Hoe is uw hersenen Gezondheid door Dr. Steve Polenz Gezond Leven

Dr. Steve hier om te praten over uw gezondheid van de hersenen.

Hoe wordt je hersenen werken?

Ik weet niet over u, maar toen ik jonger was en ik hoorde over die "senior momenten", waar je dingen vergeten en spullen leek om je geest te glippen. Ik dacht aan mijn grootouders, oudere, grijs en soort maf.

Nou niet meer. Ik heb regelmatig patiënten in hun 20's tot mij komen klagen over hun gezondheid van de hersenen. Ze zijn niet zo scherp als ze willen zijn, ze zijn meer vergeetachtig, en ze kunnen van &'; t geconcentreerd te blijven gedurende de dag. Hun hersenen gewoon isn &';. T zo scherp als ze willen dat het

Ons brein is een geweldig ding. In een volwassene weegt ongeveer 3 pond en heeft 100 miljard neuronen die hoeveel sterren er in ons melkwegstelsel. Meer elektrische impulsen worden gegenereerd in één dag door één enkele menselijke hersenen dan door alle telefoons in de wereld. Er wordt geschat dat er 70.000 gedachten geproduceerd op een gemiddelde dag. De energie die wordt gebruikt door de hersenen is genoeg om een ​​25 watt lamp branden. Mijn vrouw schijnt te denken dat ik kon niet branden zelfs de kleinste lamp.

Na de leeftijd van 30 van onze hersenen begint te krimpen. Hoor je dat? Na de leeftijd van 30 van onze gezondheid van de hersenen krimpt! Ik weet niet over u, maar ik don &';.. T als het geluid van dat

Toen ik in mijn vroege 30's die ik was het maken van een huisbezoek aan een patiënt leven in een begeleid wonen centrum

Ik liep door de gang en ik keek in op de lunch kamer waar er waren meerdere tafels van mensen eten. Zoals ik keek naar hen werd ik getroffen door hoe leeg hun ogen keek. Ze keek me aan met geen enkele emotie, geen leven, het was alsof niemand thuis was.

Dus ik wil u een vraag stellen. Hoe is je brein werkt? Is je geest zo scherp als je wilt dat het is? Merkt u dat u vergeet dingen rond het huis als waar heb ik die sleutels?

Elke dag zie ik mensen die worstelen met hun hersenen. Ik zie mensen gefrustreerd op het werk en zorgen over hun baan, omdat ze gewoon niet kon krijgen hun hersenen aan het werk. Coffee didn &'; t hulp, frisdrank hielp niet, en energie dranken hielp niet. Ze hebben kort met hun kinderen en echtgenoot en ik heb gezien dat mensen stoppen met het doen van de dingen die ze willen doen omdat ze het vertrouwen verloren in zichzelf. Ik had net een jonge man vertelt me ​​dat hij heeft doorgegeven gaan voor promotie op het werk, omdat zijn hersenen isn &';. T werkt goed genoeg

Onze hersenen zijn geweldig en ze zijn delicaat. Onze hersenen kunnen worden beschadigd door zo veel dingen in het leven: als gifstoffen die we tegenkomen elke dag, emotionele stress en zelfs problemen met de spijsvertering. De hersenen en je spijsvertering zijn verbonden en als je spijsvertering geïrriteerd is, dan is er een goede kans dat je hersenen wordt verzwakt.

Een van de lonende onderdelen in mijn praktijk is als ik een patiënt komen met hun hersenen gezondheid krimpt.

In de meeste alle gevallen wat geholpen mijn patiënten geeft ons brein de juiste voedingsstoffen, zodat het beter zou kunnen functioneren.

Probeer mijn hersenen steun protocol om uw hersenfunctie te helpen ook. Het bevat factoren die onze hersenen te ondersteunen, zodat het beter kan werken. Van het maken van neurotransmitters die de chemische stoffen de hersenen gebruiken om onze herinneringen, onze gedachten om ons te helpen voorkomen dat een mistige hersenen vormen zijn

I &';. Weet zeker dat u zult genieten van dit protocol en het zal u helpen om uw gezond leven . stijl

Meer informatie over Dr. Steve Gezond Leven
.