Love Is The Answer

artikel Geschreven door Jenny LaFontaine

Lester zegt dat “ Liefde is het antwoord &" ;. Het kostte me een tijdje om echt te ervaren wat hij bedoelde en zelfs als ik dit schrijf meer ontvouwt. Mijn reis langs de weg kan van hulp aan u.

Ik heb geen idee hoe ik mezelf houden. Ik had tal van zelfontplooiing cursussen en zelfs het gevoel van eigenwaarde trainingen gedaan voordat ik kwam tot de Release Technique, maar terugkijkend op dat ik kan zien dat ik weerstand had eigenlijk voor mezelf &ndash werkelijk lief; het gewoon wasn &'; t &'; gedaan &'; van jezelf te houden
Toen ik begon het vrijgeven en Larry ons wil doen laten gaan afkeuren van onszelf en dan zeggen: “. Nu kunt u een aantal goedkeuring &" geef jezelf ;. &'; Fake it &'; til je het maakt &'; was een geweldige term voor mijn ervaring toen. Ik zou zeggen: “ Ja &"; en het beste van hopen. Leuke was – Ik eigenlijk voel me een beetje beter als ik dat deed. Gewoon zeggen “ Ja &"; was alles wat ik moest doen – geen uitzoeken hoe ik mezelf &ndash houden; een eenvoudige “ ja &"; beslissing was genoeg. Mijn ervaring was dat hoe meer ik zei “ ja &"; om lief te hebben, hoe makkelijker het is geworden.

In de eerste 90-daagse cursus die ik ontdekte ik dat het loslaten van het afkeuren van mezelf was enorm. Lester kreeg zijn alle liefdevolle door het loslaten van zijn niet-liefdevolle gevoelens. Nou ik had ton van die – en toen voelde het alsof de meeste van hen waren gericht op mezelf. Afvragen waarom mijn leven hadn &'; t zo goed gaat! Een deel van de 90-daagse cursus is het 30 minuten GLB noemt elke ochtend van maandag tot vrijdag, wanneer wij geleid worden door middel van een clean-up door een van de docenten en getoond hoe je in het GLB (courageousness, Acceptatie en Vrede). Het was een van mijn favoriete onderdelen van de 90-daagse cursus – om elke dag in een plaats van liefde en vrede &hellip beginnen; .. en het geven van onszelf goedkeuring. Tussen dat en het vrijgeven met mijn partner elke dag dat ik opgebouwd genoeg momentum dat de afkeuring kon nergens heen behalve uit. Het leek nooit eindigende, als het proberen te legen uit de Stille Oceaan, maar hoe meer ik liet de meer liefde was ik in staat om mezelf te geven

Toen ik nog een hindernis &ndash raken; het verzet. Ik kreeg te horen als een kind dat het wasn &'; t OK om mezelf &ndash houden; dat was ego. Dus geen wonder dat ik had een harde tijd liefdevolle mezelf. Toen zag ik het onderscheid tussen de &'; menselijk /ego liefde &'; en &'; Goddelijke Liefde &' ;. Ego liefde is echt in Pride. “ Kijk naar mij, aren &'; t I prachtige &" ;. “ I &'; m beter dan u &" ;. Op dat moment had ik nog steeds een grote afkeuring van trots, dus ik had aangesloten, dat het verkeerd was om mezelf te houden. Ego liefde scheidt u van anderen. Trots is de hoogste energie op de AGFLAP grafiek, maar echte liefde is veel hoger nog steeds – in het GLB.

Goddelijke liefde is de liefde die we al zijn. Het is het zelf minder liefde die je kunt zien in een moeder voor haar kind, de liefde die u verbindt met anderen in plaats van scheidt. Dit is de liefde die in Acceptatie. Lester maakt gebruik van woorden in de grafiek van emoties zoals: – waarderend, behoren, mededogen, attent, omhelzen, empathie, vriendelijke, zachtaardige, hoffelijk, grootmoedig, open, open, teder, begrip en warm. Onszelf en anderen geven, Goddelijke liefde stelt ons in staat om tot in het GLB van waar we kunnen vrijgeven bewegen

Larry zou zeggen: “. U kunt &'; t vrijlating uit AGFLAP. U kunt alleen vrijgeven van CAP &" ;. Ik denk dat ik in mijn 3 90-daagse cursus voordat ik echt begrepen waarom dat zo was! Je weet – een van die &'; Ah ha &'; momenten – Zodat &'; s wat hij bedoelde! Wat ik was begonnen op te merken is dat elke keer dat ik vast zat het was omdat ik was ofwel afkeurende van mijn gevoelens of verzet tegen hen. Afkeuring en weerstand zijn beide in AGFLAP. De manier om los te komen was om naar Lester &'; s Stap # 5 – “ Laat los te willen controleren (of te wijzigen) het vastzitten &" ;. Met andere woorden moest ik de vastzittende gevoel ACCEPT. Verbazingwekkend genoeg als ik aanvaard de gevoelens van vastzitten … .. ze gewoon opgelost. Acceptatie en liefde zijn in het GLB. Dus zolang ik afkeurende en in AGFLAP ik kon niet de gevoelens los. Zodra ik aanvaard de gevoelens (onmiddellijk in CAP) konden ze vertrekken. Dus toen zag ik een beetje van wat bedoeld wordt met Lester “ Liefde is het antwoord &" ;!

Mijn volgende les in liefde was het onderscheid tussen liefde en onvoorwaardelijke liefde. Op één van de 90-dagen mentor gesprekken hoor ik “ U kunt van &'; t liefde en wil tegelijkertijd &" ;. Ik zag ineens dat ik dacht dat ik mijn dochter lief, maar in werkelijkheid I wasn &'; t liefdevolle haar gedrag! Ik was willen haar gedrag te veranderen. Dat was een groot moment in het herkennen van het verschil tussen de liefdevolle, want ik wilde iets en onvoorwaardelijke liefde, waar er geen te willen – het is een pure liefde geven. Grappig ding was, toen ik haar hield echt onvoorwaardelijk – hield van haar, hield van wat ze aan het doen was of te zeggen, dan haar gedrag verbeterd. Ik had er verslaafd dat ik moest afkeuren van haar gedrag om haar te veranderen. Dat hadn &'; t werkte, maar ik was zeer persistent en bleef proberen! Gelukkig voor ons beiden kwam ik de Release techniek en leerde een andere, veel effectievere manier! Liefde is het antwoord.

Kort daarna had ik een back probleem. Larry vertelde me om mijn rug &ndash houden; dus ik deed, maar de pijn is er nog steeds. Ik belde mijn mentor – hetzelfde, hield van mijn rug, maar de pijn was er nog steeds. Ik genoot mijn rug, want ik wilde de pijn weg te gaan! Dus dan heb ik laten gaan van de wil om de pijn te veranderen en dat hielp maar de pijn was er nog steeds. Toen het eindelijk tot me doordrong – Ik genoot van mijn rug, maar niet de pijn! Ik was niet lief zijn gedrag. Ik begon liefdevolle alles over mijn rug en bijna onmiddellijk, de pijn begon te vertrekken.

Nu ik zie het onderscheid is het makkelijker om te zien waar ik niet echt liefdevol geweest. Op een dag werd ik liefdevol mijn bankrekeningen. Ik ze echt geliefd en geaccepteerd ze precies zoals ze waren. Dan viel me – wat als het saldo naar beneden gaat? Kan ik hou van haar gedrag? Ik was liefdevolle geld en mijn rekeningen onvoorwaardelijk of ik wil de veiligheid van hen? Het was een geschenk om te kunnen het verschil zien en in staat zijn om alles over mijn geld &ndash echt liefde; waaronder de rekeningen! Mijn vrijgeven partner stelde voor dat ik alles wat ik geld uitgeven aan als een geschenk dat ik geef mezelf te bekijken. Dat is een mooie manier van liefhebben mijn geld. Zelfs de boodschappen zijn nu een geschenk voor mezelf en mijn familie

Alleen deze week op één van de financiële vrijheid vraagt ​​Larry zei dat als we don &'; t houden onszelf dan sturen we een subtiele (of niet zo subtiele ) boodschap die we don &'; t verdienen om financiële vrijheid &hellip hebben; … of iets anders dat we echt willen. Denk er eens over – het eerste woord onder Acceptance (en liefde) is Overvloed dus het is logisch dat als we don &'; t van onszelf houden we echt ' zeggen &; geen &'; aan onszelf en aan overvloed. Hij gaf ons de opdracht om de spiegel te oefenen &ndash doen; kijken naar jezelf in de spiegel, het loslaten van elke afkeuring en van jezelf houden. Hij aanbevolen doet gehechtheid en afkeer te doen van de spiegel oefening eerste. Een geweldig idee – vooral als u een weerstand tegen het houden van wat je ziet in de spiegel. Ik weet dat ik de eerste keer dat ik het deed. Als ik bleef om eraan te werken en liefdevolle mezelf, gebeurde er iets grappigs, begon ik te veranderen hoe ik me voelde over mezelf en hoe ik keek – bijna alsof mijn gezicht veranderd zoals ik vond het geweldig.

Het doen van de spiegel oefening is een geweldige tijd om in te checken en te zien hoe ONVOORWAARDELIJK liefdevolle ik bij mezelf. Heb ik hou echt van wat ik zie of wil ik om het te veranderen? Heb ik hou van mijn gedrag? Wat heeft me echt geholpen is bereid te zijn om echt het gezicht alle gevoelens vol op. Krijgen in courageousness, kijk in de spiegel en trek al de rechten en lieten hen gaan. Immers – Wat is het ergste dat kan gebeuren? Dat ik kon sterven? Nou ik niet &'; t- maar probeer het zelf en laat me weten als je

Hoe meer ik laten gaan van de niet-liefhebbende gevoelens van de meer liefde voel ik, hoe meer ik BEN liefde!. Er zijn tijden geweest toen de liefde gewoon bijna overweldigend is geweest. Soms heeft het &'; opdagen &'; toen ik heb gewerkt aan iets schijnbaar niets. De waarheid is, we zijn altijd bezig met de liefde. Angst, weerstand en willen zijn alle niet-liefdevolle gevoelens. Dus hoe meer we loslaten van hen, de meer liefde we kunnen onthullen. Zoals Lester zegt – de liefde is er altijd, het is wie we zijn.

Op een dag zat ik in een coffeeshop. I don &'; t zelfs niet herinneren wat ik had het vrijgeven op maar ik had deze immense gevoel van liefde voor alles en iedereen. Ik kon &'; t stoppen met glimlachen. Ik keek naar een ouder echtpaar zitten aan een van de tafels. Een vleugje van het oordeel begonnen te komen en ik vond het gewoon en laat het gaan. Zoals ik was op zoek naar hen had ik het idee dat ze waarschijnlijk iemand &' was; s ouders en ik begon hen lief te hebben als waren zij mijn ouders. Toen keek ik naar andere mensen en hield hen alsof ze mijn eigen kinderen, broers of zussen of ouders waren

Op één van de 90-dagen noemt Rich lieten ons hoe de liefde en &' te nemen;. Toepassing &'; het aan dingen die we don &'; t houdt 100%. Denk aan misschien een kind of zelfs een geliefd huisdier iemand of iets dat je onvoorwaardelijk lief,. Voel dat de totale, onvoorwaardelijke liefde en dan gewoon van toepassing die hetzelfde gevoel om iets dat je don &' iemand of; t voelt helemaal liefdevolle richting. Houden heen en weer totdat je voelt 100% liefdevol. Probeer jezelf te houden op deze manier ook! Hoe meer je de praktijk is dit, hoe makkelijker het wordt – Het is een vaardigheid die iedereen kan leren.

Onlangs ervoer ik een ander stukje van de puzzel. Ik zag het onderscheid tussen liefdevolle met mijn hoofd en liefdevolle met mijn hart. Je kunt je afvragen – goed hoe kunt u met uw hoofd. Goede vraag en mijn ervaring is dat dat is waar ik begon. Zeggen “ Ja &"; om liefdevolle mezelf was liefdevol met mijn hoofd en dat was absoluut perfect. Hoe meer ik laten gaan van de niet-liefdevolle gevoelens en zei: “ ja &"; de diepere liefde verhuisde ik tot stand love – liefdevolle met mijn hart, onvoorwaardelijke liefde

Nu is mijn mantra, als je wil, is om van “. met mijn hart &"; – voor mij is dat onvoorwaardelijke liefde. Het is het gevoel dat Lester beschrijft als liefdevolle de andere persoon en willen voor hen wat ze willen voor zichzelf – of ik kan hen dat te geven of niet. Ik heb ook ervaren dat er absoluut geen energie die nodig is om anderen op deze manier &ndash houden; het is eenvoudig. Liefde is onze ware aard, het is wie we zijn, dus hoe kan dat moeilijk zijn
ik altijd afgevraagd wat betekende Lester – dat liefdevolle iedereen is de eenvoudigste zaak van de wereld. Ik denk dat ik net een glimp van die
.