Het verwijderen van negatieve energie Met hulp van meditatie

Ben jij een van die mensen die het probleem van de negatieve energie houdt je rug of het gevoel hebben dat een soort van negatieve energie blokkeert je weg geconfronteerd. U bent niet de enige, er zijn honderden mensen die op deze manier voelen en ze vechten tegen deze negatieve energie met verschillende vormen van bemiddeling. U moet hebben gerealiseerd dat hoe belangrijk het is om eruit te komen van de situatie en om jezelf te vullen met al het goede energie en bevoegdheden. Het maakt niet uit of je mediteert op uw eigen met de hulp van de meditatie video-serie of met een instructeur. Meditatie u zeker zult ontdekken dat u wordt verjongd eindigen met het verwijderen van negatieve energie uit je lichaam. Meditatie niet veel tijd kan worden gedaan in 20 minuten of minder duren. Zoals reeds vermeld, zijn er vele soorten van meditatie in deze wereld. Meditatie is een kunst die aanwezig is en beoefend in deze wereld van eeuwen. Laten we praten over een paar meditatie technieken die u kunnen helpen om zich ontspannen en vervanging van uw negatieve energie met positieve energie
Transcendente Diep ademhalen. In dit soort van meditatie, je zitten of liggen comfortabel in een rustige plek met je ogen dicht. U zich concentreren op uw eigen in-en uitademen, en u ook aandacht besteden aan de daadwerkelijke geluiden van zingende vogels of de waaiende wind ruist in de bomen om negatieve energie te verwijderen uit uw lichaam. In transcendentale diepe ademhaling, vermijd je concentreren en je don &'; t laat elke externe prikkels storen. Wanneer u gebruik maakt van deze vorm van meditatie om negatieve energie en gedachten te verwijderen, gebruikt u de werkelijke regel "Ik ben goed" of "Alles is eigenlijk zacht" te houden bewegende goede emoties in uw individuele ruimte
Walking diepe ademhaling.: Dit is een van de eenvoudigste vormen van meditation.Walking diepe ademhaling, zoals je moet hebben geraden met de naam, is zeker een energieke vorm van meditatie waarin je eigenlijk richten op de actie van de wandeling, terwijl u een wandeling. Door dit te doen je eigenlijk duidelijk uw geest en elimineert de slechte en schadelijke krachten in sommige opzichten uit je lichaam. De logica hierachter is heel simpel; u uw spier die de negatieve energie flats uit je hele lichaam en de mentale focus u helpen om je gedachten te wissen verplaatsen. Een je gebruiken om deze methode van meditatie kun je er het beste van te maken op elke plaats en op elk moment. Als u wilt proberen de loopmeditatie hier zijn enkele richtlijnen. Heb Kies een openlucht plaats die rustig en vrij van de bezoekers en afleiding zou moeten zijn. Ten tweede wanneer je begint te wandelen, moet je om te wandelen zonder duidelijke locatie in je geest. Start wandelen en geven volledige aandacht aan uw elke stap en blijven denken over het verwijderen van negatieve energie uit je lichaam. Voel je eigen voet verhuizing van hiel tot teen, evenals de impact van je voet de voortgang van het lichaam. Voel de knieën buigen als je heupen zwaaien. Pinpoint de energie van je adem terwijl je loopt. Uw en uitademen zijn echt delen van een wandeling samen met een deel van je leven. Het is een vitale kracht. Adem diep in, en vaak. Uiteindelijk op een zachte
.