Buitengewone dingen gebeuren in kleine stappen

Dus hoe Peak Performers bereiken buitengewone dingen? Het antwoord is eenvoudig. Het proces is eenvoudig. Maar je moet worden opgedragen zich te committeren aan het. Peak Performers oefenen zelfontplooiing technieken of activiteiten elke dag. Dat &'; s rechts. Ze doen het elke dag. Alledaagse lijkt misschien veel. Maar, als je weet hoe om dingen te breken in beheersbare taken het is echt gemakkelijk.

Het geheim is om deze dingen te oefenen in kleine stappen. Slechts 30 minuten per dag, elke dag, kunt u toestaan ​​om enorme beloningen oogsten. Als je doelen groter worden, zo zal de tijd die je elke dag toe te wijzen aan het bereiken van hen

Ik heb onlangs het boek No Easy Day gelezen:. De eerste hand account van de missie die Killed Osama Bin Laden door Mark Owen. Het verhaal is duidelijk uit de titel. Maar de auteur ook gesproken over hoe het was om de elite van het Amerikaanse leger zijn. Deze elite individuen overwon enorme obstakels voor een deel van Seal Team geworden 6.

Zodra ze gekwalificeerd voor de elite-eenheid, de training voortgezet … en. De auteur zien hoe hij om te gaan op missie na missie voor meer dan 11 jaar in staat was. In zijn hoofd, brak hij de dingen naar beneden in stappen. Niet alleen hoe hij zou voorbereiden, maar hoe hij de dag zou overleven. Hij zei tegen zichzelf dat hij het kon maken, als hij maar kon maken “ naar zijn volgende maaltijd &"; ! Zijn coping-mechanisme voor het omgaan met de stress en de verschrikkingen van de oorlog die de meeste mensen kunnen niet eens voorstellen dat werd onderverdeeld in stappen bestaande uit maaltijden

Dat &'; s niet alles. Zelfs de CIA-agent die Osama vinden op de zaak had gewerkt elke dag gedurende 5 jaar. Dat was het enige wat ze deed. Het was de incrementele informatie en haar incrementele inspanningen … alledaagse …. Die hebben geleid tot het vinden van hem

Hopelijk is je leven is niet zo zwaar, maar ik denk dat je het punt. Stap voor stap is &'; s een makkie. Yard door werf is &'; s echt moeilijk. Wist u dat als u gewijd 30 minuten per dag voor een jaar aan de ontwikkeling van jezelf en de propositie van het verkrijgen van nieuwe kennis, zouden die stappen wanneer de equivalente hoeveelheid tijd besteed aan drie college cursussen te voltooien? Hoeveel college graden kon je in je leven op slechts 30 minuten per dag ?!

Here &'; s een ander voorbeeld van incrementele verbetering. Een paar jaar geleden streden ik in een 12,5 mijl zwemmen /race rond Key West. Toen ik begon met mijn opleiding, kon ik meer dan 8 ronden in een zwembad zwemmen zonder dat buiten adem.

Hoe heb ik het gedaan? Ik werkte voor 6 maanden en ik trainde net een beetje meer elke dag. Acht ronden 16 ronden meer en meer en meer ronden. Ik kwam op het punt waar ik was niet meer te tellen ronden maar de hoeveelheid tijd kon ik non-stop zwemmen. Het begon met 3 uur, dan 3,5 uur en voegde ik een beetje meer tijd elke training. Uiteindelijk was ik in staat om de race te voltooien in 6 uur, met 6 voet zwelt in een tropische storm! Als ik mijn training met de 6 uur was begonnen non-stop als mijn uitgangspunt ik jammerlijk zou hebben gefaald. Ik zou nooit geloofd hebben dat mogelijk en mijn geest zou me hebben gehouden van het bereiken van mijn doel

I &';. M niet uniek. Iedereen &'; s geest werkt op dezelfde manier. It &'; s is verbazingwekkend wat het lichaam kan doen, maar het is nog verbazingwekkend wat de geest kan vertellen het lichaam te doen. De stapsgewijze aanpak is een geweldige manier om je dagelijkse tijd beperkte middelen te beheren en ook om je mentale overtuigingen te ontwikkelen.

De belangrijkste reden dat de meeste mensen niet eens proberen om iets bijzonders doen in hun leven is, omdat ze zien de taak als te intimiderend. Breaking dingen naar beneden in hanteerbare bijt is een hulpmiddel dat ALLE Peak Performers gebruiken om op de top van hun spel en je kunt deze techniek ook gebruiken.

Focus For Success!

Richard B. Greene

Incrementeel Quotes: Restaurant “ Iedereen denkt de wereld te veranderen, maar niemand denkt aan het veranderen van zichzelf &";. - Leo Tolstoy Restaurant “. Onthoud altijd dat de toekomst komt een dag op een moment &"; - Dean Acheson
“ Bij het eten van een olifant nemen een hap in een tijd &";. - Creighton Abrams
.