How To Get Rid Of Aambeien Snel - eenvoudige tips voor effectieve Healing

Aambeien kan pijnlijk zijn. Het is nodig om zich te ontdoen van hen snel. Groot of klein, worden ze jeukende en vervelend. Het kan je krassen op je billen bij ontij of geef ondraaglijke pijn die zouden kunnen leiden tot bloedingen achteraf.

Aambeien zijn gezwollen aderen in het anale kanaal, of het nu binnen (interne aambeien) of buiten in de buurt van de opening van de anus (externe aambeien). De meeste aambeien zijn een gevolg van de sedentaire levensstijl, een overmatige belasting tijdens de stoelgang, obstipatie of anale infecties.

Bij andere gelegenheden, aambeien zijn zichtbaar tijdens en na de bevalling en symptomen vertonen anale jeuk, pijn tijdens de stoelgang, tedere brokken bij de anus en in ernstige gevallen, bloeden. Met de juiste zorg en medicatie, kunt u op te lossen en te ontdoen van deze vervelende aambeien. Laten we bij kijken naar een aantal manieren over hoe om zich te ontdoen van aambeien snel thuis met behulp van eenvoudige stappen:

Een goede hygiëne is essentieel om zich te ontdoen van aambeien Fast
Krijg

Draag schone en katoenen ondergoed. U moet uw ondergoed veranderen regelmatig om bacteriën te houden van verdere infecteren deze bulten op uw anus. Een manier over hoe om zich te ontdoen van aambeien snel is om ervoor te zorgen dat de persoonlijke hygiëne is vooral goed onderhouden.

Houd de anale gebied schoon. Dagelijks baden kan de huid rond de anus te reinigen. Een zitbad is ook raadzaam om zich te ontdoen van aambeien snel. Het geeft comfort warm water regelt algemeen de bloedsomloop rond de anus.

Indien dit niet het geval is, gebruikt babydoekjes of vochtige toiletpapier plaats van zepen met parfum of alcohol als deze kunnen verergeren de probleem. Een andere optie zou zijn om af te spoelen de gezwollen gebied met een douche en droog het met een föhn of een absorberende handdoek of doek door voorzichtig te deppen.

oefening kan helpen genezen Stapels Snel

joggen je weg naar het kantoor of stevige wandeling minstens 30-40 minuten om de darmfunctie te reguleren. Echter, als uw taak niet dit te laten, zorg ervoor om op te staan ​​en rond te lopen elke 45-60 minuten om de druk in de aderen van uw aambeien te reguleren. Vermijd het tillen van zware voorwerpen, maar als het nodig is, de praktijk in-en uitademen langzaam bij het tillen. Vermijd zitten of staan ​​te lang om zich te ontdoen van de pijn veroorzaakt door deze zweren op uw achter.

Een goede voeding is essentieel voor de lange termijn Relief

fiber toevoegen aan het dieet. Fiber vermindert de druk op de aambeien door het verzachten van de ontlasting en het reguleren van de spijsvertering. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels zoals havermout, brood, vers fruit en bonen kunnen de instanties van de zwelling te verminderen. Door geleidelijk nemen van buitensporige voedsel in het lichaam, het vermindert ook de kans op verdere ziekten zoals diabetes en darmkanker.

Een Tip Voor onmiddellijke Pijnbestrijding

Commerciële pijnstillers zoals crèmes of niet -scented petroleum gel kan de pijn tijdelijk ontslaan. Doekjes met toverhazelaar medicatie kan ook worden gebruikt als deze kalmeren de jeuk. Het plaatsen van kleine verpakkingen van ijs op het getroffen gebied voor ongeveer 5-10 minuten kunnen ook irritatie op het aangetaste deel te verminderen.

Met de juiste voeding en de juiste medicatie, hoeft u niet op deze manieren over hoe om zich te ontdoen doen van aambeien snel in de toekomst
.