Hoe de angst Beat van het schrijven van een boek: 8 eenvoudige stappen om Writing Joy

Heeft angst ooit gestopt uw ​​schrijven - of het publiceren van een boek dat u wilt tegen schrijven of gezogen de vreugde van uw schrijven dag

Het heeft voor mij -?. tijdelijk

U noemt de boeken schrijven angst. I - en de meeste schrijvers en auteurs weet ik heb het meegemaakt in een of ander moment

Afwijzing.. Succes. Mislukking. Zichtbaar. Onzichtbaar. Niet dat er iets de moeite waard om te schrijven. De lege pagina. De pagina gevuld met rommel. De kleine stem van de innerlijke criticus die zegt: "Je vrienden en familie zullen zich herkennen en boos." "Niemand zal willen lezen wat je schrijft." "Uw ideeën zijn saai, saai." "Uw ideeën zijn te controversieel." "Je zult nooit genoeg geld te verdienen." "U zult andere mensen te kwetsen." "Geen uitgever zal accepteren." . Op en op

een van die Herken

Maar vrees me niet weerhouden het schrijven van boeken of iets anders meer - en het hoeft niet te stoppen. Omdat je de cyclus van het duwen van het schrijven van de angst weg of weglopen van het of proberen om het te repareren kan breken.

Een geestelijke auteur vermeld hoe ondanks dat hij door in zijn leven had gewerkt, had hij niet uitgeschakeld zijn neuroses. Nu echter, waren ze als oude vrienden die door daalde voor de thee. Dat is hoe ik zie de angst voor het schrijven van een boek of publiceren. Het is een vriend die door druppels voor thee van tijd tot tijd.

Waarom? Voor mij is de angst van het schrijven te zien als een boodschap van de geïnternaliseerde status quo of ego om me veilig te houden. Het zal elke vijf-alarm-alert gebruiken (of rustig, ijzingwekkende dagvaarding) is het mogelijk om te verzekeren dat. Hier zijn de acht stappen die u kunt gebruiken om vrienden te maken met angst voor het schrijven van een boek - en schrijf het toch:

Stap één: Accepteer dat de angst rond het schrijven van een boek of het publiceren van het komt met het grondgebied voor de meeste schrijvers. Zodra u stopt met het maken van het schrijven van angst een vijand, zul je angsten in verband met het schrijven van een boek ontdekt hebben minder een vice grip op uw schrijven

Stap twee:. Het ergste wat je kunt doen is duwen angst en angst weg te schrijven of macht je een weg door het. Die methode kan werken voor een nano-seconde. Maar het is ook een trefzekere manier om de angst van het schrijven te maken en uit te zetten van uw boek in de wereld doemen grotere - en groter, totdat je aandacht besteden

Stap drie: Wanneer angst opduikt, uitnodigen te gaan zitten. voor zijn kop warme, rustgevende thee. (Je zou kunnen hebben één mee.)

Stap vier: Vraag het aan u alles vertellen over zichzelf. Wat schrijven ramp betekent het dat je bang voor zijn? Wat zou er gebeuren als je het niet met haar advies luisteren

Stap vijf:? Luister naar de lijst van redenen waarom je niet zou moeten schrijven en publiceren van uw schrijven. Schrijf het op. De hele hoop redenen uit je verleden of in het verleden of mogelijke toekomstige rampen van wat je overkomen je voorouders 'als je schrijft je boek en publiceren

Stap zes:. Erken het schrijven angst. Waardeer het. Dank is voor de communicatie met u en voor willen om je te beschermen en houden je veilig ..

Stap zeven: Dan, vertel de angst die je gaat concentreren op het schrijven van uw boek vandaag toch - of opties te verkennen om het te publiceren . Vertellen wat je hoopt en moet doen met uw schrijven. Wat uw schrijven dromen zijn. Schrijf die naar beneden ook. Doe het dan

Stap acht:. En of en wanneer de angst voor het schrijven van een boek of een ander geschrift project toont weer eens, giet er wat meer thee. Hebben een ander gesprek. Hoe eerder je te pakken, hoe eerder het verdwijnt en u terug naar uw schrijven te krijgen.

U mag niet in staat zijn om te vernietigen het schrijven van angst of te overtuigen dat het voor altijd weg te gaan. Voor de meesten van ons, het werken met de energie van angst is een deel van het werk van de schrijver, een deel van het creatieve proces. Maar je kunt toch schrijven. . Vervolgens kunt u uw boek uit
  zetten in de wereld;