De Energetic Valkuilen van Networking

Heeft u ooit het gevoel “ energetisch uitgeput &"; na het bijwonen van een netwerk evenement of een andere grote groep zakelijke bijeenkomsten? Veel introvert ondernemers ervaren deze gevoelens, en misschien bent u een van hen, als goed.

Deze energieke uitputting gebeurt vaak als je letterlijk vermoeid van de interactie met en het gezelschap van mensen na een bepaalde tijd. U mag mentaal of emotioneel uitgeput na het bijwonen van netwerkbijeenkomsten, conferenties of andere zakelijke-type evenementen voelen

De meeste introvert ondernemers hebben de neiging om zich het meest energiek als ze “. Alleen tijd &" ;; die diepe drang om verbinding te maken met mensen om energie isn &' voelen; t meestal daar. Dit kan een uitdaging bij evenementen waar veel mensen zullen aanwezig te creëren. Sinds de bouw van verbindingen zijn een belangrijk onderdeel van uw bedrijf, kan het moeilijk te voelen om deze relaties te ontwikkelen als je &';. Re gevoel energiek afgevoerd tijdens die soorten evenementen

Hier zijn enkele tekenen dat je zou kunnen worden ervaren “ mensen uitputting &" ;:

-Losing de focus van de groep of een gesprek
-U voelt een hoofdpijn beginnen
-gevoel overweldigd en /of afgeleid
-Een gevoel van vermoeidheid

merken wat uw specifieke “ tekenen &"; zijn kan zeer nuttig zijn om te beslissen wat te doen om uw mentale en emotionele energie te beschermen. Hier zijn een aantal handige strategieën om ofwel te voorkomen of af te weren “ mensen uitputting &"; als het hits:

1. Zorgen voor uw lichamelijke behoeften vooraf.

Zorg ervoor dat u en' re goed gehydrateerd en dat je &'; ve had een snack /maaltijd voor het bijwonen van het evenement. Deze eenvoudige stap kan wonderen doen om te helpen u zich richten en te onderhouden goede energie terwijl u &'; re er

2.. Krijg duidelijk over je intenties voordat je gaat Heb Bepaal wat je &';. D willen leren of het soort persoon je hoopt te ontmoeten op het evenement. Weten wat je van plan bent om te ervaren kunt u ondersteunen bij zich te concentreren op de juiste dingen als je eenmaal laten zien.

3. Weten hoeveel u kunt omgaan
Als u &';. Re gevoel echt energetisch afgetapt, is het misschien een goed idee om rustig te verlaten. It &'; s belangrijk om te eren hoe je &'; re gevoel, en als het begin van het verlaten is wat je moet doen, doe het dan. Maar zorg ervoor dat je &'; re niet verlaten vroeg om te voorkomen dat de invoering van jezelf, omdat steeds comfortabel met spreken in het openbaar is een waardevolle vaardigheid als ondernemer. Dit gaat over het eren van uw zelfzorg wanneer u &'; re beginnen om die &ldquo ervaren; tekenen &"; hebben we gekeken naar eerder.

4. Neem een ​​pauze
Als u &';. Re niet in staat om het evenement meteen vertrekken (soms we kunnen &'; t), overweeg dan een pauze. Misschien is een snel bezoek aan de wasruimte, een glas water of een stevige wandeling is alles wat je nodig hebt om de banden met de groep in een betere manier.

Er &'; s geen schande als je dit soort afzuiging op netwerken of andere grote groep evenementen ervaren te zijn. Veel ondernemers (vooral die met introverte kwaliteiten) ervaren dit vaak. .. Met een aantal strategieën die u terecht kunt wanneer je ze nodig hebt kan u helpen om veel zekerder voelen als je uit en over met veel mensen voor uw bedrijf