5 manieren om gelijke tred uw schrijven Dag

Een van de uitdagingen van het schrijven is het uitlijnen van uw ambities met uw omstandigheden. Het vereist het identificeren van wat je wilt bereiken en dan leren om te krijgen wat je wilt

Sommige mensen schrijven als gekken en vervolgens instorten; anderen zet het helemaal af en voelen als mislukkingen. Als alleen … wordt een mantra. Als ik meer tijd had … als slechts ik niet &'; t voel pijn als ik zit te lang …

Iedereen heeft bijzondere omstandigheden. Wat zijn de jouwe? Misschien is het &'; s tijd om een ​​kijkje op wat je nu echt wilt nemen, in deze fase van je leven. Misschien is het schrijven van de bestseller roman is niet zo interessant om meer van je. Wat &'; s interessanter voor u nu? Poëzie? Het verkennen van je innerlijke wereld van journaling?

Aspiraties veranderen. Don &'; t hangen om ze alleen maar omdat je altijd. Wat &'; s belangrijk is, is dat je schrijft wat en' s in je hart, dat je, om je Muse luisteren, en het opzetten van een levensstijl die je ambities zal brengen in de wereld. We hebben ze nodig

Stap 1:. Kijk naar je patronen van het schrijven (of niet schrijven). Merk je gedachten of klachten als u overdrijven of schrijven niet. Als je vastzit voelen, onderzoeken wat je bang voor bent. Wat ben je aan het vermijden van

Stap 2: Leer en toepassen pacing. Pacing heeft ritme. It &'; s niet Jitterbug de hele dag lang en het &'; s niet alle langzame dansen, hetzij. It &'; s een beetje van beide. Ik stel voor dat je een dagboek bijhouden van de dag, je energie, stemmingen, en praktijken /gedrag te analyseren. Waarom? Omdat we &'; re gaan om dingen terug te doen door te rusten voor het schrijven

Stap 3:. Stel uw intenties om te schrijven voor xxx minuten per dag. Ik stel voor 20 minuten per keer. Rusten 15 minuten voor het schrijven. Schrijf dan 20 minuten. Aan het einde van 20 minuten, kunt u weer tot rust of iets anders (10 minuten) te doen. Misschien vindt u het bijhouden van een boek of tijdschrift, waar u rust je iets om naar uit te kijken tijdens de pauzes zal geven. Spoelen, herhaal

Stap 4:. Een frequente wijzigingen van activiteiten geeft het lichaam en geest een pauze en helpt je veel gedaan, vooral schrijven. Leer wat activiteiten komen gemakkelijk aan u, zoals het nemen van een wandeling. Leer welke ondermijnen uw kracht, zoals het rijden in een auto voor 3 uur

Stap 5:. Bonus. Om de geest te houden ontspannen en klaar om je Muse &' ontvangen; s inspiraties, neem regelmatig een diepe ademhaling pauzes. Aandachtig, merken hoe uw gevoel en welke gedachten drijven door je hoofd. Deze ademhaling pauze zal u nieuwe energie voor de volgende activiteit. Maak een herinnering voor jezelf om dit te doen tijdens de dag
.