Incorparating Essential Oils Around the Home

Als mensen leren over de voordelen van etherische oliën de eerste vraag die ze stellen is: "Hoe kan ik nemen essentiële oliën rond mijn huis?" Mijn antwoord is altijd hetzelfde: Het proces is leuk en stimulerend. Het is gezond voor het huis en voor uw gezin ook. Hieronder vindt u enkele goede starter ideeën

Number 1:.. Minimaliseer of chemische geuren te elimineren

PLAATS ... Diffuse oranje, Christmas Spirit of rozemarijn in de lucht met een vernevelaar of zelfgemaakte riet diffuser.
PLAATS ... Doe een paar druppels pepermunt, dennen, kaneel, kruidnagel of op het karton in je wc-papier rollen en je zal opfrissen de badkamer voor dagen.

(Dat betekent Yankee Candles, Glade plug-ins, Bath and Body Works Kerst potpourri mix, etc. Deze geuren zullen natuurlijke aroma's te maskeren en wennen je neus naar onnatuurlijke geuren. Iets dat een geur die niet afkomstig is van een essentiële olie heeft een chemische geur ZELFS Als het zegt "AROMATHERAPY" ... Creme Brulee, vers linnen, en Winter Wonderland gewoon niet essentiële olie basis voor meer informatie over dit onderwerp kunt u het volgende artikel: http://www.rosewoodmassage.com/aromatherapy.html.)
------------------------------------------------------------

Number 2: Overweeg het gebruik van ongeparfumeerde wasmiddelen, reinigingsmiddelen, shampoos, conditioners, pomp de hand zeep, enz.

PLAATS ... Voeg een paar druppels salie, cederhout, lavendel, of Romeinse Kamille een ongeparfumeerde haarproduct, rozemarijn , Dieven, of tea tree op een ongeparfumeerde wasmiddel, citroen om uw glazenwasser (good ol 'goedkoop azijn en water), en de Thieves een ongeparfumeerde handpomp zeep. Niet alleen zal de oliën maken de producten geur geweldig, je zult nu profiteert van de aromatherapeutische eigenschappen van de oliën ook.

(ik graag Dr Bronners Unscented zeep te gebruiken. U kunt vinden in de sectie cosmetische producten van de gezondheid van voedsel te slaan. Het werkt goed als een shampoo, body wash en in mijn hand zeep foamer. Ik heb gewoon verdelen de zeep voor de verschillende toepassingen en voeg de desbetreffende essentiële oliën.)
-------------------- ----------------------------------------

Nummer 3: Overweeg het vervangen van een aantal zwaardere reinigingsmiddelen met zelfgemaakte producten die essentiële olie reinigend vermogen bevatten. (Zie ook Suggestie # 6)

PLAATS ... Window Cleaner - meng 25% azijn /75% water in een 16oz spuitfles (u kunt een lege fles Windex recyclen) en 7 druppels elk van citroen (of citroengras), dieven, en tea tree

Desinfecterende Spray -.! meng 25% graanalcohol /75% water in een 16 oz spuit fles (recyclen één) en 15 druppels elk van tea tree, Dieven, en patchouli (of rozemarijn). Dit werkt ook ongelooflijk ALS handdesinfecterend SPRAY

Stain Remover -. Druppel rozemarijn etherische olie rechts op de vlek en gooi in de was of drop rechts op het tapijt en schrobben met een harde borstel (zie voor en na foto's van een tapijt dat we in deze zeer wijze)
schoongemaakt ----------------------------------- -------------------------

Nummer 4: Beschouw essentiële oliën de volgende keer krijg je de sniffles of slijtage.

PLAATS ... Dab lavendel op snijwonden, brandwonden, inscet beten, enz.

Dab tea tree op insectensteken en beten.

Dab Zuivering op droge, gebarsten huid , jeukende vlekken of een persitant uitslag.

Meng een paar druppels basilicum in met een paar druppels olijfolie en wrijf op je borst als je de congestie in je longen en een koud dat ik geregeld je keel .

Probeer een van de thee hieronder wanneer die lijden aan deze kwalen.

Probeer het maken van de bijenwas Cream recept hieronder en te gebruiken als een vochtinbrengende crème. Voeg een druppel of twee van de essentiële olie als je wilt.

Plaats één druppel eucalypus globulus of radiata op je handpalmen, wrijving met elkaar, en neem 5-6 buik ademt wanneer lijden aan sinus congestie en spullen neus.

Brouw een kopje thee met behulp van 100% therapeutische Grade Etherische oliën in de volgende griep thee recept: 1 druppel lavendel, 1 druppel Dieven en 1t Raw Honey of naar smaak.

Giet kokend water over honing en olie. Sip. (Als u niet beschikt over ruwe honing, boekweit honing is een goede vervanging.) Voor meer manieren om essentiële oliën te gebruiken in uw keuken bezoek http://www.rosewoodmassage.com/cooking-with-essential-oils---recipes.html.)
------------------------------------------------------------

Number 5: Neem een ​​Aromatherapie Class. (Ik bied ze in mijn omgeving. Misschien is er een gang in uw buurt. Zo niet, voorafgaand contact met mij op mijn klas en ik kan het opzetten van een webinar, zodat u kunt deelnemen via internet. Bezoek www.youngliving.org/leibacher. Hier kunt u een kopie van mijn e-nieuwsbrief die ik één keer per maand aan al mijn klanten aan te vragen. Dit is waar ik meestal komende klassen geplaatst.)
------------- -----------------------------------------------

Nummer 6: Herken de gezondheid

De Cancer Prevention Coalition geeft gemeenschappelijke huishoudelijke producten die ingrediënten in verband met borstkanker en andere kankers.. Hier zijn slechts een paar:
-Huishoudelijke schoonmakers
-Air verfrissers
-meubels polish
-chloor en bleekmiddel
-Home en tuin pesticiden
-Spray verf drijfgas, stripper
-Stomerij oplosmiddelen
-bepaalde kunststoffen

Binnen handbereik is een schat aan online bronnen om u te helpen een geïnformeerde consument. Afladen een lijst van gevaarlijke stoffen op www.preventcancer.com. Ontdek welke merknaam huishoudelijke producten hebben giftige bestanddelen in www.cosmeticdatabase.com
.