*** Bent u bang voor succes? - How Not To Be Your Own Worst Enemy

Meestal zijn uw eigen ergste vijand is een veel subtieler ding. U &'; re in de rij voor een promotie u &'; ve werkte de richting voor de komende jaren, en plotseling vind je kunt &'; t aan de slag op tijd. Of u beginnen te verliezen uw humeur in vergaderingen met een hogere-ups waarbij cool is de regel. Of u een of andere manier kwijt van de gegevens voor een klant presentatie die kan maken of breken je team. Of misschien heb je haven &'; t heeft geen duidelijke blunders, maar u haven &'; t is het doen van uw beste werk voor een tijdje nu, en u don &'; t weet waarom

Elk van deze voorbeelden kan een gemeenschappelijke oorzaak te delen. : angst voor succes. De angst voor het goed doen in het leven is diep geworteld in het onbewuste. Niemand zet doelbewust uit om zijn of haar eigen carrière wrak. En de mensen zijn zo bedreven in het rationaliseren van hun eigen fouten, of verkeerd die van anderen, dat de angst voor succes kan moeilijk zijn te onderscheiden van incompetentie, arrogantie, onoplettendheid, burn-out, of een van de 101 andere gremlins die een carrière in een neerwaartse spiraal kan sturen .

Als u last heeft van een verbijsterende patroon van zelfvernietigend fouten, probeer deze vijf stappen eerst:

Maak de zin: “ Ik ben … &"; Ga rustig zitten met een potlood en een stuk papier (of een laptop, of wat maakt u de meest relaxte) en jezelf. Neem zo lang als je nodig hebt, maar snel invoeren, zonder te stoppen om te bewerken of censureren jezelf. Zeggen alles wat in je opkomt. Wanneer u klaar bent, kijk naar wat je &'; ve geschreven. Kruisen alle verklaringen van de feiten (“ Ik woon in Michigan, &"; “ Ik heb blauwe ogen, &";) en denk goed na over wat en' s linker. Als u uw beschrijving aan iemand die weet en je houdt, toonde wat zou die persoon zeggen? Is uw beschrijving nauwkeurig? Als delen ervan aren &'; t, waar komt de onjuiste ideeën vandaan? Is iemand anders &'; s voice – een ouder &'; s, een leraar &'; s, een pesten teamgenoot &'; s – doorkomen? Wiens stem is het? Waarom luister je nu

Erken dat je een probleem &ndash hebben;? En dat je veel op te lossen kan doen. De meeste mensen vegen veel pijn onder de spreekwoordelijke tapijt. Gewoon accepteren dat je een probleem dat moet worden aangepakt is, zo niet het halve werk, op zijn minst een goede start. Wees alert op negatieve gedachten (“ I &'; m niet zo goed als mensen denken dat ik ben, &"; “ I &'; ga niet krijgen wat ik wil … &";). Hoe meer je jezelf in elkaar slaan, de ergere dingen zijn waarschijnlijk te krijgen. Al deze morele masochisme voedt direct in het onbewuste, en er is geen filter er om het te stoppen. Oubollig of niet, positief denken heeft wel de macht. Vergeet niet Henry Ford &'; s uitspraak: “ Als je denkt dat je van &'; t, u en' re recht. Als je denkt dat je kunt, you &'; re recht &";.

Roep een Buddy- proberen te helpen van een vertrouwde collega (zelfs een baas), die u waarschuwt wanneer u rijp lijken een zelfdestructieve herhalen patroon op het werk. Zegt therapeut Lenora Yuen: “ Soms onderbreken van het gedrag zal het stoppen. Het houdt een automatische routine &" zijn; Mentoring, in zwang bij veel grote bedrijven, dient ten minste twee vitale functies voor het succes-fobische: Het geeft dit soort welwillende uitkijk, en het biedt mensen een dosis van de aanmoediging en steun die ze nooit als kinderen. In sommige carrières die het verschil kan maken. Yours kan een van hen

Denk na over je familie zo eerlijk als je kunt - Wij &';. Re praten over je geboorte familie, degene die gevormd, voor beter of slechter, hoe je waarschijnlijk nu zelf definiëren. Wat was uw rol daar? Is het nog steeds past? Dit kan pijnlijk zijn, en je kan hebben om bepaalde mensen &ndash vertellen, hetzij in je hoofd of in het schelle vlees – een back-off

Neem een ​​risico - Wat wil je echt wilt in het leven.? Denk goed na over het antwoord, en als een bepaalde sneaker bedrijf zegt, gewoon doen.

Tot slot kan een fenomeen zo complex als angst voor succes overwonnen worden door parlaying alle middelen besproken. Maar de psychologen zijn unaniem op één punt. Onder zakenmensen, die als groep de neiging slimme, pragmatisch, en vastberaden te zijn, de genezing tarief is vrij hoog voor degenen die bereid zijn om een ​​aantal schrijnende werken aan hun psychologische binnenkant doen
.