Inname van een meer calcium Moedig Fat Loss?

Een nieuw onderzoek door de Ben-Gurion Universiteit van de Negev heeft ontdekt dat onder meer melk in uw maaltijden kan bijdragen aan grotere gewicht te verliezen in de loop van het jaar.

Revealed in de laatste uitgave van het American Journal of Clinical Nutrition; hun studie ontdekte dat het drinken van 12 ounces (580 mg) van zuivelproducten gerelateerde producten elke dag bijgestaan ​​individuen te verliezen gemiddeld meer dan £ 12, terwijl degenen die alleen ingenomen tot een half glas melk per dag verloor slechts £ 7 gemiddeld.

En het lijkt erop dat hun dieet hadden weinig of niets te maken met deze cijfers …

Of ze consumeren een vetarm, mediterrane of low carb dieet, alle resultaten lijken te suggereren dat grotere niveaus van zuivelproducten calcium konden ze grotere vet verliezen zien.

Bovendien, voedingsdeskundigen opgemerkt dat vitamine D-niveaus stegen ook tot afvallen die meer lichaamsvet verloren.

Hoe kan vitamine D profiteren uw dieet?

Meer dan driehonderd zwaarlijvige mannen en vrouwen 40-65 jaar betrokken was bij een 2 jaar durende studie, en alle cijfers wijzen op de conclusie dat deze vitamine nauw assosicated met gewichtsverlies.

Bijvoorbeeld, particulieren die verloor een kleine hoeveelheid gewicht bleef kleinere hoeveelheden vitamine D in het bloed, terwijl patiënten die bleven aanzienlijke hoeveelheden afvallen gemeld waarvoor grotere hoeveelheden van deze essentiële voedingsstof in het bloed.

Can ik gewicht verliezen drinken zuivelproducten?

Hoewel deze studie is het bewijs dat melk is een belangrijk onderdeel van uw dagelijkse inname, het drinken van meer calcium kan je niet helpen om te profiteren van het gewichtsverlies blijvend individueel.

Only door het volgen van een uitgebalanceerd dieet van koolhydraten, eiwitten en vetten, en werken dagelijks kunt u de permanent gewichtsverlies je hunkert getuige.

Toch, als je net als zo velen, bent u het vinden om te moeilijk om die overtollige lbs er vergoten zijn andere gezonde oplossingen beschikbaar die kan ondersteunen om gewicht veilig te verschuiven

De hulp van een medisch getest vet verlies pil zoals Proactol kan u helpen om de leiding van uw gewichtsverlies en voedingsgewoonten, en profiteren van te nemen.: honger onderdrukking, verlaging van het LDL-cholesterol en energie, en helpen u te maken tot 28% van uw vetmoleculen te complex om te worden opgenomen.

Gewoon te nemen in uw dieet en Proactol kan u met behulp je nodig hebt om een ​​gezonder dieet te houden

== > Klik hier voor de laatste Proactol Aanbiedingen
.