Betere ademhaling en gezondheid door de Buteyko Methode

De Buteyko methode is ontwikkeld door Dr. Konstantin Buteyko (Rusland 1923-2003) omvat een totale benadering van gezondheid. Het omvat niet alleen speciale ademhalingsoefeningen maar uitgangspunten voor de oefening, eten en slapen dat Dr. Konstantin Buteyko beschouwd vitaal belang om te behouden of evenwicht en een terugkeer naar de vitale gezondheid te herstellen.
De fundamentele onderliggende theorie en praktijk omvat de contra-intuïtief methode van vrijwillige vermindering van het volume van de lucht ingeademd per minuut. Dit bespaart kooldioxide (CO2), dat is niet een verspilling van gas.

Volgens Dr Yandell Henderson van Yale in zijn artikel "Koolstofdioxide" in de Cyclopedia of Medicine (1940): “ Koolstofdioxide is het belangrijkste hormoon van het hele lichaam; is de enige die wordt geproduceerd door elk weefsel en die waarschijnlijk inwerkt op elk orgaan. In de regulatie van de functies van het lichaam, kooldioxide uitoefent ten minste 3 goed gedefinieerde invloeden: (1) Het is een van de belangrijkste factoren bij het zuur-base evenwicht van het bloed. (2) Het is de belangrijkste controle van de ademhaling. (3) Het oefent een essentieel tonische invloed op het hart en perifere circulatie &";

Om verder te ontrafelen. Voldoende niveaus van CO2 maakt de vermindering van spasming van glad spierweefsel als die rondom de bronchiën, bloedvaten , blaas, sinussen en darmen. Zoals u kunt zien dit betrekking heeft op een groot aantal mogelijke ziekten. Zoals hierboven met betrekking tot een belangrijke functie van CO2 opgemerkt is het vrijkomen van zuurstof van hemoglobine naar de cellen en weefsels. Dit wordt grotendeels bewerkstelligd als gevolg van het Bohr effect.

“ Kooldioxide (CO2) is één van de belangrijkste spelers in het transport van zuurstof en de normale zuurstofvoorziening van de cellen te wijten aan de Bohr wet (of Bohr effect) die uitlegt hoe en waarom zuurstof wordt uitgebracht in weefsels. Het effect werd voor het eerst beschreven in 1904 door de Deense fysioloog Christian Bohr (vader van de fysicus Niels Bohr). Hij stelde dat bij lagere pH (zuurder omgeving, bijvoorbeeld in weefsel) zal binden aan hemoglobine zuurstof met minder affiniteit. Omdat kooldioxide direct evenwicht met de concentratie van protonen in het bloed, waardoor bloed kooldioxidegehalte veroorzaakt een verlaging van pH, wat leidt tot een afname van affiniteit voor zuurstof hemoglobine. De beschrijving van deze fysiologische wet kan worden gevonden in standaard fysiologische leerboeken &"; http://www.normalbreathing.com/CO2-bohr-effect.php

De Buteyko methode is over empowerment. Wanneer behoorlijk gegeven door een erkend goed opgeleide Buteyko therapeut, de methode geeft u de controle die u wilt natuurlijk zonder medicijnen, supplementen, of machines in de meeste gevallen.

Klinische proeven ten aanzien van astma, bijvoorbeeld, tonen een vermindering van de symptomen met ten minste 70%, waardoor andere behandelingen grotendeels overbodig. “ I &'; ve verbaasd en ook zeer tevreden met het uitstekende resultaat geweest. Er is geen verstoring van hun leven op alle door hun ziekte: normale activiteiten; niet wakker 's nachts; niet nodig om elke reliever medicijnen gebruiken. It &'; s enkel groot ... 75% controle is ongeveer net zo goed als iedereen heeft in een studie van astma. De nette ding over het is dat het heeft geen bijwerkingen. It &'; s zeer veilig. De Buteyko techniek zeker is aangetoond dat het een belangrijke aanvulling op behandeling &";. ..... Robert Cowie, MD Resident Respirologist van Foothills Hospital in Calgary Canada en het hoofd onderzoeker aan de Buteyko Ademhaling Techniek Medical Trial. (Oktober 2004 – april 2005) Dr. Robert Cowie is één van de meest gerespecteerde wetenschappers in de wereld op dit gebied.

Door de Buteyko methode goed, vindt u alle van de volgende merken:
• Een beter begrip van uw conditie
• Aanzienlijk minder allergische reacties
• Vermindering of afschaffing van diverse ademhaling gerelateerde ziektes. Astma,
Apneu, COPD, hoge bloeddruk, angst, paniekaanvallen, Aandachtsvertekening
problemen en meer
• Drastische vermindering of afschaffing van medicatie
• Verbetering van uw sportieve prestaties
• Beter stress management en vermindering van stress-gerelateerde klachten
• Een goede nacht &'; s slaap

Hoewel er veel mooie websites over het werk van professor Konstantin Buteyko P. MD, met inbegrip van die van mijn huidige mentoren Russell en Jennifer Stark, mijn eigen webpagina's op www.buteykonyc. .com biedt een schat aan informatie en video's, alsmede hyperlinks naar vele andere fijne Buteyko websites
.