ABC van Zelfrealisatie: opbrengen om jezelf

Ben jij een van die mensen die nooit lijken een minuut om jezelf? Heb je het gevoel alsof je hele leven en iedereen het gewoon zou stoppen of sterven als u weren &'; t er? Neem hart, geliefde, neem hart. De wijste en de meest gunstige wat je kunt doen is om eerst te geven aan jezelf

De wereld won &';. T stoppen zonder jou. Uw familie en vrienden en collega's won &'; t sterven als u aren &'; t daar. Het is misschien raar om dit feit te realiseren zijn, maar vergeet niet dat je ego in de weg als je de tweede zin geloven in deze paragraaf. Denk er ook aan dat EGO is “ Scherpende God Out &"; volgens Dr Wayne Dyer, auteur van vele wereldberoemde zelfhulpboeken.

Het &'; s goed te vertragen en neem een ​​adem. Het is goed om vijftien minuten van de dag, zij het als je wakker wordt, neem een ​​pauze op het werk, of te mediteren voor het slapen 's nachts. Je moet dat doen! Zelfs God Zelf heeft zeven dagen om de wereld &ndash maken; waarom zou je geloven dat je al van je leven &' krijgen; s agenda gedaan op een dag? Daarom hebben zelfs agenda? Ja, er zijn dingen die je moet volbrengen. Ja, sommige hebben deadlines. Toch wordt de wereld niet zal eindigen als ze nie &'; t “ op tijd klaar &"; Noch zal je wereld uit elkaar vallen om je heen. Vergeet niet dat je wereld wordt gecreëerd door je gedachten erover. Onze ervaring van het leven is subjectief, omdat het alles is gebaseerd op onze gedachten over wat we zien en wat we voelen over wat we zien. Elke ervaring is anders voor de persoon die leeft doorheen.

Het opbrengen om jezelf is verstandig, omdat het rekening houdt met dat u als waardevol en belangrijk als iemand anders. U kunt van &'; t werkelijk ten goede komen en de zorg voor anderen totdat u profiteren door de zorg over jezelf. De tijd nemen om te eten gezond voedsel is wijs. De tijd nemen om te mediteren, te bidden, of gewoon stil te zijn en sluit je ogen is wijs. De tijd nemen om te oefenen, ongeacht hoe licht, is nog altijd beter dan het nemen van geen fysieke actie op alle. Ja, als je die druk en op de weg, zul je denken dat je te oefenen, omdat je constant op de vlucht. Echter, als je rond te rennen als een kip met zijn kop afgesneden, wordt het niet beschouwd als heilzame oefening. Het is zwaar en veroorzaakt schade aan uw fysieke, mentale en emotionele gezondheid.

Neem de tijd om de gevolgen van de effecten van uw ego heeft op je gezondheid denken te nemen! Je moet niet vergeten dat, aangeboren, ben je bevoegd, je bent sterk en je bent groter dan geef je jezelf een krediet voor. . Maar om het beste deel van je aangeboren grootheid zijn, je moet je gedachten, geest, acties en woorden
  overgang naar steeds een rustiger, doelgericht, zelfs tempo individu;