Ik zal niet moeten aan me vandaag

Hoe bereid en in staat zijn we te verslaan op onszelf! “ Ik zal niet moet mezelf vandaag &"; zouden veel voordeel als een nieuwe mantra

Een coaching-client, die een solo-ondernemer, mits lessen voor veel door het delen van “. moet van &"; daagt een aantal mensen kampen in hun persoonlijke, evenals professionele leven. Drie grote “ shoulds &"; opdagen voor haar. U &'; ve waarschijnlijk minstens één van hen, in een of andere vorm

Moet 1 overtuigde haar om rechtop te zitten op haar computer de hele dag en in de nacht voor drie weken, en niet productief voor het grootste deel. , meestal in de hoop iets goeds zou gebeuren &mdash, geen uitjes; geen mentale, emotionele, fysieke, of creatieve tijd. Al die tijd, en niets verschoven in een positieve richting. Law of Attraction bewijst dat wat je concentreren op je krijgt meer van. Een betere verklaring is hoe je concentreren is wat je meer van te krijgen. Op dit moment, als je dit leest, maak je eigen mentale lijst van wat was waarschijnlijk aangetrokken in haar leven of versterkt tijdens die weken. Meer van hetzelfde, zeker. ? Bent u op dit moment om dit te doen in een of meer gebieden van je eigen leven

Moet 2 overtuigde haar om de weg naar haar omstandigheden en ervaringen te verbeteren geloven was om zich te concentreren 24/7 op haar home-based creatieve business — laat mij het woord &ldquo veranderen, focus &"; om van “ stilstaan ​​&"; — there &'; s een groot verschil tussen de twee. Deze “ moet van &"; is gevuld met stress en spanning, ja? Ja. Was haar focus op productieve manieren en acties om de gewenste resultaten te bereiken tijdens redelijke werkuren, of was ze versleten mentaal — zelfs burn-out van het gewicht van deze manier van denken? Tuurlijk, ze had een aantal creatieve, geïnspireerde momenten in de mix en een aantal productieve resultaten; maar de meeste van haar gedachten liep als volgt: “ Niets &'; s werkt zoals ik het wil. Wat doe ik verkeerd? Waarom gebeurt dit? Waarom is dit zo moeilijk? Wanneer wordt dit ooit zal veranderen in mijn voordeel &";! &Mdash; Oef! Met behulp van de wet van principes attractie, kunt u zien wat haar dag-tot-dag ervaring was, van zonsopgang tot donker. Je woning op soortgelijke vragen over een of meer gebieden van je eigen persoonlijke of professionele leven? Woning op en handelend op te creëren zeer verschillende resultaten.

Moet 3 overtuigde haar dat op elk moment dat ze probeerde zich te richten op een persoonlijk project dat voelde het vervullen van haar of iets anders dan het werk, moet haar Innerlijke Criticus haar zeuren. Wat er gebeurde was in plaats van te gaan met haar zelf en een project volledig, ze bezig met een innerlijke strijd met de Innerlijke Criticus — een strijd tussen wat zij “ " moeten van &; moeten doen en wat ze voelde zich geïnspireerd en gemotiveerd om te doen op dat moment. Deze gevechten gebruikt haar tijd en energie; droeg haar naar buiten en droeg haar naar beneden. Creatieve projecten te inspireren. Zij brengen vreugde en voldoening op grond van de vergadering een creatieve uitdaging. Voor haar is deze innerlijke strijd betekende niets wat ze deed was blij; niets werd voltooid &mdash, met uitzondering van haar gevoel volledig gefrustreerd. Wanneer je de Wet van Aantrekkingskracht factor hier te overwegen, wat je krijgt is een grote Ouch! Ik stelde voor meer plezier worden opgenomen in haar leven (zeer aantrekkelijk voor LOA!) &Mdash; en, niet alleen leuke dingen &mdash doen; bezig haar eigen innerlijke plezier over wat zij heeft tot doel te bereiken

Wij denken dat een dergelijke stress. en de stam kan worden verborgen voor anderen (onze eigen hel), maar het lekken van onze energieke poriën — het duwt mensen en de gewenste uitkomsten weg als slechte lichaamsgeur. Dat &'; s grafisch, maar waar. Het toont in ons gezicht, onze lichaamstaal, onze houding. Het creëert een vicieuze cirkel: we willen of nodig hebben om iets in ons leven te verbeteren; maar in plaats van het verkennen van passende acties en het nemen van hen, zodat we kunnen de resultaten van een kans om te laten zien (inclusief leuke en laad tijden die creatieve productiviteit te stimuleren) geven we wentelen en fret in onze gedachten — die nooit, nooit leidt tot positieve ervaringen en resultaten. En dit werpt veel mensen in de donkere land bekend als I Don &'; t verdienen iets beters

We lijken te lopen op een koord als het gaat om hoe wij geloven dat we “. Moet &"; zien onszelf, dat is wat genereert en versterkt overtuigingen over wat we verdienen. It &'; s net zoiets als het verhaal van Goldilocks — als we een te hoge mening van onszelf, de “ pap &"; is te warm. Te laag, de “ pap &"; is te koud. Toch kunnen we van &'; t lijken onszelf toestaan ​​om te zitten in de stoel waar de “ pap &"; is precies goed. Waarom is dit? It &'; s, omdat we overtuigd waren door anderen (die ook geloven) dat de beoordeling van wie we zijn, hoe goed we &'; re doen, en wat we verdienen moeten worden beslist door anderen, ons niet. We negeren het feit dat het toestaan ​​van de meningen van anderen om ons en wat wij verdienen is nog nooit gewerkt en zal nooit te definiëren; en, in feite, houdt ons begrijpelijkerwijs verward en verstikt onze natuurlijke neiging om te onderzoeken wat ons vervult, om te ontdekken en te leven wat maakt ons het gevoel dat just-rechts pap

Ieder van ons “. shoulds &"; op onszelf van tijd tot tijd. De volgende keer dat je jezelf te vangen over om dit te doen, stoppen en vragen, “ Wie ben ik proberen te behagen &"?; Het beste antwoord is natuurlijk, is dat je! En in dat geval, je echt weet wat je zou behagen, dus volg je innerlijke wijsheid. We &'; re niet over amok loopt hier met onverantwoordelijke gedrag. We &'; re over je leven je leven zonder weerstand wat passend, productief voelt, en het vervullen voor u.

Shoulding jezelf creëert zelden resultaten, creëert het een puinhoop. Als u de behoefte voelen om moet op je, is relevant weerstand proberen om je aandacht te krijgen. Echt — als er &'; s iets wat je moet doen, je &mdash doen, vrij van shoulds. A “ moet van &"; is een teken van het einde: neem een ​​moment om te kijken naar het. Als je wat moet doen, waarom aren &'; t u; en wat er zou moeten gebeuren op het binnenste niveau om voor u te doen? Of misschien heb je niet moeten van &'; t doen wat je zelf je moet vertellen. Tijdens het gesprek met mijn cliënt, onthulde ze dat haar intuïtie is altijd correct, maar haar Innerlijke Criticus probeert haar het tegendeel te overtuigen met schuld beladen shoulds. Ik deelden een citaat met haar door Goethe die tranen in haar ogen bracht: “ Zodra je jezelf te vertrouwen, zal u weten hoe u &" te leven;. Dat we weren &'; t geleerd om onszelf te vertrouwen is een goede reden waarom zo veel te doen “ strijd &"; . als een manier van leven in plaats van de ontdekking en vervulling

Denk als een van uw “ shoulds &"; verdienste en ga vanaf daar, maar don &'; t gaan in een gevecht met hen. Shift “ Ik moet van &"; om van “ Ik zal van &"; of “ Ik won &'; t &"; “ Ik moet van &"; heeft geen macht achter de rug; “ Ik zal van &"; en “ Ik won &'; t &"; doen. Uw recht om plezier te hebben in de binnenste en buitenste niveaus van je leven. U &'; ll hebben een veel betere wet-van-attractie resultaat met deze aanpak

Wat doet de Oneindige Creatieve Bewustzijn —. Het laatste woord in alle dingen — zeggen dat je verdient? Al het goede u kunt gebruiken en genieten! Maar, je moet ermee instemmen uitnodigen in je gemoedstoestand. Uw goede zal kloppen; het kan een voet over de drempel te zetten, maar het won &';. t Voer uw leven volledig zonder uw toestemming

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant © .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee