*** Ben je een Multi-Tasker?

Ben jij een van die mensen die echt geloven dat je kunt multi-tasken en doen het goed? Kunt u uw kinderen luisteren klagen over hun dag, terwijl u diner koken met de helft van je aandacht op je kinderen en de helft van wat je doet op het fornuis?

Of misschien bent u een multi-tasker op het werk . Je merkt dat je e-mail checken terwijl je aan de telefoon te luisteren naar een klant of een leverancier een aanbod dat je echt ' van &; t weigeren … behalve dat u aren &'; t positieve wat precies het aanbod met zich meebrengt, omdat je reageren op een e-mail van je baas over uw nieuwste project

Misschien bent u een van die mensen die naar bijeenkomsten met papierwerk dat je denkt dat je waarschijnlijk de neiging om te doen, omdat je nie &' personeel zijn;. t de baas van de vergadering en u denkt dat u kunt luisteren terwijl u werkt.

Ik moet toegeven, ik ben schuldig aan denken dat ik meer dan één ding kan doen op een moment. Ik kan rijden en praten op de mobiele telefoon (zolang het nog legaal). Ik kan e-mail checken terwijl ik luisteren naar een webinar. Ik kan de TV op terwijl ik het lezen van een boek hebben. Ik ben slim … ik in staat ben … en ik don &'; t de tijd hebben om alles wat ik nodig om gedaan te krijgen doen als ik don &'; t proberen om twee of drie dingen tegelijk te doen. Klinkt dat bekend

Here &';? Sa tip die ik ben gekomen om onlangs. Misschien is het &'; s, omdat ik ouder ben en ik kan echt &'; t verdeel mijn aandacht zo goed als ik dacht dat ik kon toen ik jonger was, of misschien ben ik gewoon wijzer en ik besef dat het doen van meerdere dingen tegelijk zou kunnen betekenen dat ze krijgen gedaan, maar het doesn &';. t betekenen dat ze krijgen goed gedaan

Onlangs, kwam ik tot het besef. Ik probeerde om een ​​webinar over Facebook te luisteren. Het doel van het webinar was om mij te leren tips en trucs voor het maximaliseren van mijn Facebook bedrijfspagina. Het webinar is zeer goed gedaan. De begeleider is geweldig, en de informatie is zeer waardevol. Maar in plaats van het geven van de webinar mijn volledige aandacht, ik mijn Facebook-pagina geopend in een andere browser en begon een poging om de uitvoering van de tips die werden voorgesteld in real time, terwijl ik werd verondersteld te luisteren en kijken. Kunt u raden wat er gebeurd is?

Voor ik het wist, was ik totaal verloren. Niets van wat de facilitator zei maakte geen zin, omdat ik lang genoeg dat ze mij verloren had afgestemd uit. Dus moest ik terug te gaan en stel de webinar, zodat ik kon inhalen. Doet het op die manier wasn &'; t efficiënt helemaal. Ik wist &';. T bereiken wat ik nodig had om te bereiken, en ik eindigde met weer terug te gaan en te luisteren naar de gehele presentatie

Er moeten iets gezegd over het doen van iets en doen het goed omdat je het je gaf volle aandacht. Dit is de reden waarom er zoveel nadruk op het belang van aanwezig zijn in het moment. Wanneer we praten over onze mobiele telefoons, terwijl we wandelen langs het strand, missen we de adembenemende momenten die inherent zijn in het lopen langs het strand en de aandacht voor het gevoel van het water als het zachtjes krult om je tenen of de squishiness van de zand en je loopt op blote voeten het verlaten van uw voetafdrukken weg gewassen worden door de volgende golf. Je mist de geluiden van de meeuwen als ze vliegen over het zoeken naar voedsel. Je mist de kleine schelpen die zijn achtergelaten half begraven in het zand. En dit is slechts één voorbeeld van de dingen die je mist wanneer u probeert te veel dingen tegelijk te doen.

Als u ooit aan de telefoon met iemand geweest zijn terwijl je het scannen van uw e-mail, of je kan misschien niet beseffen dat je korte metten hebben gegeven om beide activiteiten. U aren &'; t het geven van de persoon aan de telefoon de aandacht die ze nodig hebben en verdienen, en u aren &'; t recht doen door de persoon die de e-mail schreef. Je kan gemakkelijk iets belangrijks in een of beide van de beurzen te missen omdat je alleen betalen de helft van je aandacht voor elke.

Ik maak een belofte aan mezelf dat vanaf nu, doe ik één ding tegelijk met de bedoeling van het doen van elk ding ook. Ik hoop dat door deze nieuwe intentie voor mezelf, ik kan tijd besparen en bouwen sterkere meer vertrouwen relaties als mijn collega's, familie en vrienden komen om te beseffen dat ik ben volledig aanwezig met hen in de momenten die ik met hen doorbrengen.

Hier &'; s iets om na te denken over … alleen maar omdat je kunt multi-tasking doesn &'; t te betekenen u moet. Tijd is een kostbaar goed, ik weet het. Geloof me, ik ben me bewust van het gevoel dat de tijd wegglijden in wat voelt als een steeds sneller tempo. Het feit is echter dat we de tijd kunnen besteden enkele dingen te doen slecht, of we kunnen onze tijd besteden aan één ding tegelijk en doet het uitstekend. Ik weet die ik liever
.