Daarom is het belangrijk te schrijven Een dagboek?

Definitie van een Journal

Famous auteur Ron Klug van mening dat,

Journal is een plaats om de dagelijkse gebeurtenissen op te nemen.

Maar, zoals hij zegt ook dat het veel meer dan dat:

Een tijdschrift is ook een hulpmiddel voor zelf-ontdekking, een hulpmiddel om de concentratie, een spiegel voor de ziel, een plek om ideeën te genereren en te vangen, een veiligheidsklep voor de emoties, een oefenterrein . voor de schrijver, en een goede vriend en vertrouweling

Mary Louise Holly verduidelijkt dit punt goed:

Het is een reconstructie van de ervaring en, zoals het dagboek, heeft zowel objectieve en subjectieve dimensies, maar in tegenstelling tot dagboeken, de schrijver is (of wordt) zich bewust van het verschil. Het tijdschrift als &'; onderhoudsboek &'; impliciet een boek dat iemand terugkeert naar. Het dient doeleinden dan het opnemen van evenementen en uitgieten gedachten en gevoelens … Zoals het dagboek, het tijdschrift is een plek om van &'; laat het allemaal uit &' ;. Maar het tijdschrift is ook een plek voor het maken van gevoel van wat is uit … Het tijdschrift is een werkdocument.

Formaten van Journaling

Meestal zijn er twee formaten van journaling

Freestyle Journaling
Structured of Begeleide Journaling

Freestyle Journaling

Freestyling is de beste manier om je geest van rommel. Het geeft je een gouden kans om te boren in uw creativiteit. Laten woorden en ideeën stromen zal uiteindelijk helpen u tekens, ontwerp plots creëren en extract ideeën en thema's voor gedichten. In dit soort journaling, kun je schrijven over alles van zinloos om zinvol.

Gestructureerde of Guided Journaling

Als u het creëren van een plakboek of het geheugen boek, dan moet je de gestructureerde dienst nemen of begeleide stijl van journaling. In deze stijl, bent u verplicht om Vul in en vragen met betrekking tot een evenement of het seizoen voor het doel van het bewaren van herinneringen beantwoorden
Sommige onderwerpen en schrijven van ideeën om uw eigen Journal Zorg
Ik betreur &hellip nog;.
De een en alleen willen dat ik mijn leven kan geven voor …
Laatste keer dat ik was dapper …
me niet schelen of …
Ik hou van mijn leven, want ..
Ik benijd … van Mijn eerste liefde
Ik betreur &hellip nog;
De tijd dat ik helemaal kwijt
De jongste persoon die ik ken
ik wil zijn zoals …
Er zijn een aantal zegeningen en er zijn enkele kwaad in mijn leven

U kunt kijken op creatief schrijven onderwerpen voor meer innovatieve en inspirerende ideeën voor uw dagboek schrijven.
Soorten Journals

Er zijn verschillende soorten van tijdschriften, waarvan de volgende zijn gemeenschappelijke

Dankbaarheid Journals
Memory Boeken
Creative Journals
Idee Tijdschriften
Familie Tijdschriften
Dream Journals
Lezer &'; s Journals
Personal Journals
Inspirational Journals of Science Journals of Art Journals
Plakboeken
Travel Journals

Voordelen van het schrijven van een Journal

Journal schrijven heeft een aantal voordelen die niet kan worden over het hoofd gezien in ieder geval . Heb Ken jezelf

“ Het is vrijwel onmogelijk om een ​​dagboek te schrijven en niet meer te ontdekken over jezelf &";

-Stephanie Dowrick

Krabbelen in een dagboek u helpen ontdek het echte u op een andere manier. Als je pen neer al uw gedachten, ideeën, notities en verhalen op een pagina, je bent eigenlijk het uiten van je innerlijke zelf, dat innerlijke zelf, die altijd heeft gewoond in je onuitgesproken en verwaarloosd. Zelfbewustzijn is de sleutel tot vooruitgang. Dagboek schrijven helpt je je perceptie te herdefiniëren en te verduidelijken uw persoonlijke en professionele doelen. Heb Verbeter uw geestelijke gezondheid

Het is natuurlijk voor je geest om negatieve gedachten en gevoelens over jezelf en anderen te dragen. Als u een niveau waar je negatieve gedachten overtreffen positieve gedachten te bereiken, zal uw geestelijke gezondheid worden verslechterd

Als gevolg van deze, je won &';. T in staat zijn om zich te concentreren op uw doelen en alledaagse zaken. Psychologen geloven dat door het opschrijven van alle negatieve gedachten en gevoelens in zwart-wit, zult u beginnen te voelen lichter en al uw frustraties en mislukkingen zal verdwijnen.
Slijpen uw schrijfvaardigheden

Als u streven naar uitgegroeid tot een schrijver, kan dagboek schrijven dienen als de beste oefening. Als je opschrijven alle dingen die gaande zijn in je hoofd, niet alleen duidelijk in de expressie, maar uw ideeën ook samenhangend en afgestemd worden. Tijdens het journaling-proces, bent u waarschijnlijk op de proppen komen met een uniek idee, die een onderwerp kan de moeite waard zijn onderzoek voor een artikel of een creatieve stuk
.