Een houding van dankbaarheid

Het &'; s december en één van mijn favoriete momenten van het jaar. Dit jaar, net als de meeste, heeft haar billijk aandeel van de hoogtepunten, dieptepunten, vreugde, verdriet, koude rillingen en sensatie gehad. November heeft zowel een bijzonder uitdagende en spannende maand geweest in mijn leven en het bedrijfsleven. Aan de keerzijde: twee familieleden doorgegeven, twee familieleden hadden ongelukken – een zeer ernstig, een miskraam en een paar operaties. Ik had moeite om zaken deadlines te maken, want ik was niet zo productief als ik zou hebben gewild te zijn. Aan de kant: ik heb gedaan erg spannend product ontwikkeling voor CoachingMinds en een aantal zeer interessante zakelijke mogelijkheden en ideeën ontstaan. Zo zie je maar, it &'; s is een emotionele, spannende, frustrerende en opwindende maand – allemaal op hetzelfde moment. En ik dacht dat misschien leven was verdichten mijn persoonlijke ups en downs in een zeer korte ruimte van 30 dagen om me voor te bereiden op iets … … … ..

En dan vanochtend vroeg, want ik zat buiten, mediteren en ademen in de frisse lucht, mijn hart vol dankbaarheid — voor mijn familie, vrienden, een beroep dat mij kan de tijd en middelen om hen &hellip genieten,. en natuurlijk al onze klanten, contactpersonen en collega's

Dankbaarheid is als een reinigingsmiddel voor de ziel. Het beweegt ons uit de buurt van wat we don &'; t heeft, aan wat we hebben. Het glas ophoudt half leeg en is nu half vol. Dankbaarheid neemt de aandacht weg van zichzelf en persoonlijke behoeften. In plaats daarvan kijken we naar wat we hebben gekregen; vieren we de goedheid van anderen. In plaats van een leven vol stress, angst en streven. Dankbaarheid voorzichtig leert ons de waarheid dat alle leven is een geschenk te ontvangen en genoten.

Dus vandaag, in deze korte nieuwsbrief, ik wil u aanmoedigen om een ​​kijkje op uw leven te nemen en waarderen alle dingen die heeft gelijk. Voor slechts een korte tijd, vergeet al uw problemen – persoonlijke en professionele uitdagingen – en alleen richten op de vele zegeningen en successen die u al hebt ontvangen en ervaren.

Ik wil u aanmoedigen om een ​​lijst van 50 dingen die je graag over het leven en dat je dankbaar voor bent te maken. Dingen als een liefdevolle en ondersteunende echtgenoot, mooie gezonde kinderen, ondersteunende familie, een wandeling op het strand, etc.

Gewoon voor een dag, don &'; t stellen nieuwe doelen, nieuwe plannen te bereiken of te verbeteren. Slechts voor een dag sta jezelf wat tijd om te waarderen en te genieten van wat je nu hebt. Voor mij is het &';. S altijd een eenvoudige maar verbazingwekkend effectieve manier nieuwe helderheid, passie om te winnen en focus voor het werk dat ik doe en de uitdagingen die ik nodig heb om het gezicht geweest

Ik wens u allen een gezegend en gelukkig feestdagen

Met liefde en warme wensen,

Marja

Tot de volgende keer ….

Versterk je geest. Inspireer je Ziel Restaurant  !;