Briljante Boomer - Is gebrek aan energie saboteren uw bedrijf Groei

Machtige mensen hebben de mogelijkheid om te krijgen wat ze willen, tot grote kansen te trekken. We zijn allemaal krachtig in onze eigen manier, maar iedereen kan zijn eigen natuurlijke kracht te verhogen en hebben meer energie. En de formule is eenvoudig .... om het verhogen van uw natuurlijke kracht verwijderen van de dingen in je leven die je energie af te tappen.

Als je begint een nieuw bedrijf of het uitbreiden van uw huidige, moe en minder gevoel dan enthousiast over uw bedrijf en alles wat gedaan moet worden kan schadelijk zijn. Als boomer mezelf dat ik weet hoe het voelt om niet zo energiek als ik te zijn.

Waarom is dit zo belangrijk? Zonder voldoende emotionele en fysieke energie eerlijk gezegd krijg je heel weinig gedaan en wat gedaan te krijgen misschien niet de meest belangrijke en waardevolle taak om uw bedrijf te laten groeien.

Het feit is, tegen de tijd dat we bij de "jonge" leeftijd van 50 jaar, veel mensen beginnen om verhoogde vergeetachtigheid ervaren en te vrezen heeft dit een medische basis. In de meeste gevallen wordt verhoogd vergeetachtigheid eigenlijk gekoppeld aan stress of dingen die je energie, die vaak op zijn hoogtepunt op dit punt in het leven af ​​te tappen.

Begin activeren van uw leven door zich te ontdoen van alles wat je ophangen met. Hier zijn 3 stappen die u kunt nemen om te geven je energie uitlekken een snelle schop in de achterzijde.

1. Elimineren van de kleine dingen. Je zou kunnen tolereren een overvolle inbox, onbetaalde rekeningen je moet uitzoeken, een huis reparatie die aandacht of zelfs een vuile auto nodig heeft. Of misschien is het spul is groter, vrienden en familie niet houden van beloftes, een echtgenoot die chronisch geen toezeggingen of een baas te houden met een managementstijl de tegenpool van je eigen. Alles wat je tolereren is het aftappen van je energie.

Om te elimineren wat je het ophangen van een lijst met minstens 100 verschillende dingen gewoon opschrijven om ze te krijgen uit je hoofd en op een stuk papier. Nu gereserveerd een hele dag te gaan werken op de lijst. Sommige van de dingen die je niet in staat zijn te behandelen in één dag en dat is ok. Het belangrijkste is om te beginnen

2. Steek de energie afvoeren. Veel dingen uitlekken onze energie die we niet eens bewust van. Deze dingen zijn eigenlijk verslavingen. Neem televisie bijvoorbeeld wanneer was de laatste keer dat je voelde geweldig positieve energie na het tv kijken? Andere verslavingen zijn de kranten, een roddelen vriend buurman of een collega, misschien zelfs het eten dat zoete reep chocolade elke middag.

De beste manier om energie riolering aansluiten om ze te vervangen door nieuwe gezonde gewoonten.

3. Start 7 gezonde gewoonten per dag.

a. Neem een ​​dagelijkse wandeling in de natuur

b. Eet bewust genieten van de smaak van uw voedsel terwijl het kiezen van gezonde voeding.

c. Vertel hen houdt

d. Plan je dag /Beter nog uw week en uw maand te plannen.

e. Verwen uzelf

f. Reinigen van uw bureau aan het einde van onze dag

g. 15 minuten van stilte elke dag

Als je ouder wordt, en hopelijk wijzer word je meer gericht te krijgen. Leren om de stressoren we niet zo gemakkelijk frazzled of verstoord, en met meer energie je kunt krijgen meer gedaan te elimineren. Het beste nieuws is dat we controle hebben over hoe we ervoor kiezen om een ​​situatie dus hoeveel energie we moeten behandelen.

Wonen een levensstijl die verhoogt uw energie verbetert de kwaliteit van uw leven en de kwaliteit en de winst van uw bedrijf. U zult kunnen meer doen, denk duidelijker en meer plezier te hebben. Je bent een briljante boomer en laat niemand je tegenhouden van het leven van een stralende leven
.