Poging Deze Facial Oefeningen om te verschijnen 10 tot 15 jaar jongere binnen enkele dagen

Strategieën over hoe om te kijken jonger is gewenst door bijna iedereen. Facial oefeningen, als een middel om deze zoektocht te voldoen wordt steeds meer geaccepteerd en conventionele in onze hedendaagse cultuur. We geven u een paar van deze gezicht oefening procedures om u kijken jaar jonger binnen enkele dagen.

De meeste mensen gaan ervan uit dat cosmetische chirurgie is de enige weg om te kijken jonger in een korte tijd. Maar is het echt noodzakelijk om dat geld verspillen? De voordelen, in tegenstelling tot cosmetische chirurgie, zijn ontelbaar en de resultaten zijn vaak mind-blowing.

Probeer deze gezichtsoefeningen en getuige zijn van de verandering in slechts een paar dagen. Een minuut op elk punt zal doen:

1. Hoe zich te ontdoen van het oog rimpels: Uw wijsvingers (De vingers wijzen u met) plaats ze op de hoeken van de ogen en met stevige druk, maken weinig uiterlijke kringen. Gebruik uw vingers niet te duwen in uw oog. Dit gezicht oefening zal toon en verstevigen de kleine spieren en dun weefsel rond de ogen.

2. De beste manier om er jonger uit door het gladstrijken van lachrimpels: Opnieuw met de toppen van je wijsvingers, situeren ze in het midden van de glimlach, of lachen lijnen, en doe kleine, stevige buiten kringen. Stevig genoeg om het onderliggende weefsel uitoefenen, maar niet genoeg om u ongemak.

3. De beste manier om varken wangen en stevige slappe gezichtshuid tillen: Duw je kin naar buiten en met de achterkant van je handen, klap stevig op en neer langs de kaaklijn. Uw handen moeten stijf zijn, terwijl u dit gezicht oefening te doen.

4. Een manier om te tillen en te ontdoen van kalkoen nek: Gebruik de toppen van je wijsvingers en plaats ze aan beide kanten van je luchtpijp langs uw keel. Beweeg je vingertoppen stevig op en neer langs de luchtpijp, maar niet genoeg om de luchtstroom te beteugelen. Door het gebruik van deze samen met het gezicht toning oefening voor het heffen van varken wangen, zal dit uit te breiden en strek de spieren en trek elke hangende nek huid.

5. Tillen slappe gezichtshuid met wang oefeningen: Wederom met behulp van de toppen van je wijsvingers, plaats ze in de depressie van je jukbeenderen, horizontaal naar je neusgaten, in lijn met de pupillen van uw ogen. Oefen weinig, stevig buiten cirkels met uw vingertoppen. Dit vergroten van de onderliggende spieren en verhoging van de bloedtoevoer naar het middengebied van het gezicht. Aangezien het weefsel uitzet, trekt de losse huid aan de spier. Je zult een gezonde gloed op je wangen te krijgen.

6. Een remedie voor zakken onder de ogen: Ten eerste, zakken onder de ogen, of ogen zakken, zijn vaak symptomen van andere dingen gaande in het lichaam. Drink veel water (geen koffie, thee of frisdrank) om te helpen met de nieren te spoelen opgebouwde toxines. Ten tweede consumeren vitamine K per dag. Dit helpt echt met afnemende ringen en wallen rond de ogen. Ten derde, neem je wijsvingers en leg ze in de nok aan de basis van je oogkassen (Net onder de ogen in lijn met de leerlingen). De positie is op dat bot, waar het gezicht weefsel is prima. Maak kleine cirkels naar buiten, terwijl het houden van uw ogen open.

7. Strijken voorhoofd rimpels en lijnen: Met uw wijsvingers, werken de punten tussen de haarlijn en uw wenkbrauwen in lijn met uw leerlingen met kleine innerlijke kringen. Dit werkt de ondersteunende spieren van het voorhoofd, die het voorhoofd huid zal verheffen.

Het is altijd raadzaam om een ​​vochtinbrengende crème toe te passen bij het uitvoeren van yoga gezichtsoefeningen want dit werkt in het vocht aan de huid en nog steeds oefent de onderliggende hals en het gezicht spieren. Sinds het weefsel heeft uitgebreid bloedstroom en versterkt zuurstofopname, het uitzet en verstevigt de bovenliggende huid naar toe. Daarom rimpels verdwijnen en uiteindelijk verdwijnen. Op hetzelfde moment, de huid liften en bedrijven en rijke natuurlijke kleur wordt hersteld.

Alleen met behulp van deze enkele gezichtsoefeningen tips zal een kolossale verandering in je uiterlijk te maken en wellicht maak je er jaren jonger in een paar weken. .. Hoe vaker je ze doet, hoe beter de resultaten