Nieuwsgierigheid - Living In juiste relatie

Nieuwsgierigheid krijgt een slechte rap soms. De term "morbide nieuwsgierigheid" klinkt onheilspellend. En je weet wat ze zeggen over de nieuwsgierigheid en de kat. Er is steeds meer denken dat nieuwsgierigheid, hoewel aangeboren, is niet een instinct, maar een fundamentele emotie. Een reden hiervoor is dat de nieuwsgierigheid zich kunnen uitdrukken in tal van manieren, terwijl instinct meestal vast.

De nieuwsgierigheid van wat er om ons heen brengt natuurlijk onze aandacht naar hoe we met deze dingen en hoe we ons voelen over hen. Wanneer we verkennen, in een niet-oordelende
manier onze eigen voorkeuren leren ons in de juiste relatie met onszelf en onze omgeving te leven.

Gebrek aan nieuwsgierigheid kan leiden tot een scheiding van onze omgeving, die kan leiden tot verliezen contact met ons gehele zelf. Voor zover ons lichaam betreft gebrek aan nieuwsgierigheid kan pijnlijk effect hebben. Een voorbeeld uit mijn verleden illustreert dit:

Voordat ik begon mijn huidige carrière als somatische therapeut had ik een corporate baan, veel tijd zittend aan een bureau. Ik zou aan het eind van de dag, een veel pijn tussen mijn schouderbladen. Ik had geen begrip van wat dit veroorzaakt. Omdat mijn dag betrokken te focussen op een computerscherm voor me, meestal racen tegen een deadline, was mijn bewustzijn weggenomen uit mijn lichaam.
Er werd voorgesteld om me had ik een "houding probleem". Ik heb geprobeerd om dit te corrigeren door zittend of staand recht. Dit duurde zo lang als ik zat te denken over die niet lang was. Dan zou ik direct terug in de ongemakkelijke houding weer glijden.
Er was geen motivatie om te leren waarom ik pijn of om weg te bewegen. Ik aanvaard het als "de manier waarop dingen waren".

Toen ik begon te leren over de anatomie ik kon eigenlijk visualiseren wat spieren betrokken waren en begrijpen van de functie van de schouderbladen. Zoals ik onderzocht mijn lichaam voorkeuren tijdens de vergadering op een bureau realiseerde ik me dat er iets me trok in de richting van mijn werk. Mijn intense focus op wat was voor mij trok mijn dichter bij het werk met geen verbinding met de tol werd nemen tussen mijn schouderbladen.
Ik leerde dat door periodiek te stoppen, opstaan, en de beweging van mijn rug het verkennen van voren en achteruit mijn lichaam kreeg een gevoel van waar comfort was. Door het verkennen van de randen van de plaats waar ik comfortabel was mijn lichaam kreeg besef van wat de beperkingen waren. Door het nemen van mijn focus weg van het werk en zich te concentreren op mijn lichaam liet ik mijn zelfbalancerende reflexen te schoppen. Ons lichaam weet wat te doen, maar ze hebben onze aandacht. Zonder aandacht bereik van de beweging van ons lichaam beperkt kan worden.
Het lichaam doet haar uiterste best doen om ons te beschermen tegen schade door ons minder mobiel. Onze geest kan vast komen te zitten in het denken dat dit een beperkte mobiliteit is alles wat er is

Nieuwsgierigheid over drie aspecten bracht het bewustzijn nodig is om de noodzakelijke verandering te vergemakkelijken om terug te keren naar het comfort.

1) Door te onderzoeken de structuur betrokken zijn, de beenderen evenals de tegenovergestelde sets van de spieren, en hun functie, ik intellectueel begrepen waarom ik pijn. Pagina 2) Door het ontdekken van de emotionele behoefte om verder te gaan met het werk ten koste van mijn lichaam werd het mogelijk om beperkingen op die het mogelijk maken.
3) Door daadwerkelijk terug te keren naar mijn lichaam en het verkrijgen van een gevoel van waar het was comfortabel en waar het niet mocht ik mijn lichaam zelfbalancerende reflexen om me te herstellen naar comfort.

Het resultaat was een evenwichtige relatie tussen mijn behoefte om een ​​taak te volbrengen, en zich in comfort en balans.

Dit proces klinkt misschien ingewikkeld en intellectueel, maar het kan eigenlijk heel simpel. We kunnen de aanpak van de nieuwsgierigheid te nemen door simpelweg te draaien over een steen en kijkt onder geen oordeel over wat we vinden. We kunnen onze voorkeuren, emotionele en lichamelijke onderzoeken; weer zonder oordeel. "Let maar eens op, oordeel niet", We kunnen ons lichaam vragen wat ze willen. Ontdek de voorkeuren van het lichaam.
Met een gevoel van nieuwsgierigheid kunnen we evolueren naar waar we moeten zijn.

Wat ben je nieuwsgierig merken?

artikel door Ric Chamberlin, LMT, < . br>