Fructose - The Sweet Poison

Verkeerde voeding kan leiden tot veel dodelijke gezondheidsproblemen, kanker dat slechts een van hen. Volgens de American Cancer Society, een derde van de sterfgevallen door kanker zijn gekoppeld aan slechte voeding, fysieke inactiviteit, en het dragen van overgewicht. De dodelijkste van de elementen van een gewone Amerikaanse dieet vandaag is fructose. De auteurs van een studie gepubliceerd in Cancer Research note: Restaurant “ Het is belangrijk, fructose en glucose metabolisme zijn heel verschillend ... Deze bevindingen tonen aan dat kankercellen gemakkelijk kunnen metaboliseren fructose om proliferatie te verhogen "
Dr. Otto Warburg. ., de Nobelprijswinnaar van 1931, was de eerste wetenschapper die ooit op wijzen dat er fundamentele verschillen tussen de energie-metabolisme van gezonde en kwaadaardige (kanker) cellen Verder onderzoek bevestigde dat:
"… Kankercellen gemakkelijk fructose te gebruiken support proliferatie en fructose voorkeur gebruikt voor nucleïnezuursynthese. "
Fructose is een eenvoudig, monosaccharide suiker die een zware tol kan nemen op de gezondheid. Kwaadaardige tumorcellen liever fructose als brandstof tijdens hun metabolisme. Er ontstaat lactische zuur als een nevenproduct dat wordt opgebouwd in de lever. De grote ophoping van melkzuur verlaagt verhoogt de zuurgraad in kankerweefsel en veroorzaakt vermoeidheid. Dit mechanisme is zeer energie verspillen en extraheert slechts 5 procent van energie uit het voedsel. En dit is nog niet alles! Fructose blijkt verder bijdragen aan kanker door het verhogen van reactieve zuurstofverbindingen (vrije radicalen), beschadiging van het DNA en het produceren van ontstekingen. Integendeel, kunnen vrijwel alle gezonde cellen in het lichaam glucose gebruiken metabolisme worden bediend meeste van deze kwaadaardige doeleinden.
Tegenwoordig fructose aanwezig in vijf van de tien bronnen calorieën in Amerika. De meerderheid van de Amerikanen te gebruiken bij extreem gevaarlijke niveaus. Als je echt wilt vermijden of voorkomen van kanker, je totale inname van fructose mag nooit hoger zijn dan 25 gram per dag. Maar voor de meeste van de mensen, die lijden aan één of meer van de chronische ziekten, het verbruik verder worden beperkt tot 15 gram per dag.
Als alternatief kunt u gebruik maken van stevia, die niet alleen veilig en bijna calorie-vrij, maar is vele malen zoeter dan suiker ook. Dextrose of pure suiker is ook een goede optie. Hoewel het minder zoet en je moet het een beetje meer dan andere suikers te gebruiken, het is de moeite waard uw gezondheid. . Dagelijkse oefening, meditatie, voldoende, rustige slaap en een optimale niveau van vitamine D in je lichaam ook
  veel bijdragen te controleren de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren in het lichaam;