Weet je over Magnesium Oil en hoe het kan helpen iedereen?

Volgens gezondheidsdeskundigen, tot 60% van volwassenen niet consumeren voldoende magnesium in hun dieet. Magnesium wordt vaak gevonden in voedingsmiddelen zoals koud water vis, spinazie, noten zoals amandelen, cashewnoten en pompoenpitten en bepaalde ontbijtgranen. Zelfs degenen die geloven dat ze consumeren een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid kan een verminderd vermogen om voldoende magnesium te krijgen van het voedsel dat ze eten.

De meest voorkomende vorm van magnesium in de traditionele vitaminen is Magnesium sulfaat, die oraal wordt genomen ( 1). Het probleem hiermee is dat magnesiumsulfaat een slechte absorptiesnelheid, mogelijk zelfs 4% in sommige gevallen. Dus, zelfs degenen die denken dat ze krijgen veel door middel van supplementen, kunnen ze eigenlijk niet zijn omdat het lichaam niet kan gebruiken.

Er is een veel betere manier om magnesium in je lichaam, dat is door middel van magnesium olie toegepast transdermaal.

Wat is Magnesium Oil?

Magnesium olie, hoewel de naam al doet vermoeden, is eigenlijk geen olie. Het is zoals genoemd, vanwege de &'; slick &'; voelen. Magnesium olie is een waterige oplossing van magnesiumchloride, een meer biologisch beschikbare vorm van magnesium die gemakkelijk wordt geabsorbeerd door de huid en slijmvliezen.

Magnesium chloride wordt dan gebruikt in de traditionele geneeskunde als een intraveneuze injectie in typenoodsituatie situaties, maar alleen wanneer de patiënt wordt weergegeven chloridearm niveaus ook. Deze methode om magnesium in het systeem is zowel pijnlijk als opdringerig

Hoewel dergelijke magnesium daadwerkelijk &';. Sulfate &' ;, geen chloride

Wat doet Magnesium doen
.?

Magnesium werkt in het lichaam in spieren en zenuwen signaaloverdracht, in evenwicht met andere elektrolyten zoals kalium, calcium en natrium. Kalium is van oudsher gegeven spierkramp en patiënten worden vaak aangemoedigd om hoog kaliumgehalte soort voedsel te eten zoals bananen als ze last spierspasmen. Maar, kan de echte schuldige eigenlijk lage magnesium niveaus.

Als calcium te hoog zijn, kan er overtollige spiersamentrekking activiteit als goed, en aan te vullen met magnesium kan vaak dit probleem op te lossen als het calcium &' kunnen verhinderen ; over &'; activiteit. Magnesium is essentieel voor honderden biochemische reacties in het lichaam, waaronder veel enzymen die nodig zijn voor een aantal cellulaire en orgel processen.

Natuurlijk gezond beoefenaars en sommige westerse geneeskunde beoefenaars hebben de positieve effecten erkend dat de toepassing van magnesium olie kan bieden

welke voorwaarden kan worden verbeterd Magnesium Olie

eczeem en psoriasis &ndash.?; het kan helpen verminderen immuunsysteem dan inspanning, die een kalmerend effect op de huid weefsel. Bitterzout, welke magnesiumsulfaat zijn, zijn lang gebruikt voor huidaandoeningen veroorzaakt door de lokale werking. Toepassing van een magnesiumchloride-oplossing zal niet alleen lokale effecten te bieden, maar systemische effecten en

Stress, hyperactiviteit en andere centrale zenuwstelsel – magnesium is bekend een kalmerende werking op het zenuwstelsel weefsel, dat hulp kan bieden tegen overactieve zenuwcellen die bijdragen stress, hyperactiviteit en andere zenuwstelselaandoeningen zoals slapeloosheid en slaapstoornissen. Magnesium is gegeven in combinatie met calcium en kalium nachtmerries bij kinderen te bestrijden, en wordt gebruikt om zwangerschap convulsies dat optreedt bij personen met betrekking toxemia om zwangerschap te voorkomen

Rusteloze benen syndroom en- kan worden veroorzaakt door een stoornis in het centrale zenuwstelsel of de hersenen, maar kan ook enige reden soortgelijk aan spiercontractie abnormaliteit. In sommige gevallen is het verhogen van het magnesiumgehalte zal helpen om rusteloze benen syndroom en 's nachts been kramp, die echt kan helpen iemand slapen verlichten beter (2)

menstruatiecyclus verbetering – vanwege zijn vermogen om glad spierweefsel en hart- en skeletspieren rust, kan magnesium olie pijnlijke menstruele krampen verminderen, alsmede het verschaffen van enige verlichting van premenstrueel syndroom symptomen zoals prikkelbaarheid en misschien zelfs huiduitslag.

Magnesium olie in Sports

Topical toepassing van magnesium olie is ook gebruikt in de sportgeneeskunde, als een manier van helpen spieren te herstellen na zware lichamelijke inspanning. Gebruikt na het sporten, of liever gezegd, die na het douchen, zal magnesium olie los strakke spieren, die kunnen helpen letsel te voorkomen. Het kan ook helpen met pijnlijke spieren en pezen.

Met behulp van magnesium olie kan ook de prestaties te verhogen tijdens de oefening, door het verminderen van de oxidatieve stress die bijdraagt ​​aan de negatieve gevolgen van inspannende activiteit. Magnesium verlies in het zweet kan verhogen de behoefte aan magnesium suppletie die zelden wordt voldaan door de voeding verbruik.

Hoe wordt Magnesium Oil gebruikt?

Magnesium olie kan direct worden toegepast op de huid. Het is ook zeer effectief als alternatief voor of aanvulling massage olie en kan worden toegevoegd aan een warm of heet bad. De oplossing kan worden gebruikt met eigen toepassing en van nut zijn voor kinderen, maar de gebruikte hoeveelheid worden verlaagd. In sommige gevallen kan de directe toepassing van een lichte tinteling en mensen met een snee of alle open huid kan sommige branden ervaren produceren.

Wie moeten niet gebruiken Magnesium Oil?

Mensen die bepaalde medicijnen kan willen overleggen met een arts voor het begin van magnesium suppletie wegens een mogelijke interactie drug. Deze medicijnen zijn onder andere een aantal maagzuurremmers en laxeermiddelen, en bepaalde diureticum medicijnen of andere hart medicatie. Iedereen met hypothyreoïdie moeten hun magnesium bloedspiegels gecontroleerd alvorens magnesium olie hypothyreoïdie teveel magnesium kan bijdragen in het lichaam.

Hoewel sommige traditionele medische professionals de voordelen van magnesium olie kan herkennen, is het waarschijnlijk dat veel zal geloven dat het niet nodig is. Klinische onderzoeken zijn over het algemeen niet uitgevoerd op voedingssupplementen of alternatieve geneeskunde, westerse opgeleide artsen moeite hebben met het plaatsen van aandelen in iets dat niet wordt geproduceerd door de farmaceutische industrie.

Natuurlijk gezond artsen en sportgeneeskunde professionals aan te moedigen het voortdurende gebruik magnesium olie uiteenlopende aandoeningen. Het gebruik van magnesium olie is iets dat mensen voor zichzelf kunnen doen met weinig risico, tenzij zij zijn leden van de groep van de weinige die het nemen van medicijnen of medische aandoeningen. . Als u &'; re denken van proberen magnesium olie, moet u uw primaire gezondheidszorg te raadplegen professionele voordat u

Referenties:
1 - http://www.drugs.com/sfx/magnesium- sulfaat-side-effects.html verhuur 2 - http://www.progressivehealth.com/magnesium-can-help-restless-leg-syndrome.htm
.