Wat is de optimale denken?

Optimal Denken is de mentale techniek die machtigt u om uw beste te zijn. Het houdt je tegen de afwikkeling voor de tweede beste.

Een van de meest opwindende aspecten van Optimal Denken is dat op dit moment en op elk moment in de toekomst, kunt u uw denken te optimaliseren. Net zoals je kunt kiezen om positief of negatief denken, kunt u ervoor kiezen om Optimaal of sub-optimaal denken. U kunt gemakkelijk de grote sprong!

Stel dat u akkoord gaat met een vriend voor het diner ontmoeten bij een gemiddeld restaurant. Uw keuze van de jurk is middelmatig. Het restaurant is matig aantrekkelijk en de stoelen zijn redelijk comfortabel. Het eten is enigszins gewoon, niets om naar huis te schrijven. De achtergrondmuziek is oke. Je vriend is eigenlijk een sub-optimale denker. Ze praat over haar man voor het grootste deel van de avond. Ze vertelt je dat hij haar een harde tijd en dat zij ¡ ¯ s beu. Ze zelfs scheuren aantal behoorlijk goede grappen op zijn kosten. Je luistert en gaat ermee akkoord dat hij ¡ ¯ s een eikel. U don ¡ ¯ t proberen om een ​​oplossing te vinden.

Let ¡ ¯ s af te stemmen op een deel van het gesprek:

suboptimale DENKER: Mijn man is echt op mijn zenuwen. Hij behandelt me ​​goed soms, maar hij en iexcl; ¯ s verbaal misbruik. I ¡ ¯ ben moe van op eieren lopen om hem heen. Als het gaat om onze relatie, geeft hij altijd zijn volle 34%
suboptimale U: Hij ¡ ¯ s een eikel. Waarom heb je opgemaakt met hem
suboptimale DENKER:? I ¡ ¯ ben bang om alleen te zijn en ik don ¡ ¯ t geloven dat ik ¡ ¯ ll iedereen beter vinden
suboptimale YOU:. Als dat ¡ ¯ s hoe je je voelt, ik denk dat je ¡ ¯ re gewoon te hebben om grijns en verdragen.

Hoe vind je zowel nu voelen?

Nu stel je voor als een optimale Denker. U regelt naar dezelfde vriend voor het diner ontmoeten bij uw favoriete restaurant. U bent op zoek je best. De sfeer is precies goed en de zitplaatsen is helemaal comfortabel. U stemt ermee in dat het voedsel couldn ¡ ¯ t beter. De bewoner pianist speelt zelfs je favoriete muziek.

Je vriend deelt haar probleem. Je richt het gesprek in de richting van het ontdekken van de beste oplossing en de meest effectieve acties uit te voeren. U helpen uw vriend in het minimaliseren van haar zwakheden en het maximaliseren van haar sterktes en kansen. U zich richten op haar mooiste attributen, favoriete activiteiten, en de beste middelen voor het bereiken van haar belangrijkste doelen. Je brengt het beste in haar!

Let ¡ ¯ s tune nu aan voor uw optimale reacties op dezelfde opmerkingen eerder door uw vriend:

suboptimale DENKER: Mijn man is echt op mijn zenuwen. Hij behandelt me ​​goed soms, maar hij en iexcl; ¯ s verbaal misbruik. I ¡ ¯ ben moe van op eieren lopen om hem heen. Als het gaat om onze relatie, geeft hij altijd zijn volle 34%
OPTIMAL YOU: Het klinkt alsof je ¡ ¯ re met een echt harde tijd!. Waarom ben je tolereren zijn slechte gedrag? Wat zijn uw opties? Wat denk je dat is de beste manier om dit op te lossen
suboptimale DENKER: I don ¡ ¯ t opstaan ​​om hem omdat I ¡ ¯ m bang dat hij ¡ ¯ ll me te verlaten, en I ¡ ¯? ben bang om alleen te zijn. Ik kan gewoon iexcl van &; ¯ t houden het gedogen van het misbruik
OPTIMAL U: Wat ¡ ¯ s uw beste strategie
suboptimale DENKER. Ik moet mijn angst om alleen te overwinnen?. Ik heb gemerkt dat wanneer ik behandel mij met respect, ik hou van mijn eigen bedrijf. I ¡ ¯ ll gewoon moeten weigeren om zijn vijandige gedrag tolereren
OPTIMAL U: Dat klinkt goed.. Wat en iexcl; ¯ s de meest effectieve manier om dit te benaderen, zodat u bereiken wat ¡ ¯ s beste voor jullie beiden
suboptimale DENKER: Goede vraag?. De volgende keer dat mijn man is verbaal misbruik, I ¡ ¯ ll zeggen:.. "Ik hou van je, maar dit gedrag is niet meer voor mij acceptabel kan ik ¡ ¯ t beschikbaar voor dit wanneer u ¡ ¯ re klaar voor behandel mij met respect, laat het me weten. " Ik zal mezelf verwijderen uit zijn aanwezigheid als hij blijft me slecht behandelen.

Hoe vind je zowel nu voelen? Hoe voelt het om je best te zijn en brengen het beste in anderen? Dit is wat Optimal Denken is alles over! . Met de praktijk, zal Optimal Denken tweede natuur
  geworden voor jou;