Ontdek een nieuwe manier om uw verhaal te vertellen

U weet dat oude verhaal blijven herhalen u, in uw hoofd en anderen? Het zelfde oude deuntje dat is zo versleten als slippers van vorig jaar? En, net zo comfortabel, eh? Wat je &'; ve herhalen wordt waarschijnlijk gevuld met mislukkingen in het verleden en heden angsten en beperkingen. Het is echt niet je serveren.

stortplaats die oude versleten tune en ontdek een nieuwe “ Story &"; over uw leven en beginnen herhalen dat, in plaats daarvan.

Je zou kunnen zeggen: “ Hoe kan ik zeggen dat ik &'; m prima wanneer ik &'; m niet &";? Goede vraag. Het antwoord ligt in jouw focus. Zoek iets te waarderen, is er zeker altijd iets te waarderen. Bijvoorbeeld, de zon, dat u kunt lopen, dat u vers water om te drinken. We hebben de neiging om zo veel dingen voor lief nemen, maar er zijn veel mensen op deze planeet zonder schoon water om te drinken!

Dus, klink op die dingen die je kunt met de rechtermuisknop dit moment waarderen. Neem kleine stappen in de richting van een grotere waardering van het meer in je leven. Dan heb je de mogelijkheid om te beginnen met bewegen in de richting van de gewenste toekomst met gemak.

Als u zich richten op uw angsten of de bits van je verleden dat je boos, dat is wat je leven zal worden geladen met. Omgekeerd, let op wat je wilt in het leven, van wat u waardeert in het dagelijks leven, en je veel meer van dat! Het is de kern van de Law of Attraction.

Dus, hoe doe je het ontwikkelen van een nieuw verhaal? Het heeft verschillende aspecten aan, allemaal waarde. Laten we eens kijken.

* Een daarvan is de toespraak u uit te brengen voor nieuwe mensen in je leven, dat een minuut lift verhaal van ellende en gebrek kunt u denken als uw persoonlijke geschiedenis. Jullie weten allemaal wat ik &'; het over heb. Wat doet jou klinken?

* Een andere is wat je zegt als iemand je vraagt ​​hoe je &'; re doen. Heeft u draven een litanie van klachten of doen alsof alles is prima en liggen beleefd te zijn of neem wat middenweg?

* Een derde is uw "zelf praten." De dingen die je zegt tegen jezelf, de hele dag, elke dag. Wat ben je aan het herhalen van duizenden keren per dag om jezelf in je hoofd ??

It &'; s zo verleidelijk om te klagen, en zo verslavend, en als je eenmaal de slag te gaan, kan het bijna onmogelijk zijn om de neerwaartse spiraal te stoppen . Dus, don &'; t slag te gaan, of als je merkt dat je aan de slag, betrap je jezelf zo snel als je kunt.

Zeker die slechte, negatieve, trieste dingen niet gebeuren, maar, waarom er wonen? Waarom richten zich op dat? Zoals Dr Phil is bekend om te vragen, “ Hoe &'; s dat workin &'; voor ya &';? &"; Als het &'; s waardoor u zich mondiger en gelukkiger in je leven, lees dan niet verder.

Zo niet, wat tijd doorbrengen in de komende paar dagen te merken elk gebied van uw verhaal en hoe je ze te behandelen. Dan beginnen met het maken van een nieuw script meer gericht op het positieve in je leven. Beginnen met een bepaald gebied te veranderen, en let op jezelf, doe alleen deze ene gebied! Baby stapjes. Kalmeer gewoon! Niet overweldigd, het is te gemakkelijk om dan te stoppen. Je zou zelfs kunnen beginnen met een eenvoudige omgeving, om u sneller resultaten te geven.

"Spin" uw huidige verhaal naar een meer positieve versie! Ontdek enkele waardering schuil achter die klachten. Wees dankbaar voor de moeilijke tijden voor hoe sterk ze je hebt gemaakt. Waarderen de waardevolle lessen die je hebt geleerd van hen.

Neem het langzaam. Elke keer dat je jezelf vangst terugkeer terug naar het originele verhaal, en je kon de meesten van ons doen voor een tijd, gewoon bevestigen de nieuwe &'; verhaal &'; en verder gaan. Het kan enige tijd duren om het geluid echt om uw eigen oren te maken. Maar verandering voelt altijd een beetje lastig als het gebeurt. Er is altijd een aanpassingsperiode voor elke wijziging, zelfs degenen die we kijken ernaar uit om

Gun uzelf de tijd om echt een goed gevoel over deze nieuwe &' voelen;. Verhaal &'; dat zich richt op wat je nu te waarderen, in aanvulling op uw dromen, uw wensen, op wat je wenst voor je leven.

Verander zal niet gebeuren 's nachts. Door te gaan met het. Ik beloof je, je &'; ll beter voor het voelen

© Kim O'Hara
.