Genezen van de verkoudheid met aromatherapie olie

De remedie voor de verkoudheid kan een lange weg te gaan, maar gelukkig door middel van de moderne geneeskunde en door de vele alternatieve therapieën die beschikbaar zijn de koude virus kan worden bestreden uit vrij gemakkelijk zijn.

Als u een van de vele mensen die natuurlijke remedies liever, waarom niet proberen aromatherapie? Aromatherapie kan een zeer effectief alternatief voor de moderne medicijnen en de medicijnen die worden voorgeschreven door veel artsen en door het volgen van een aantal eenvoudige aromatherapie technieken, kunt u terug te vechten tegen de kou virus en maken de symptomen van een verkoudheid draaglijker.

De eerste stappen om beter te voelen is om de juiste aromatherapie olie kiezen voor de baan. Dit is waar veel mensen moeite hebben, want er zijn honderden, zo niet duizenden van etherische oliën om uit te kiezen. . Hieronder zijn enkele van de meest populaire en effectieve aromatherapie oliën die kunnen worden gebruikt voor de behandeling van verkoudheid

Eucalyptus olie is een van de meest populaire oliën in hoest en verkoudheid; het heeft een uitstekende decongestivum eigenschappen, waardoor het ideaal is voor de behandeling van griep, hoest en verkoudheid.

Pepermunt is ook een heerlijke olie om te gebruiken als het wordt bijna een derde menthol waardoor het een grote olie voor het opruimen van het hoofd verkoudheid . Veel mensen zullen de genezende eigenschappen van menthol herkennen als dit ingrediënt wordt gebruikt in veel moderne medicijnen zoals Vicks Vaporub

Lavender essentiële olie is de olie te kiezen als je koud is het voorkomen van een goede nacht &';. S slaap. Gebruikt net voor het slapen gaan in een warm bad, zal de Lavendel ontspannen u klaar voor bed, evenals genezing met zijn krachtige antiseptische eigenschappen.

Er zijn veel andere oliën die kunnen worden gebruikt voor de behandeling van de verkoudheid, maar dit zijn enkele van de meest populaire en is een ideaal uitgangspunt als je nieuw aromatherapie zijn.

Nu heb je oliën geselecteerd, moet u weten hoe ze te gebruiken. Er zijn vele manieren om deze essentiële oliën, maar de meest effectieve manier van behandelen van hoest en verkoudheid, is door middel van stoom inademing. Inademing is ook een van de eenvoudigste manieren van het gebruik van essentiële oliën.

Ter voorbereiding van een stoominhalatie toe gewoon een paar druppels aromatherapie olie in een kom met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek, buigen over de kom en diep inademen gedurende enkele minuten. Deze methode zal de beste resultaten in de kortste tijd te geven. Zowel pepermunt en eucalyptus zijn zeer effectief wanneer gebruikt op deze manier.

Een andere goede manier van het gebruik van de olie is in een warm bad. Voeg eenvoudig tot tien druppels olie aan uw bad, zal het water te ontspannen u en de helende eigenschappen van de olie zal krijgen om te werken aan je koud. Een uitstekend recept voor uw therapeutisch bad is 3 druppels Eucalyptus, 3 druppels Lavendel en 3 druppels Pepermunt.

Door het volgen van deze eenvoudige methoden, de symptomen van verkoudheid zou binnenkort beginnen te vervagen en je moet beginnen om voel je weer de oude
.