je spullen stut op uw vakantie-evenementen. Nieuwe kledij altijd maakt je het gevoel alsof een miljoen dollar en doesn &'; t moet een arm of een been kosten. Probeer Marshalls en TJ Max voor de laatste mode tegen bodemprijzen.
~ Als bedrijf is aflopend op een steenworp afstand en de tijd lijkt de essentie te zijn, reden waarom de lokale schoonmaakster niet bellen om uw huis te vereren met haar aanwezigheid. Delegeren deze taak heeft de potentie om een ​​boot laden van stress lossen, vrij te maken van uw kostbare tijd en kunt u de luxe van het aanpakken van uw oefening voor de dag zonder afwachting karwei schuld.

Het bewustzijn van zelfzorg vereist dat je actie ondernemen en maken de bewegingen om uw welzijn te verbeteren en koesteren in uw positief zelfbeeld profileren acties. Is het je tijd, is het uw dag, heeft het te lang? . Als u ja antwoordde op een van de gestelde vragen
  actie, pak de telefoon, maken de gesprekken en profiteren van de voordelen van de zorg voor jezelf;