Veilig Feeding Babies - Foods te vermijden voeden van uw baby

eerste jaar van een baby is een tijd van snelle groei en ontwikkeling. Het is belangrijk om de juiste voeding nemen in dieet een kind om de toekomstige gezondheid, groei en ontwikkeling van het kind.

toe goede eetgewoonten in dit vroege stadium zullen reeks gezonde eetgewoonten voor het leven. Hier is een lijst van voedingsmiddelen die u moet vermijden het voeden van uw baby tijdens het eerste jaar van groei:

1. Suikerhoudende voedingsmiddelen. Suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken kunnen een zoetekauw stimuleren en leiden tot tandbederf wanneer je baby &'; s tanden beginnen om door te komen. Voeg alleen suiker aan levensmiddelen als het &'; s echt nodig is. Zoete pudding, koekjes, snoep en ijs worden niet aanbevolen voor baby's minder dan een jaar. Geef de baby een gezonde start in het leven en ze meer kans om door te gaan die weg zal zijn.

2. Zoute voedingsmiddelen. Babyvoeding aren &'; t toegestaan ​​om toegevoegd zout bevatten. Maar alle voedingsmiddelen die u koopt die aren &'; t gericht op baby's, vooral sauzen en kant en klare pap kunnen vaak veel zout. Kies een lagere zout (of lager natrium) versies voor uw baby wanneer je kunt. Baby's onder een jaar moet minder dan 1 g zout per dag, dat is minder dan 0,4 g natrium. U kunt deze cijfers gebruiken als een gids wanneer u &';. Re controleren voedseletiketten

3. Honing. Don &'; t geeft honing, zelfs voor het verlichten van hoest, om uw baby tot ze een jaar oud. Heel af en toe honing bevat een soort van bacteriën die gifstoffen in de darmen van baby's kan produceren. Dit kan leiden tot een zeer ernstige ziekte die infantiel botulisme. Honing is ook een suiker, wat betekent dat, zoals suiker, kan het een zoete tand te stimuleren en leiden tot tandbederf.

4. Koemelk. Vermijd serveren melk gewone koemelk tot baby's zijn 1-jarige. Een baby kan niet de enzymen en eiwitten verteren in koemelk, en bepaalde mineralen in het kan schade aan de nieren van je baby veroorzaken. Ook, in tegenstelling moedermelk of formule, koemelk niet voorzien van alle juiste voedingsstoffen voor een groeiende baby.

5. Noten. Niet alleen zijn er mogelijke allergie problemen met noten, alle soorten noten, maar als een harde en crunch voedsel noten zijn een mogelijk verstikkingsgevaar voor baby's. Wacht totdat uw kind ouder is alvorens hen toe om noten te eten.

6. Ei. Eieren zijn een gemeenschappelijke bron van allergische reacties, vooral bij een jong kind. Vermijd eieren of elk product dat eieren tot één jaar.

7. Vis. Vermijden dat elke haai, makreel, zwaardvis en sommige andere vissen. Dit is omdat de aan kwik in deze vissen een baby groeit zenuwstelsel beïnvloeden. Je moet ook voorkomen dat rauwe schelpdieren baby's om hun risico op het krijgen van voedselvergiftiging te verminderen.

8. Chocolade. Chocolade heeft meestal een vrij hoge hoeveelheid cafeïne en suiker, twee dingen die een baby niet nodig en in feite zou ongezond voor een klein kind, vooral in grote douses. Ook de meeste chocolaatjes die snoep bevatten koe &'; s melk

9.. Citrusvruchten en sappen: sinaasappelen, grapefruit en soortgelijke vruchten bevatten citrus zuur, dat kan leiden tot een baby aan een maagklachten hebben. Ook zou deze vruchten leiden tot huiduitslag.

10. Klein en hard voedsel. Vermijd dienen voedingsmiddelen die een kind kan stikken, zoals noten en zaden, rauwe wortelen en selderij, hele kernel maïs, rozijnen, grote stukken vlees of kaas, popcorn, chips, zoutjes, druiven, hele bessen, kersen, harde snoepjes, pickles , hotdogs, marshmallows, ongeschild fruit en groenten. In het algemeen, vermijd voedingsmiddelen die rond en stevig, plakkerig en taai of gesneden in grote stukken are China.