Hoe te Waardering kweken in uw drukke leven

Het runnen van uw bedrijf kan een ware rollercoaster van emoties. Als klanten, geld en nieuwe ideeën stromen de hoge bijna onaantastbaar, maar dat gevoel van verrukking wordt vaak gevolgd door momenten van twijfel, angst en blokkade.

Elk stukje van die cyclus is normaal, maar met een stevige draad van waardering terug te keren naar u te houden van het ervaren van uitersten.

Wat betekent dat, een stevige draad van waardering?

Het is een baseline, een constante. Het is wat terrein en
uplifts je

En krijg dit – waardering is wat houdt de overvloed stromen

Klinkt belangrijk, nietwaar

Bedrijfsresultaat je leven &ndash.?; en uw business – vanuit een staat van waardering is een van de belangrijkste elementen van het succes.

Dat is hoe belangrijk het is. Wilt u wilde succes te bereiken? Cultiveren een staat van waardering. Elke dag.

Dus
hoe doe je dat?

1. Stoppen met het vergelijken en tel je wint.

Vergelijking
zal sleuren sneller dan een rots gevuld jumpsuit in de Stille Oceaan.

Het internet is gelijke delen fantastisch en gevaarlijk. Het is fantastisch dat het zo veel informatie en inhoud die u kunt vinden wat u wat en verbinden met wie u wilt op elk moment, want alles is daar!

Maar aan de andere kant, maar tegelijk ook iedereen de bedrijven bevat , hun successen, en het is gemakkelijk om te waden in vergelijkende denken. Het duurde niet lang je overmand door gevoelens van 'ik ben niet goed genoeg. Ik ben niet genoeg doen. Ik ben niet genoeg te corrigeren. Ik ben niet genoeg. '

Dus eerst, stop surfen op het internet en het vergelijken van uw bedrijf (of het leven) naar iemand anders. Periode.

Ten tweede, als je merkt dat je trollen en de koude vingers van moedeloosheid beginnen te kruipen in je hart, sluit uw browser en meteen vertellen een aantal van uw
recente 'wint'. Ja, je hebt genoeg 'wint' en successen te vieren. Een 'win' kan zo simpel zijn als het invullen van de meeste van je to-do lijst voor de dag, of zo groot als de landing een zes-cijferige contract. Het zou mooi zijn gevoel die dag. Het is wat merken Heb je het gevoel gelukkig en succesvol.

Tel je wint.

Dat is stap één.

2. Kennis te nemen van de kleine schoonheden.

Grote prestaties niet bestaan ​​op hun eigen. Elke 'grote' leven prestatie is het resultaat van vele kleine evenementen.

Echter, de meeste mensen geen aandacht besteden aan de kleine dingen, omdat ze hard werkt in de richting van die grote mijlpaal. Dan vragen ze waarom
hun geluk na afloop van genoemde mijlpaal is vluchtig op zijn best.

Waarom
voelen ze leeggelopen na het bereiken?

Omdat ze heeft kennis van alle kleine wonderen die de totale prestatie bestaat niet nemen.

Wees blij met de kleine schoonheden. KIJK voor hen. Zoeken ze uit. En waarderen de steeds liefdevol leven van hen.

U ziet een bloem? Bewonder zijn perfecte complexiteit.

de afwas? Geniet van de bubbels knallen over uw huid.

Een wandeling maken? Gefascineerd met het reactievermogen van uw spieren werken in harmonie met je hersenen.

Het verzenden van een e-mail? Vind plezier in het communiceren met een ander mens.

Een schilderij ondergaat honderdduizend penseelstreken voordat het klaar is. Geniet van de penseelstreken van je leven; ze zijn legio.

3. Neem de leiding van je gedachten

De gedachten worden dingen, en uw beste indicatie van de gedachten die je denkt zijn de emoties die je &';. Re gevoel. Ze zijn de ultieme lakmoesproef.

Besteed aandacht aan hoe je je voelt.

Bent u het nemen van een beetje emotioneel dip, voelt zich niet zo versterkt als voorheen? Kies dan een gedachte die beter voelt en verder op dat pad til je dat dip hebt verlaten duizend mijl achter en de herinnering eraan is verpulverd tot stof.

Het is niet altijd gemakkelijk. Het is niet altijd leuk (om te beginnen). Maar het is altijd, medailles en ik bedoel altijd de moeite waard.

U kunt niet slecht voelen terwijl waarderen. Het is onmogelijk.

Probeer het voor een tijdje. Pauze op te merken wat je voelt, neem dan nota van wat je denkt.

Feeling good? Ga zo door!

Niet gevoel zo geweldig? Natuurlijk veranderen.

U bent verantwoordelijk voor hoe je je voelt. En hoe je je voelt is een weerspiegeling van wat je denkt. En zoals we hebben behandeld, je gedachten maken je leven.

Als je waardering te oefenen, wordt het gemakkelijker en gemakkelijker te vinden. Het duurde niet lang, zal het de basislijn van je leven te zijn en dat het leven steeds meer overvloedig, vrolijk en leuk.

Vier uw overwinningen.
Bewonder kleine schoonheden.
Kies je gedachten.

Het is eenvoudig, maar dat de progressie bevat de kracht van het universum om u in een staat van waardering te brengen. En dat is hoe je succes in het bedrijfsleven en in het leven
.