Waarom Kauwgom Verhoogt Your Brain Prestaties

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Why Kauwgom Verbetert je hersenen optreden

Bent u geïnteresseerd in een zeker-vuur, wetenschappelijk onderzocht, eenvoudig
strategie om examens, interviews Ace, en live-presentaties?

We hebben geleerd Deze strategie om onze scholieren en vele corporate executives
we trainen in leessnelheid en geheugen-verbetering.

Geschiedenis

In april 2002 hebben we een artikel op onze blog geplaatst dat werd gelezen en
besproken door duizenden surfers. Het werd bijgewerkt in december 2008 met de bevestiging
wetenschappelijk onderzoek. De titel was: “ Waarom Kauwgom verbetert Your Brain Prestatie &";

Tot op heden, tienduizenden internet kijkers hebben gelezen en becommentarieerd deze single
artikel.. Het blijft worden gelezen en gebruikt door studenten aan het heden, december 2011.

We ontvangen honderden e-mails per jaar uit studenten en managers die suggereren
een Academy Award of het starten van een nieuwe religie rond &ldquo ;. kauwgom &" ;.

So What

Vergeet niet terug naar de middelbare school, toen de Heer en Meester van uw leven was de leraar
Zij /hij haatte kauwgom, en gaf je verdriet als je durven voeren hun huis kamer
kauwen van de beruchte spul. Was er een reden, anders dan een dominante persoonlijkheid?

Zeker. De opdrachtgever en bewaarder gevonden kauwen pistool over de vloer en onder
stoelen (zitplaatsen), en het was de hel te verwijderen zodra het verhard. Resultaat: scholen en leerkrachten
allemaal een hekel kauwgom met een wraak

Double So What

Een nieuw wetenschappelijk onderzoek naar &'; kauwen-gun &';. werd vrijgegeven 9 december 2011.
Google:. het tijdschrift Appetite, Dec.2011, leiden auteur, hoogleraar Serge Onyper
Het werk werd gedaan in het St. Lawrence University, Canton, NY

&ldquo ; Studenten die kauwgom kauwen ongeveer vijf (5) minuten voordat een examen deed
significant beter (tot 28%), dan studenten die niet kauwgom niet kauwen alvorens Electronics Test-taking &";.

Hold Your Horses

In 2002, het oorspronkelijke onderzoek naar kauwgom werd uitgevoerd door wetenschapper, professor
Andres Scholey, aan de Universiteit van Northumbia, Newcastle, Engeland. Hij testte 75 volwassenen
en ontdekte dat kauwgom voor een examen ace test kon helpen door tot 59%

Klinkt als nieuwe opvoeders zou deze strategie van harte welkom, maar vergeet niet de leraar &'; s volkslied, “ Chewing gum op school is een zonde, en de dader gaat naar detentie &";

Resultaat: opvoeders en leerkrachten in het bijzonder, ontslagen professor Scholey &'; s onderzoek
onzin en noemde het hardnekkig-dom. Zij gezamenlijk schreef artikelen in de professionele
tijdschriften en de lokale redactionele pagina's, het roosteren van het onderzoek, en tegenover het feit dat
kauwgom aangeboden eventuele voordelen.

Hoe specifieke oefeningen Improve Your Brain prestaties

Dr. Onyper zei “ Elke vorm van lichaamsbeweging (fysieke activiteit) zal je hersenen &' verhogen; s activiteit &";.
Daarom zelfs een domme vorm van lichaamsbeweging, zoals kauwen als een koe, verhoogt de hersenen prestaties

. Maar, zei de professor, “ Als je kauwt-kauwgom tijdens het examen, creëer je “ dissonantie &" ;,
een conflict tussen kauwen (fysiek) en denken (cognitie) een mentaal proces &"; Daardoor
je flunk, niet ace de test.

Verkeerd opnieuw

Bij zowel volwassenen als kinderen (elementaire afstuderen school) te zitten voor een examen,
hun hersengolven zijn gedraagt zich als een onweer. We hebben allemaal meegemaakt. Onze emoties
onze rede en logica hebben gekaapt. We voelen nerveus, angstig, bang, en lijden aan een
aanval van chronische stress

Let &';. S houd het simpel, je bent in high-Beta hersengolven (cycli per seconde), en u bent
gelukkig te kunnen lezen en schrijven het Engels. Je voelt je bedreigd en verkopen in deze hoge Beta, moeite hebben met het onthouden van uw voornaam

En ….

Baby gemakkelijke strategie, en je al je kennis en lange-termijn geheugen terug te krijgen

1. Gaat u zitten in een lege kamer. Plaats je handen op de toppen van je
knieën, en te ontspannen. Pagina 2. Haal diep adem middenrif, en zich richten op uw en uitademen. Profiteer het drie keer langzaam en diep te ontspannen.
3. Nu sluit je ogen en bewust vertragen je ademhaling. Nu, Deep
ademhaling en focus op uw en uitademen. Doe het drie keer, en te ontspannen.
4. U bent nu in Alpha hersengolven (cycli per seconde), en diep ontspannen.
5. In Alpha hersengolven, kunt u denken (cognitie) en kauwgom kauwen tegelijkertijd.

Dat is alles wat er is, en de kauwgom effect returns, en verhoogt de prestaties van uw hersenen
.

Hier &'; s het belangrijkste punt: kauwgom tijdens het examen is goed voor je hersenen, zo
zolang je in Alpha. In plaats van het kauwen van invloed zijn laatste voor slechts 20 minuten,
het zal doorgaan met uw kokosnoot boost voor maximaal 90 minuten.

Baby-Easy Bewegen om te leren als Einstein

Wilt u besteden vijf minuten om je geheugen op lange termijn duurzaam te verdubbelen, en
hulp ace (dubbel) uw leren-vaardigheden

&bull?; Gaat u zitten, en met je ogen open of gesloten, plaats je handen op de toppen
van je knieën
• Strek beide armen omhoog, met behulp van het voetbal gebaar voor een touchdown. Straight
omhoog alsof je de doelpaal. Get it
&bull?; Doe 50 herhalingen van deze baby-makkelijk op en neer te oefenen. Het duurt 90 seconden
• Nu doen deze oefening:. Weet u het gebaar in honkbal voor “ Safe &" ;?
Beide armen zwaaien naar buiten en vervolgens naar binnen
• Doe 50 herhalingen van dezelfde beweging de dirigent van een orkest maakt met zijn stok. Vergeten waarom het werkt, en hoe het helpt je lymfesysteem opruimen giftige stoffen uit het bloed. Doe 50 herhalingen dat ongeveer 90 seconden duren.

Doe dit elke keer dat je paniekerig gevoel, gevuld met angst, of gestrest. Het duurt ongeveer drie uur.
U krijgt energie en voel een golf van nieuwe motivatie.

Hoe weet u één van deze echt werkt

Laat je eigen “?. mind-experiment &" ;, en je de rechter en de jury over de resultaten
We hebben dit getest strategie met onze eigen studenten en in onze zakelijke klassen.
De resultaten werden, 98% vond het nuttig zijn, en zou het te gebruiken in de toekomst.

Twee procent dacht dat de oefeningen waren debiele en stom.

Dat &'; s het, See ya

P.S. Wij raden u aan een snelheid lezer geworden. Het zal permanent uw
leervaardigheden verdrievoudigen, en verdubbel je geheugen op lange termijn
Neem contact met ons op.: www.speedlearning.org
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.