Minder Stress Meer vakantie

Verwachting, de verwachting van iets goeds

Het hebben iets om naar uit te kijken is groot – maar we hebben de neiging om alleen maar kijken ernaar uit om dingen zoals vakanties of verjaardagen of Kerstmis of andere dingen als dat

Wouldn &';. t het goed zijn als we keken uit naar iets leuks, leuke, interessante happening om ons elke dag

Het doesn &'; t heeft niets te groot – maar misschien als we verwachten het beste uit onze dag – misschien het verkeer lichter dan normaal, of de trein die op tijd, of de baas prees ons voor een job well done, of een kind te zeggen &'; dank u &'; zonder te horen naar

Kleine dingen betekenen veel

Als we wakker verwacht het beste dat &';.. Waarschijnlijk is wat we &';. ll beginnen te ontmoeten

We &'; ll vinden dat goede dingen beginnen te gebeuren met ons &'; automatisch &' ;; mensen zullen ons beter, omdat dat &' te behandelen; s wat wij &';. ll geven van

Het is beter om te zeggen &'; vandaag de dag gaat een goede dag &' zijn; die u zal opheffen en je een goed gevoel en uw verwachting zal houden ga je,

Als de trein te laat is – ook geen verandering er dan, of het verkeer is slecht, of de baas is grumpty – en wat dan nog? Volgende &hellip ;.

Omdat ik iets goeds zal gebeuren garanderen dat zal u glimlach – Misschien een vriend zal blijken uit het blauw met een invitition of you &'; ll krijgen echt een geweldige deal op een aankoop, -

Het doesn &'; t uit wat het is – maar het &'; s de &'; anticipatie &'; dat is de spannende beetje

Misschien is de zon zal schijnen voor de eerste keer in een week, of het gewoon won &'; t regenen

I &'; m niet zijnde een &'; Pollyana &'; – gewoon laten zien dat je door te anticiperen op iets goeds, zal uw vooruitzichten veranderen

Je weet hoe opgewonden je voelt als je &';. re plannen van een vakantie of een pauze, of een speciaal diner of wat het ook is – de golf van opwinding die opbouwt als de dag /evenement trekt steeds dichterbij.

Nou hoe goed het zou voelen gewoon te hebben dat op een dagelijkse basis?

Slechts een klein niveau van opwinding elke dag – gewoon een gevoel dat er iets goed vandaag zal gebeuren

Probeer het eens – voor een week – zien hoe je stemming zal veranderen
In plaats van het zien van de &'; grijs &'; of de &'; als onlys &'; - Zie de zonnige kant … &hellip ;.

Verwacht het onverwachte – elke dag is een zegen – it &'; s een geschenk – dat &'; s waarom het &'; s call &'; de huidige &';

Behandel het als zodanig – uitpakken elke dag vol verwachting voor de vreugde zal brengen – en het zal
.