How To Do The Thing You Think You Can not Do

Er is een lastige balans tussen vorm en medelevend en niet-te-hard-op onszelf en graven diep en smeden vooruit wanneer dat is de enige manier om de klus te klaren.

Er zijn momenten waarop we hebben om dat te doen. Toen als we niet opstaan ​​lang en dapper we verliezen. Momenten waarop we moeten gaan na wat we willen met krachtige vasthoudendheid. Momenten waarop we moeten gezicht naar beneden onze angsten of doe de dingen die we denken dat we niet kunnen doen.

Soms zijn de dingen die we denken dat we niet kunnen doen zijn persoonlijke uitdagingen (zoals stoppen met roken of het verdienen van een Black Belt). Soms kunnen zij verlangen opstaan ​​aan iemand anders of het plaatsen van onze behoeften als een hogere prioriteit dan een ander.

Ze vereisen altijd moed. We niet de dingen die we denken dat we niet kunnen doen door zich timide volbrengen. Nemen ze op vergt moed. - En het nemen van een bepaald machtige houding

Sommige mensen zijn veel comfortabeler kanaliseren dit soort macht op andermans naam. Ik noem het de Moeder Beer syndroom. Iedereen weet dat je geen moeder Beer welpen te raken, en de meeste ouders weten zeker, dat ze alles zouden doen om hun jongen te beschermen.

Hoe bent u bij het zijn krachtige en vastberaden op je eigen naam?

Op gaan na wat je echt echt wilt in een sterke en gerichte manier?

Probeer iets. Sluit je ogen (lees dit eerst hoor!). Neem een ​​paar keer diep adem. Denk aan iets dat je echt echt wilt dat je denkt dat je niet kunt bereiken. Het kan van alles - een verhoging, een lager gewicht, een geavanceerde graad, een sterkere relatie. . . niets. Het moet iets wat je echt wilt bereiken of te bereiken zijn en dat je niet in conflict over - behalve dat je denkt dat je het niet doen.

Vorm een ​​foto in je geest van hoe het eruit zou zien en voelen om dat ding te bereiken. Wacht tot je het kunt zien en voelen in je geest.

Nu hier zijn de belangrijke vragen:

Als je dacht dat het mogelijk was, als je jezelf toegestaan ​​te geloven dat je het ding dat je denkt dat je niet kon doen, wat zou u anders doen ?

Kan u precies een kleine verandering die je zou kunnen maken in deze richting? - vandaag

Als het niet u, maar de persoon die je het meest van hou op de planeet die dit ding wilde, zou u harder werken voor? Hoe zou u handelen of anders denken of hoe zou je hen aanmoedigen om te handelen voor eigen rekening?

Wat zou het er zijn om dit ding dat je afgebeeld met een Moeder Beer intensiteit en op een krachtige manier na te streven? Wat zou het eruit "all out" te gaan in het nastreven van deze droom? Kan je het voor je?

Wat zou één duim dichter bij uw doel brengen u? Bent u bereid om een ​​stap nu te nemen in die richting?

Challenge:

Ik daag u uit om iets wat je denkt dat je niet kunt doen en zet het als een 12 maanden doel te halen. Zet het op uw kalender.

Wat zijn de eerste drie stappen die je zou moeten nemen om te komen tot dat doel? Deze mag niet worden sprongen - ze kunnen kleine stappen. Stel een tijd-lijn voor het voltooien van deze drie stappen en markeer ze in uw agenda. Als je niet kan voorstellen dat deze drie dingen breken ze verder en plannen die kleinere stappen. . Je zult
  op uw manier;