Hoe maak je een Vision Board maken met je moeder of grootmoeder & Eer; het geheim van het gebruik van visie boards voor moeder en kinderen

Wilt u uw moeder of oma of zelfs je overgrootmoeder eren op hun verjaardag of een andere speciale gelegenheid? Een van de beste manieren om dat te doen is om een ​​Dankbaarheid Vision Board of Tribute Board maken.

tool om MOEDER EN DOCHTER relaties te verbeteren

Zoals velen van jullie weten een Vision Board is een collage-achtige scherm dat je gewoon kunt maken door het snijden van foto's uit een tijdschrift en monteren ze op een posterboard. Maar om echt eer uw moeder of om te werken aan het creëren van een sterkere band tussen moeder en dochter of zoon. Het is een geweldige groep project voor kinderen en papa of andere familieleden om samen aan vrouwelijke "moeder" figuren te eren in hun familie. i

​​Een Dankbaarheid Board - een die letterlijk dank je moeder voor al de bijdragen zij aan uw leven is een geweldige project te creëren voor uw eigen verjaardag of speciale dag in uw leven. Veel van mijn klanten vertellen me dat het een prachtige helende oefening voor ouders en kinderen in het midden van de scheiding of echtscheiding. Wederom een ​​Dankbaarheid bord kan eenvoudig worden cut-outs die die dingen of activiteiten in je leven dat je wilt je moeder te eren voor het doen of zich te vertegenwoordigen. Daarnaast kan het ook dienen als een stappenplan voor het verbeteren van je moeder en dochter of moeder en zoon relationshp.

Visioning De best mogelijke relatie

In het creëren van uw Dankbaarheid raad wil je kijken naar die evenementen, activiteiten of herinneringen aan je moeder die het meest betekenisvol en vervullend. Ze kunnen kleine dingen zoals toen ze een pleister op een geschaafde knie of een lied dat ze zong voor het slapen gaan of zelfs het spelen van een bordspel samen.

Een van de manieren om het herinneren van de beste tijden - ja, zelfs als je hebt een wankele relatie met uw moeder had of voel je je veel te vergeven of op te lossen in je leven togther, is om wat tijd te nemen en maak een lijst van het goede in je leven dat je toeschrijven aan je moeder.

Er is altijd GOED

Sommige volwassen kinderen benaderen mij in mijn groepswerk en zeggen dat ze niets in hun verleden om hun moeder te eren met kunt vinden. Andere tijden tieners zijn zo gefrustreerd met hun huidige moeder en dochter of moeder en zoon relatie die ze niet kunnen zien voorbij het laatste argument dat ze hebben gehad met de moeder.

Dat is waar foto's uit het verleden hulp. Neem een ​​kijkje op je als een baby en foto's van je moeder die jou of zelfs oude home video's. Het zou de glimlach op haar gezicht als ze wikkelt u in een deken of een binnenpretje je hoort als ze is watching you duik in een zwembad voor de eerste keer. U wilt deze kleine momenten genieten omdat het door de momenten dat de notulen worden gemaakt en dat de uren te ontwikkelen en te dagen en natuurlijk het zand in de zandloper van ons leven.

Bekijk de video's of thuis films of kijk door de foto's uit het verleden met een klein kladblok of een audiorecorder aan uw zijde. Of u kunt uw mobiele telefoon te gebruiken voor de hoed doel en ofwel noemt jezelf of neem momentopnamen van wat je ziet op het scherm.

Als je doet dit noteer positieve woorden die te binnen schieten als 'smile' 'liefde', 'zorg', 'inspirerend', 'goedbedoelde' en nog veel meer. Zorg ervoor dat u ten minste vijf of zes van deze toets of de macht woorden die u zal begeleiden bij het ontwerpen van de rest van uw visie board of Dankbaarheid collage te maken.

Als je echt geen positieve momenten in je verleden te vinden relatie met moeder - toen een niet zo positief woord opkomt gebruiken het tegenovergestelde van dat. Als je nog je moeder zo boos of overstuur met u of het leven, verander dan die boos gevoel om aanvaarding of warmte of zorg en zette die woorden neer te gebruiken als een van de stapstenen aan het oplossen van de relatie met de moeder of oma of zelfs overgrootmoeder . Sommige van mijn cliënten vinden dat dit te doen hoewel hun moeders hebben doorgegeven of ze worden gescheiden door mijlen of een break-up of echtscheiding kan ook heel rustgevend en zelfs inspirerend in al hun andere andere relaties zijn.

Markeer de POWER WOORDEN OF WOORDEN KEY

U kunt kijken voor deze woorden in tijdschriften en knip ze uit van koppen of u kunt eigenlijk de woorden om uw poster board met gekleurde pennen of zelfs typt ze in een echt cool typografische stijl met een kleur die zich onderscheidt van de menigte -. misschien een prachtige violet of een levendige roze of een gouden geel als u meer zonnige tijden met of in het herinneren van moeder

Maak de sleutel of het vermogen grote woorden - - maar ze niet allemaal dezelfde kleur of dezelfde grootte of ontwerp type zijn. Sommige kunnen script, kunnen anderen in gekleurde glitter lijm worden geschreven zoals zilver of goud. En anderen kunnen worden geschreven met een markeerstift pen.

Blijf deze stappen om daadwerkelijk te maken uw visie board of dankbaarheid sorteerfunctie volgen.

1) Ga terug en verzamelen enkele foto's van u en uw moeder bij elkaar door de jaren heen, hetzij echte foto's van de oude albums die uit elkaar vallen of scan een aantal foto's die je misschien al hebt ingelijst. Of vind foto's in tijdschriften of online dat die positieve ervaringen die je wilt maken of de herinneringen die je willen dat je had uit het verleden te vertegenwoordigen. Vergeet niet de tijd is slechts een uitvinding van de mens. In werkelijkheid is het heelal is tijdloos en u kunt co-creëren van uw best mogelijke relaties op elk moment en elke plaats.

2) Controleer uw leveringen. Zorg ervoor dat u het volgende bij de hand hebt - a) een posterboard - als je er geen hebt kun je een bulletin board of een prikbord of de binnenkant deksel van een doos die het kleed je moeder spel voor Moederdag kunnen zijn gehouden gebruiken dag! De binnenkant deksel van een mooie doos - wordt bijna als een Doos van de schaduw voor de creatie Vision Board. U kunt ook gebruik maken van een oude schaduw doos die u bij de hand hebt.

3) Als u samen werkt met de rest van je familie of broers en zussen of zelfs rechtstreeks met je moeder te co-creëren van een ' betere relatie 'board samen, kunt u verzamelen enkele gekleurde stiften en kleurpotloden en samen te creëren. Ja, zelfs als je alle volwassenen.

Vergeet niet om sommige van de leuke tijden die u samen hebt gehad met mama --here zijn enkele ideeën a), uit eten gaan of het tuinieren met moeder of het maken van vakantie cakes en koekjes of zelfs een aantal van haar favoriete activiteiten brainstormen - playng de piano, die je als een baby of zelfs beëindigen van het runnen van haar eerste marathon.

4) Plak de foto's op sommige kleurrijke papier dat u de binnenkant van de doos verjaardagscadeau je haar gaf of misschien de gekleurde papieren zakdoekje (roze of groen of geel dat je dat gewaad met verpakt. U kunt de tape gebruiken of lijn lijm op het papier zijn plaats te houden. Als je wilt verdubbelen het plakband zodat het steekt zonder het zien van de stukjes tape. OF als u geen tape maken wat lijm. OF als je niet hebben ofwel mix een kleine beetje bloem en water bij elkaar en het zal wat lijm te vormen voor u gewoon voorzichtig zijn om gewoon een punt van het te gebruiken, zodat het niet laten zien door, maar als het doet -. Maak je geen zorgen je kan dekken die met een sticker of een klein ontwerp van uw kinderen of u

5) Als je niet bereid om een ​​deel van de herinneringen uit het verleden of uw relatie met uw moeder opnieuw een beetje rotsachtig start dankbaarheid -. t eer erfenis van je moeder en haar leven - onder meer foto's van haar moeder en grootmoeder. een kopie van een kaart van de staat zij geboren werd of het land waar haar familie komt uit zoals Mexico of Frankrijk of Hongarije. En onder meer foto's van je moeder door de jaren heen - een foto (of een kopie van een toen ze een kind was) of een kopie van een bruiloft picutre of een kopie van een foto van haar met haar eerste kleinkind etc.

PERFECT VOOR verpleeghuis of begeleid wonen:
Dit soort herdenking Vision Board is ideaal voor moeders die in het ziekenhuis of een rusthuis of begeleid wonen waar haar huisgenoten en bezoekers en verpleegkundigen en verzorgers moeder kan zien in haar prime . Het is een prachtig project, dat ook gezamenlijk kunnen worden gemaakt terwijl je in de wachtkamer met je broers en zussen tijdens een operatie voor je moeder of zelfs wanneer de kinderen en moeder zijn samen terwijl moeder is in bevalling.

Schik de macht woorden eerst en voeg vervolgens enkele foto's, dan ga je gang en doe er wat versieringen zoals s stickers of zelfs een oude hairbow of haarspeld uit je verleden of misschien handafdrukken of vingerafdrukken u zowel plaats op het bord na dompelen in vingerverven om de herinneringen van dit te doen als een kind met moeder genieten!

Voeg dan uw affirmaties. Affirmaties zijn positieve uitspraken over hoe je wilt dat je leven te zijn vanaf dit moment naar voren. U kunt opzoeken affirmaties op het internet om wat degenen die je gevoelens past of u kunt gewoon voeg een offerte of een regel uit een gedicht of een lied dat past bij de manier waarop u wilt dankbaarheid aan mama of oma te laten zien.

Maak je geen zorgen de planken kan een project aan de gang zijn. Vergeet niet om de tijd om daadwerkelijk te plaatsen of zelfs het frame van uw bord en zet het op een prominente plaats in uw huis of kantoor of zelfs in haar ziekenhuis of begeleid wonen gebied. Als u wilt uw planken privé te houden kunt u de raad van bestuur gescand op uw lokale kopie centrum en een pasfotoformaat versie of een voor elk van je broers en zussen aan kader en in een lingerie of kantoor lade die is gesloten voor de privacy.

Maar vergeet niet te kijken naar de raad van bestuur elke dag, want het is letterlijk op de kaart om het creëren van de best mogelijke relatie tussen u en uw moeder en het zal helpen in het helpen u de best mogelijke weergave op deze obligatie.

Voor meer informatie over het maken van de visie boards naar www.visionbord.info en aanmelden voor een gratis nieuwsbrief op de schepping visie boord.

20 pagina's uit de Vision Board BOEK - gratis Gift van de Moederdag: Belgique Om 20 pagina's vrij van het boek The Vision Board te zien: Het geheim van een Buitengewone Life ga naar http://tinyurl.com /seeinsidebook
of zie een extra gratis hoofdstuk bij http://tinyurl.com/visionboardamazon

Voor vragen of opmerkingen over het maken van de visie boards voor speciale gelegenheden zoals Moederdag u contact opnemen met de auteur Joyce Schwarz direct bij thevisionboard @ aol.com of joyceschwarz (at) gmail.com

Voor meer gratis instructies en sample visie planken aanmelden voor de gratis nieuwsbrief van www.visionboard.info.

Om de officiële website voor de VISION BOARD door Joyce Schwarz ga naar http://www.ihaveavision.org
.