Met behulp van het aantrekken van het huidige moment

Als mensen spreken over het huidige moment, zullen de meeste te ontslaan van het hebben van een echte waarde. Immers, ze denken dat ze &'; re altijd in het moment, zoals nu is het allemaal een van ons hebben. It &'; s de rode draad bij alle dieren en mensen, we allemaal delen “? Nu &" ;.

Maar hoe heden en in het moment bent u

Neem je gedachten voor een kort moment. Ben je zo geworteld in dit Nu moment dat al je aandacht op het lezen van dit artikel? Of, zijn je gedachten verspreid tussen het verleden en de toekomst? Misschien heb je &'; re denken over wat je daarna gaat doen, of wat dingen die je &';. Ve nog over te doen vandaag

De meeste van ons don &'; t geeft onze aandacht op het moment, maar we &'; re voortdurend geven van onze . aandacht voor onze gedachten, die in de eerste plaats gebaseerd zijn op de toekomst of het verleden

Leren om uw volledige aandacht te geven aan dit moment heeft nu een aantal ernstige voordelen

Het belangrijkste voordeel dat ik &';. ve ervaren is een verhoging van de totale vibratie. Als je je gedachten te stoppen en geef uw volledige aandacht aan iets, je &'; re niet meer het geven van enige macht om gedachten die negatief zijn

Dus als je &';. Re aanwezig you &'; re eigenlijk in lijn met alles wat je wilt. Omdat in het huidige moment is op de top van de voedselketen, is er geen beter gevoel plek om te zijn. Aanwezig ervaart pure energiebron.

De meeste opzettelijke makers streven om zichzelf te krijgen in die plaats, omdat ze dat is waar ze zullen in trillingsresonantie met dingen die ze willen aantrekken. Sommige leraren leert meditatie als dat kan een eenvoudiger manier te stoppen denken en waardoor je vibratie op een natuurlijke manier stijgen, zodat u pure energiebron ervaren

U don &';. T behoefte om te mediteren om die zelfde staat al bereiken . Geef je volle aandacht aan één van uw vijf zintuigen en je &';.. Ll snel aanwezig zijn in het moment te worden

Luister naar het gezang van de vogels met al je aandacht
Voel je ademhaling in zijn geheel, merkt dat uw longen te bewegen en je neus inademen. Heb al de verrukkingen van het bruisende leven geven van bloemen ruiken. Heb Proef een appel met al uw smaakpapillen en echt worden verdiept in het moment.

Er zijn veel te veel dingen om ons heen elke dag proberen te eten onze aandacht. Maar, door het nemen van slechts een beetje tijd en het geven van het aan dit moment, nu, u en' ll enorme verschuivingen te maken in de spirituele dimensie, zelfs als u don &';.. T merken ze in de fysieke wereld