Help uw kinderen Vermijd de val van Perfectionisme

Een groot dilemma jonge mensen worden geconfronteerd is een verlangen om perfect te zijn. Deze obsessie belemmert hen en kan desastreuze gevolgen hebben. Neem bijvoorbeeld deze brief die ik ontving van een ouder:

“ Mijn zoon is zes jaar oud en gaat worden in de tweede klas. Hij ontwikkelt een zeer pessimistische houding tegenover het leven. Toen hij om huiswerk te doen en het doet, wordt hij bang dat hij het niet goed deed. Hij is zeer intelligent en goed in zijn studies. Soms maakt zich zorgen dat hij zo veel dat hij niet kan slapen 's nachts. Het eerste wat hij nodig heeft in de ochtend is zekerheid, en zelfs dat weerhoudt hem er niet van zich zorgen te maken. Hij begint zich zorgen te maken over zeer kleine dingen. Weet je hoe we hem kunnen helpen dit te overwinnen &";

Ik reageerde op deze vraag van een ouder, zeggende:? Een persoon kan niet leren en perfect op hetzelfde moment. Leer je kind om eerst uit te voeren, en dan streven naar continue verbetering en mdash; maar nooit naar perfectie. Een focus op perfectie interfereert met het leren en kan eigenlijk de prestaties beïnvloeden. Wanneer de focus op perfectie, de persoon verliest altijd omdat mensen zijn niet perfect. In contrast, wanneer de focus op verbetering, je bent altijd een winnaar en de tevredenheid en de prestaties te verhogen.

De angst voor mislukking gemaakt door een perfectionistische houding kan aanzienlijk beperken een persoon &'; s succes, want de persoon wordt niet bereid om risico's te nemen. Daarnaast heeft een focus op perfectie ertoe geleid dat veel jongeren het idee dat ze perfect te zijn vast te stellen voor de mensen om hen te willen of te accepteren. De eetstoornissen boulimia en anorexia nervosa in tienermeisjes vaak afkomstig uit dit geloof. De perceptie dat de afwijzing zal volgen als iemand een fout maakt (het gevoel dat men perfect te worden aanvaard te zijn) is een idee dat te veel jongeren plagen. Het streven naar perfectie, eerder dan voor continue verbetering, laat ook jongeren aarzelen om fouten toe te geven en excuses wanneer in de verkeerde.

In extreme gevallen van perfectionisme, kinderen kunnen stoppen met rijpen helemaal. Ze geven gewoon op. Het geloof dat ze moet perfect zijn kan zo tiranniek geworden dat deze jongeren ontwikkelen angstaanvallen, zoals in de hierboven beschreven situatie. Het streven naar perfectie versterkt hun contraproductief denkpatroon dat ze niet kunnen presteren of zich bezighouden met de activiteit, omdat ze niet goed genoeg zijn. De volgende fase is de totale verlamming zoals in het volgende incident

“. In de eerste klas, toen ik klaar met mijn beeld van de zon aan de hemel, ik bracht het naar mijn leraar. Hij keek ernaar en zei: &'; Er bestaat niet zoiets als een groene zon. De zon is geel. Iedereen weet dat &'; Hij zei dat mijn foto wasn &'; t realistisch, dat ik moet beginnen. Nightfall kwam naar me toe in het midden van de middag. Het volgende jaar, mijn tweede-grade leraar zei tegen de klas, &'; Draw iets — alles wat je wilt &'; Ik staarde naar mijn papier en toen de leraar kwam rond naar mijn bureau, kon ik alleen maar hoor het kloppen van mijn hart als hij keek naar mijn lege pagina. Hij raakte mijn schouder met zijn hand en fluisterde, &'; Hoe groot en dik en mooi uw cloud is &';. &Rdquo;

Toen onze dochter was eerst leren om te spreken, maakte ze het geluid van “ s &"; in een niet-standaard manier. We noemden aandacht aan slechts een keer. Voor de komende paar weken, elke keer sprak ze elk woord dat de &ldquo bevatte; s &"; klinken, ze aarzelde en probeerde het geluid perfect te maken. We waren getuige van de eerste fase van het stotteren. We nooit meer aandacht gevraagd voor haar toespraak, en mijn vrouw en ik waren enorm opgelucht toen haar natuurlijke spraak patroon terug.

Leren te spreken komt van nature. Wanneer aandacht wordt elke activiteit, de hersenen begint te richten op, wat resulteert in een onderbreking van dit natuurlijke proces. Je kan dit de volgende keer dat je loopt door een vertrouwde trap ervaren. Je normaal niet richten op de activiteit. Echter, als je je aandacht te plaatsen op de details van het stappen een been in de voorkant van de andere, zal je beginnen te struikelen.

Wanneer een baby eerste pogingen om te lopen, bieden wij aanmoediging omdat we weten dat het leren komt door graden. We verwachten niet dat het kind om op te staan ​​en lopen in een dag. Ook stimuleren we een kind te spreken, hoewel de geluiden zijn slechts bij benadering gelijk.

Als mensen worden geboren, weten we vrijwel niets. Als we alles wisten, zouden we niet de ervaring van een van de grote geneugten van het leven: leren! Om iets te leren, moeten we nieuw terrein te verkennen. Het is onvermijdelijk dat er fouten optreden bij het leren om iets nieuws te doen. Het proces gaat het hele leven. Het maken van fouten is een natuurlijk onderdeel van het leven en de groeiende

Dus omarmen de praktijk, maar nooit concentreren op perfectie
 ..;