Self-Love: met behulp van een jeugd foto

Self-Love (Your Childhood Picture): Extreme Makeover Thought Dag 6 Lesson

Het versterken van onze eigen zelf-liefde is de weg naar het hebben van meer onvoorwaardelijke liefde aan te bieden aan anderen, en de eerste stap is om te beginnen om te zien onszelf als waardig en vol potentie.

Vandaag de dag, het vinden van een foto van een kind, dat je liefde op een jonge, teder, en kostbare leeftijd. Kind, een neef, nicht, buur, of een kind dat u &' s,, het kan je eigen kind, een vriend &' zijn ve nooit ontmoet. Nu staren in het beeld en na te denken over wat je wilt voor dit kind als ze groeien. Denk na over de waardigheid die u wenst hen te voelen. Doe het voor zo veel kinderen als u kiest, zo vaak als je wilt.

Houd vast aan dat gevoel. Vervolgens vindt een foto van jezelf op jonge leeftijd dat je laat zien in een staat van geluk. Idealiter, kies een favoriet leeftijd of één van uw all-time gelukkigste momenten. Voor velen, veel van deze meest vreugdevolle herinneringen plaatsvinden in de leeftijd tussen 7 en 13.

Terugkijkend, mijn meest onbezorgde leeftijd was 10. Zorgeloos tijden, goede vrienden, en tonnen speelsheid waren karakteristiek voor mijn algemene staat van zijn. Zeker ik niet &'; t neemt iets te serieus op die leeftijd. Vandaag de dag, mijn persoonlijkheid nog steeds natuurlijk en opzettelijk draagt ​​het veel van die 10-jarige. En het komt uit de meest als ik ben echt gelukkig.

Neem die foto van jou in je jeugd en staren diep in het. Vraag jezelf af wat je zou willen voor dit kind als ze volwassen ... de waardigheid die u zou willen voor hen voelen als ze groeien. Stel je de mogelijkheden, de mogelijkheden ... het hele universum opent op hun vingertoppen. Staat hardop dat je zou willen voor hen om hun hart te volgen en vinden geluk en vreugde in alles wat ze doen. Wensen voor hen iets dat maakt ze tot leven komen te vinden, omdat de wereld zo heeft mensen nodig die tot leven zijn gekomen.

Houd vast aan dat gevoel. Echt laten wat je wenst dat kind wastafel in. Nu, neem een ​​paar momenten om te beseffen ... dat kind is dat je! Dat mooi kind van de onbegrensde mogelijkheden woont nog steeds in je. Sta jezelf toe om de wensen die u eerder gevisualiseerd ontvangen. Houd deze foto in het zicht, zodat je regelmatig van wat je wenst kunt u herinnerd worden.

Het toestaan ​​van deze goedmoedige, full-of-potentieel visie van jezelf om je denken te dringen zal je eigenliefde te versterken . En don &'; t vergeten ... hoe meer liefde je bezit, hoe meer je kunt geven aan anderen

Dr!. Rick Schaefer
Behalve Extreme Makeover Thought:. 37 dagen naar Maximum Life
http; //www.37DaystoMaximumLife.com
414-573-8880