Hoe munt aromatherapie kan helpen tijdens lange ritten

Mint is gekweekt in vele landen over heel Europa, West- en Centraal-Azië en Noord-Afrika. Maar wist u dat de pepermunt, een gemeenschappelijk ingrediënt in pepermuntjes, tandpasta en mondwater, kan u helpen gefocust blijven tijdens het rijden?

Er zijn vele studies uitgevoerd door de jaren heen op de positieve effecten van de munt op zijn geweest concentratie en mentale alertheid.

Een van deze studies is afkomstig van de Universiteit van Cincinnati. Zij vonden dat een goed snuifje munt of Muguet (een geur vergelijkbaar met lelietje-van-dalen) hielp proefpersonen concentreren. . Proefpersonen deden ook beter op tests die aanhoudende concentratie vereist

In een artikel van de Washington Post, hoogleraar Psychologie van de Universiteit van Cincinnati, Joel Warm, heeft gereageerd op zijn onderzoek zegt: "Niet alleen krijg je een verbetering [in beeld] met pepermunt, krijg je een verandering in de reactie die alertheid in doeldetectie beïnvloedt "

Een ander onderzoek uitgevoerd door Wheeling Jesuit University West Virginia verdediging Warm de bevindingen, maar gaat nog een stap verder..

Dr. Bryan Raudenbush, PhD, en Associate Professor van Psychologie aan de Wheeling Jesuit University West Virginia's verricht onderzoek en presenteerden hun bevindingen aan de Association for Chemical receptie Wetenschappen.

Zijn team ontdekte dat mint evenals kaneel geuren stimuleren motivatie, prestaties en alertheid in aanvulling op het verminderen van mentale vermoeidheid.

"Gezien de resultaten, is het redelijk te verwachten dat de presentatie van pepermunt of kaneel geur tijdens het rijden kan een meer alert en gewetensvolle chauffeur te produceren, en het minimaliseren van de vermoeidheid als gevolg van langdurig rijden, "zei Raudenbush.

Beide studies hebben bewezen dat mint vermindert angst, vermoeidheid en verhoogde mentale alertheid.

De volgende keer dat je merkt dat je het gevoel suf achter het stuur na een lange rit, na te denken over het investeren in een goede auto geur diffuser voor een veiliger en meer gerichte rijervaring.

Maar twee keer nadenken voordat je een auto luchtverfrisser van uw lokale winkel te kopen!

In een onderzoek uit 2007 uitgevoerd door het National Resource Defense Council (NRDC ) op verschillende luchtverfrisser merken; ze ontdekten dat 80 procent van de winkel koopt luchtverfrissers bevatten variabele hoeveelheden ftalaten. Ftalaten zijn stoffen die worden toegevoegd om plastic om ze duurzamer te maken. Studies hebben aangetoond dat hoge doses ftalaten zijn gekoppeld aan hormonale verstoringen en allergieën. De VS, Canada en de EU hebben het gebruik van ftalaten op de gezondheid betreft verboden.

Auto luchtverfrissers kunnen ook chemische stoffen zoals benzeen, petrochemie en vluchtige organische stoffen (VOS) zoals formaldehyde bevatten. Deze chemische stoffen kunnen ertoe leiden dat u de gezondheid op lange termijn problemen.

De Amerikaanse Environmental Protection Agency (EPA) merkt op dat de meeste off-the-shelf luchtverfrissers bevatten één of meer van de eerder vermelde chemische stoffen. Daarnaast Indoor leidraad voor de EPA's aan Air Quality expliciet dat VOS van luchtverfrissers "oorzaak ogen en irritatie van de keel, hoofdpijn, misselijkheid en bij langdurig gebruik, zelfs de lever, de nieren en het centrale zenuwstelsel beschadigen."

Consumenten moeten zich bewust zijn van de risico's die samenhangen met goedkope luchtverfrissers en wordt geadviseerd om alleen gebruik maken van 100% pure essentiële olie gebaseerde luchtverfrissers. Voor de lange afstand chauffeurs zijn er verschillende cartridge systemen die stekker in de auto sigarettenaansteker (12V-aansluiting) en verspreiden slechts 100% pure essentiële oliën om u alert en versterkt
  houden.;