Aanbrengen van de positieve psychologie BEWEGING in het juiste perspectief

Aanbrengen van de positieve psychologie BEWEGING in het juiste perspectief

“ Geluk is geen doel, maar it &';. sa bijproduct &"; ~ Eleanor Roosevelt.

Dit citaat door Eleanor Roosevelt zet een heleboel dingen in het juiste perspectief, met name de populaire bewegingen voor verandering gedreven door de massa media marketing machine, zoals positieve psychologie. Het is zo gemakkelijk om snel over-omarmen wat lijkt te zijn de ultieme remedie voor al het leven &'; s problemen als een enkele, almachtige idee, totdat het blijkt een &ldquo zijn; ja, maar … halve waarheid &"; dat is alleen maar tijdelijk nodig is om de slinger terug naar het midden tussen de rechter en de linker kant van het leven zwaaien. Nu als de geschiedenis alleen heeft ons geleerd het een les — dat we don &'; t leren van de geschiedenis &mdash, het wordt het een les om eindelijk te leren.

Overwegende dat we gemakkelijk een case voor zelf-groei van leren, groeien en verbeteren als een primaire doelstelling die zich bewijst met de intrinsieke beloningen die het brengt van actief te betrekken in het proces kan maken, dit is waar het stopt . Niets meer en we zouden worden zodat de vinger wijst naar iets op het iets zelf, zoals wanneer we praten over geluk en succes en positief denken geworden. Deze grote dingen zijn geen doel op zich, maar de “ bijproducten &'; dat Eleanor Roosevelt verwijst naar de opening citaat, of de vinger die wijst de weg.

Succes en geluk zijn wat je krijgt van bepaalde dingen die de gewenste gevoelens en oprechte gevoel van succesvol en gelukkig te brengen doen u. In die zin zijn ze het resultaat van uw acties en alleen de vinger wijst naar de één doel waardig zijn een ware doel — self-groei van leren, groeien en verbeteren. Dit is het een doel dat &' doesn; t heeft een secundaire agenda. Dingen als geld zijn slechts zo goed als wat de dingen die je koopt met zich brengen voor jou.

Als dingen zoals geluk, succes, financiële rijkdom, invloed, macht, fysieke welzijn en zelfs gemoedsrust worden de eenzame doel van ons leven en primaire obsessie, zijn wij op zoek veel te ver vooruit. En, zijn we meestal ontbreekt wat we nodig hebben om nu te doen in de beste positie om deze gekoesterde gevoelens te verdienen te krijgen. Dan begrijpen we de waarde van het gezegde, “ Yard door werf leven is hard, maar stap voor stap is het een makkie &";

Daarnaast is misschien wel het enige wat ver vooruit dat doet verdient om het enige doel van het leven te zijn, is door de hemelpoort om de mogelijkheid van de eeuwigheid die voor ons van dit leven ligt te krijgen. Maar ook hier, dat prachtige “ prestatie &"; is waarschijnlijk slechts een bijproduct en het resultaat van een goed leven van het ontplooien van de dingen zoals liefde, vergeving, nederigheid, verantwoord geld beheren, innerlijke vrede en mededogen voor anderen.

Een paar decennia geleden, hielp ik professioneel &ldquo ; footie &"; spelers in Australië beseffen hoe om terug te trekken op lange termijn doelen, zoals het hebben van een winnende seizoen en het winnen van de Grand Final (Amerikaanse Superbowl equivalent) één voor één, totdat ze dab kreeg pardoes terug in het nu moment van wat ze moesten doen om het spel te maken van het moment in de praktijk het beste werken. En wanneer elke speler dichter bij huis gericht op deze manier, de winnende seizoen en de Grand Final kwam hun weg als een bijproduct van het doen van alle “ duim door duim &"; om daar te komen.

Als u overweldigd door alle 20.000 boeken over geluk en succes en de miljoenen hits op deze dingen op het internet, toetreden tot de menigte zijn. Ik heb drie eenvoudige suggesties over vernederen deze verheven doelen van geluk en succes:

1. Hoewel het doel van zelf-groei zou kunnen zijn om je echte zelf te maken in uw ideale zelf, het is allemaal een reis te genieten en niet een bestemming te worden geobsedeerd over. Net als de Australische regels footie spelers deed, een back-up van de veel gedachte-over lange afstand doel om succesvol en gelukkig om meer te focussen op wat je eigenlijk kan doen op dit moment te voelen een beetje minder ongelukkig of dat je meer dan je niet zou dergelijke.

2. Pauzeer een moment en denk goed na over wat u leest en wat je echt wilt uit het leven. De kans is groot, het kan gewoon een beetje succes en geluk op je stap voor stap groei reis ervaren meer succes en geluk. Genieten van de kleine momenten van succes en geluk je hebt, denk er vaak en kijk hoe ze groeien, met een beetje geduld en controle over onze gemeenschappelijke gewoonte van instant bevrediging nodig.

2. Realiseren van de waarheid dat de meeste van de elite succes en geluk goeroes (die we allemaal bewonderen en streven richting) te bereiken 's nachts succes geleidelijk en in werkelijkheid duurde deze mensen veel meer moeite en tijd om te komen waar ze zijn dan de meeste van ons zijn bereid om te zetten voort. Maar nogmaals, de tijd nemen om de kleine winsten langs uw eigen weg naar een geleidelijke 's nachts succes en geluk te genieten

Don &';. T verwarren doelen voor bijproducten. Ga voor het echte werk
.