Zoveel te doen, zo weinig tijd om het te doen!

We kregen onlangs een telefoontje van een van onze klanten. Ze was razend. Ze kon het niet allemaal gedaan. Er waren zo veel deadlines. Er was zo veel te produceren, en er was zo weinig tijd. We hadden een gesprek met haar en binnen 10 minuten kreeg ze het gevoel overweldigd, had weer aan het werk en aan het eind van de dag gekregen ons weten dat alle van de dingen die ze dacht onmogelijk om gedaan te krijgen op tijd voor de deadlines waren hadden is onberispelijk afgerond en in feite had ze nog meer dan ze gedroomd mogelijk was volbracht. Dus we dachten dat we met onze lezers wil delen de uitgangspunten en ideeën die u zal ondersteunen bij het productief en energiek als je merkt dat je "overweldigd."

Wanneer we kijken naar hoe om te worden gecentreerd en productief in veeleisende omstandigheden , onze drie Principes van Instantaneous Transformation zijn een perfect kader om te ontdekken hoe gemakkelijk te bereiken die taken je wordt geconfronteerd met

Onze eerste principe is:. Alles wat je weerstaan ​​zal blijven bestaan ​​en langer duren. Dus, als er iets in de taak voor u, dat is ofwel een uitdaging of een creatieve aard of u niet zeker hoe het te bereiken, dan is de weerstand tegen die taak zal niet toestaan ​​dat u om het te voltooien zijn. Meer over deze later

Het tweede principe is:. Geen twee dingen kunnen dezelfde ruimte op hetzelfde moment bezetten. Dus, als je klagen om jezelf over het hebben van een project of taak te doen, dan in die tijd dat je klagen over het hebben om het te doen kunt u niet de taak te doen. Nogmaals, kan geen twee dingen dezelfde ruimte innemen op hetzelfde moment en als je klagen, dat is wat je doet in dat tijdsbestek.

Als we kijken naar het leven door middel van het tweede principe, dat geen twee dingen kan dezelfde ruimte op dezelfde tijd in beslag nemen, wordt het heel duidelijk dat je alleen in staat om te doen wat je doet op een gegeven moment. Daarom, als je overweldigd voelt, is het van geen nut om te kijken naar alles wat je moet doen en proberen te achterhalen hoe het allemaal doen. Wat nuttig is om een ​​voorwerp of specifieke taak te halen en dat doen om het beste van uw vermogen. Wat vindt u, is dat door het invullen van die taak, energiek op een ander stuk van het project over te nemen je bent

Het derde principe is:. Alles wat je in staat te stellen de manier waarop het zal zich voltooien en zal de druk nemen van je af. Met andere woorden, alles wat je in staat te stellen de manier waarop het zal u toelaten om te zijn. Dus hoe dit geldt voor die "overweldigd" is als je gewoon doen een stuk van het project in een tijd en de rest van het project, dat wordt overgelaten aan worden gedaan niet weerstaan, dan is de druk van de rest van het project zal niet zelf op te leggen op je.

Het is onze ervaring dat als je kiest voor het ding dat je het meest aangetrokken te doen, het is een goed uitgangspunt geweest. Doe het ding dat u als eerste wilt doen. En wanneer je die blik op uw taken te voltooien en vind het stuk dat u wilt naast doen en geven het gesprek over de vraag of je het wilt doen, helemaal niet. De tijd die je besteedt in dat gesprek eet uw productiviteit.

Het is niet over het krijgen het over met. Het is over het doen van volledige werk, want als je volledige werk je energiek worden en het gevoel alsof je iets te volbrengen. Wanneer je probeert om ergens te komen, dat wil zeggen het "einde" van het project, wordt je opgesloten in het eerste principe door weerstand waar je bent. En alles wat je weerstand blijft bestaan ​​en duurt langer. Hier zijn enkele tips die onze klanten zeer nuttig in het proces van het krijgen van haar werk. Ten eerste, we gecoacht haar om het gesprek te laten vallen over de vraag of het niet mogelijk is om het te krijgen allemaal gedaan was. Zorgen te maken over de uitkomst was gewoon het eten van haar tijd en energie. Het is verwant aan het rijden met een voet op het gas en één voet op de pauze. Het is niet een vlotte rit, krijg je slechte gas kilometers en je burn-out. Piekeren is eigenlijk een manier om de kraam of uitstellen in plaats van productief.

Het maken van een actuele lijst van alle dingen die gedaan moest worden nam de taken van haar geestelijke computer en bevrijdde haar op om al haar wijden energie om de taak bij de hand. De lijst laat haar ontspannen, zodat ze zou geen zorgen te maken over iets te vergeten.

Volgende, onze vriend had bereid om haar oordeel op te schorten tegen zichzelf dat ze nog niet klaar was met haar projecten. Dit is een andere time-waster. U kunt of schoppen jezelf voor het niet hebben gekregen wat eerder gedaan of u kunt aan de slag. Zodra ze begon te werken, werkte ze met consistentie, niet te oordelen welk stuk van het project was ze te voltooien, maar gewoon het invullen van een ding en dan de volgende en dan de volgende. Mensen verliezen vaak veel tijd en energie af of het ze aan het doen zijn de "juiste" project wanneer alle taken op de lijst moeten worden gedaan. Ze moest zichzelf te vertrouwen dat ze was niet alleen het doen van de eenvoudige onderdelen en dan zou een pauze te nemen. Ze werkte samen met de consistentie, de voltooiing van een groot of klein taak in hetzelfde ritme en vervolgens over te gaan tot de volgende ding zonder zelfverwijt voor het niet hebben het eerder gedaan of zonder feliciteren zichzelf voor wat ze volbrengen was. Als gevolg van de baan veel sneller voltooid dan ze gedacht mogelijk was en aan het eind van de dag voelde ze zich goed en echt tevreden
.